[過去ﾛｸﾞ] ほのぼの奉行所 (1002ﾚｽ)
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895(1): ZiyNiy◆319pJcihjg (ｱﾝﾊﾟﾝW 1509-Y6P2) 2021/04/04(日)21:42 ID:iwedQL4500404(16/18) AAS
元々子供の頃から便秘体質だったけど、
３年くらい前に仕事のストレスから体壊した（もともと弱かった胃腸が更に壊れた）のをきっかけに、
ほとんど排便できなくなって、今は毎日下剤飲むようになったから今は出せてる。
905: (ﾜｯﾁｮｲW f5b7-stcD) 2021/04/05(月)20:37 ID:FTtgHaX10(1/2) AAS
>>895
うーん下剤に頼ると腸が自力で動く力なくしていくんだけどねえ
エアロバイクなんか二万円くらいでアマゾンで買えるから運動して自然なお通じ心がけた方がいいよ
あと身体、特にお腹冷やさないこと
私は夏でも腹巻きしてるよ
お陰で毎朝自然なお通じあるよ
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