[過去ﾛｸﾞ] 40過ぎの独身男（童貞、友達無し）だけど、最近自殺のことをよく考えるようになった [865659141] (752ﾚｽ)
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437: (ﾜｯﾁｮｲW 4f18-R25/) 08/05(火)17:41 ID:dfEVfAyJ0(5/14) AAS
とにかく自己評価が高いから落ち込むんだよ
異論は認めないというかありえない
実力より高いところに自己評価を置いてるから現実との乖離に絶望する
まずは「自分なんて生きてるだけでラッキー。社会に貢献もできないし必要ともされなくてもそれが自分」と受け入れる事ができないと厳しい
それに気づけると「あれ？落ち込んでたけど実は実力的には毎日ラッキーじゃんオレ」と気づける
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