[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】キリスト教@歓談室138【歓迎♪】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
788(2): ピッピ ◆E7NouSb4Yxwi 08/16(土)19:01 ID:USEdDZzZ(2/2) AAS
夕方から鬱になることが多い。
もうすべてが無意味に思えてくる。
この時間をやり過ごしていく。
充電のためスマホから退く。
798: 08/16(土)23:56 ID:M/NQ/Zco(4/4) AAS
>>788
レースのカーテン越しでもいいから、朝起きたら手のひらに太陽光を当ててビタミンＤを生成してみて
旬の野菜が夏バテ予防になり、安くて美味しいです
食物繊維たっぷりと、何らかの発酵食品を
腸内環境が脳の思考に影響しているそうですね
私は野菜か海藻と納豆やヨーグルトや味噌汁の何れかを意識して摂るようにしています
801: 08/17(日)01:21 ID:ZEghOxGI(1) AAS
>>788
鬱病って辛そう
重度の鬱病って自殺するくらい辛そうだから。
俺はうつ病持ちじゃなくて良かった。
俺は３日間うつになったことあるが、眠れないし自殺考えた。
辛かったな。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.214s*