育児している奥様(IDなし)3033

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968(2): 2023/02/23(木)13:11 AAS
腸活って毎日納豆とヨーグルト食べればいいんかしら
あんま金かけずにヤりたいわ

969: 2023/02/23(木)13:14 AAS
>>968
乳酸菌の整腸剤が一番分かりやすかったわ
日割りすれば一番安上がりだし納豆もヨーグルトもそれぞれ栄養はあるけど献立と味が合わないなーとか階忘れて切らしちゃったとかで意外と続かないのよね…

998: 2023/02/23(木)14:38 AAS
>>968
ほぼ毎朝ヨーグルト食べてる上キャワ、便秘知らずだし胃腸風邪全然ひかないわ