[過去ﾛｸﾞ] サウナ総合スレッド 15セット目 (1002ﾚｽ)
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803(1): 2021/11/24(水)11:58 ID:lmW9QSy4(1/5) AAS
>>802
食生活がかわったせいやろ。
あんまりやり過ぎて体壊さんようにな。
804: 2021/11/24(水)12:04 ID:wr75Y2iq(2/6) AAS
>>803
それが食事全く変えてないんよ。
これからは週3にペース落としてみる。
後5kg目標。
805: 2021/11/24(水)13:33 ID:k8lRF7eL(1/3) AAS
サウナで痩せたりしない
806: 2021/11/24(水)13:34 ID:foV7SZoj(1) AAS
カロリーは消費するんで痩せないことはない
だけどそんなに急には落ちない
807: 2021/11/24(水)13:40 ID:wr75Y2iq(3/6) AAS
落ちるよ。１回いくと200gくらいは確実に脂肪落ちました。
30日連続で行ってみればわかる。
10日過ぎたあたりから痩せるスピード速くなります。
808: 2021/11/24(水)13:42 ID:s9UAayY9(1/3) AAS
そりゃ寝てるだけでもエネルギーは消費するしな
サウナなんて座ってる状態で発汗してるだけだから起きて座っている以上のエネルギーなんて消費せんぞｗ
そもそも汗かくだけでエネルギー消費してたら恒温動物は全部死に絶える
809: 2021/11/24(水)13:43 ID:k8lRF7eL(2/3) AAS
それ脂肪じゃなくて水分
810: 2021/11/24(水)13:55 ID:wr75Y2iq(4/6) AAS
サウナ１回で体重は1.5kg程落ちてそのうち水分が1.3kg程で0.2kg位は脂肪落ちますよ。
高温下で居る事により褐色脂肪細胞の働きが良くなり代謝上がって脂肪燃焼すると思ってます。
30日通って8.1kg体重落ちました。体脂肪率がかなり減りました。
研究者では無いので詳しい事は分からないけど、脂肪落ちてサイズダウンしました。
811: 2021/11/24(水)14:00 ID:VNMX7xzJ(1/2) AAS
脂肪なんて落ちないよ
他で何か変化する要因があるんだろ
812: 2021/11/24(水)14:10 ID:sBd3oV4k(1) AAS
医者で診てもらったほうがいいぞ。
マジで。
813: 2021/11/24(水)14:11 ID:s9UAayY9(2/3) AAS
大した運動量も無いのに1日200gも減るのは厄介な病気抱えてる可能性あるよ
俺なら速攻で検査受けるレベルの体重の減り方だよ
814: 2021/11/24(水)14:20 ID:wr75Y2iq(5/6) AAS
運動は週二回約2時間空手道場に通ってますが、それはもう15年程続けてますからサウナ以外で他に痩せた要因は無いと思います。
痩せて体調はすこぶる良いですね。
元々通風持ちですが尿酸値も下がりました。
サウナの効能はまだ解明されてない部分があると思いますよ。
815: 2021/11/24(水)14:26 ID:s9UAayY9(3/3) AAS
なんだ、運動やってる人なら話が早い
200×8=1600キロカロリーを毎日の運動で消費するのがどれだけ大変かわかってるでしょ
落ちた体重の全部が脂肪じゃなくて半分以上は筋肉だから実際は1日1000キロカロリー程度になるけど成人男性の基礎代謝の半分くらいのエネルギーだよ
かなり異常と言える
816(1): 2021/11/24(水)14:27 ID:9OqfPlKG(2/2) AAS
ガチで病気疑ったほうがいいよ
817(1): 2021/11/24(水)14:41 ID:lmW9QSy4(2/5) AAS
>>816
逆に仕事のストレス無くなっていい方向に回ってる可能性もあるけどな。まあ月に8キロはやばいけど。
サウナ一回で脂肪200減るなら女が目を付けないのは
818: 2021/11/24(水)14:43 ID:lmW9QSy4(3/5) AAS
>>817
サウナ1回で200痩せるならもっと女が目をつけてるはずっていいたかったんや。誤送信すまんこ。
819(1): 2021/11/24(水)14:44 ID:Vso52zVw(1) AAS
息遣いが荒くなるから
歩いてると走ってるの真ん中ぐらいのカロリー消費はあったはず
と言ってもサウナは長時間入るわけじゃないから大した消費にならんけど
820: 2021/11/24(水)14:56 ID:wr75Y2iq(6/6) AAS
仕事辞めて環境変わったのも要因なんかな。
今までは仕事終わってから予備試験の勉強を夜中までやって慢性的に睡眠不足だったのを早期退職して予備試験勉強一本にかえたから睡眠はたっぷり取るようになったんだけど、逆にラクになった分太りそうだけど違うんだろな。
おまえらが言うようにサウナだけじゃないのか。
821: 2021/11/24(水)15:01 ID:lmW9QSy4(4/5) AAS
>>819
かなり雑だが1時間で消費するカロリーな。
体重は60キロとする。
座ってるだけ 80（要するに基礎代謝）
サウナ1時間 100
ウォーキング 150
ランニング（時速10キロ） 500
1000カロリーで燃焼する脂肪量 150g
サウナ1時間入ってもアメ食ったら終わりやな。
822: 2021/11/24(水)15:24 ID:ySa6wbcC(1/2) AAS
今頃体重マイナスになってるわｗｗ
823: 2021/11/24(水)15:24 ID:ySa6wbcC(2/2) AAS
今頃体重マイナスになってるわｗ
824(1): 2021/11/24(水)15:50 ID:Qtqp8sbb(1) AAS
むしろ皮膚から熱量を摂取するから
太るんだがな
けしてサウナ後の飯が美味いからではない
825: 2021/11/24(水)16:00 ID:VNMX7xzJ(2/2) AAS
皮膚から熱量を摂取するw
826: 2021/11/24(水)16:10 ID:lmW9QSy4(5/5) AAS
>>824
光合成かな？笑
827: 2021/11/24(水)16:18 ID:PKJewUUw(1) AAS
ウルトラセブンか仮面ライダーBLACK RXか
828(1): 2021/11/24(水)16:23 ID:p8CCTc9T(1) AAS
昨日初めてクチャラーと一緒になった。
それもサイクルが重なったみたいで4回ともご一緒してしまったんだが、アレ凄いな！
飛び散る汗も酷いが音が不快すぎたわ、それもでっかい音出して凄い恍惚の表情…
自分の汗塗りたくってなんか意味あるんか？
ある意味食事のクチャラーより不快だな
829(1): 2021/11/24(水)16:37 ID:DwuENRER(1) AAS
初めて、ってお前いつもそればっかり書いてるやろw
830: 2021/11/24(水)17:08 ID:GUu1j0fd(1) AAS
30日連続でサウナ行けるなんてリッチマンだな
831: 2021/11/24(水)17:52 ID:kV/DlpWG(2/2) AAS
>>828
それ最悪だよな
汗を揉み込んでクチャクチャ
終いにはそれをサウナマットへ落とす
汗が流れ落ちて痒いのか体をボリボリかきむしる
少しは我慢することを覚えろっての
832: 2021/11/24(水)18:32 ID:k8lRF7eL(3/3) AAS
そもそも外から加熱したからといって内部の脂肪が燃焼することは無い
833: 2021/11/24(水)18:36 ID:KK67la3E(1/2) AAS
汗クチャまじできもちいいんだよｗすまんなｗｗ
834: 2021/11/24(水)18:49 ID:9VRqBdRI(1) AAS
>>829
ここに常時へばりついて憎まれ口叩くたん唾のようなお前と違って
常人はそんなループしてないから
住人ももっと多様だと思うよ
835: 2021/11/24(水)20:26 ID:KK67la3E(2/2) AAS
喧嘩すんなYO
836(1): 2021/11/24(水)20:34 ID:ITxzW7FA(1) AAS
クソキモガイジ(KK67la3E)が以下のスレで大暴れwww
【天然水】サウナしきじ★６【水風呂】
【BBQと平和島】サウナ道31【は部落の育ち】
サウナ総合スレッド 15セット目
新宿歌舞伎町メンズサウナこり・こり2
【大阪なんば】アムザ【32周年】
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
837: 2021/11/24(水)20:47 ID:SLE/y+Gy(1) AAS
サウナ入った次の日って汗かきやすくならない？
サラサラな汗
838(1): 2021/11/24(水)21:12 ID:gzn4VtFp(1/3) AAS
熱波師なんて所詮賤業の河原モン。ちやほやしてると図に乗るよ。
839: 2021/11/24(水)21:18 ID:wVVCDiJF(1) AAS
>>838
突然どうした？発作か？
病院行った方がいいぞ。頭の。
840: 2021/11/24(水)21:33 ID:MTvLldUF(1) AAS
私は賤業にできることすらできない賤業未満の存在ですって言いたいんですね？
りょ！
841: 2021/11/24(水)21:46 ID:2+C6bqdf(1) AAS
童貞ドボンおじさん必死w
842(2): 2021/11/24(水)22:00 ID:JT2PVF6I(1) AAS
まあ日本人がやる仕事じゃないな
Ｚ日やＢ落が生業でやってそう
843: 2021/11/24(水)22:03 ID:RfRiagE2(1) AAS
なにを今頃、レスしているんだ？
反論できずに、相手を「クサイ」と貶すだけ。
本当に情けない、人間のクズだな。
もう、キサマ、生きている資格がないよ。
844: 2021/11/24(水)22:03 ID:c0EaSzJa(1) AAS
ドボンおじさんは東京でイジメられて
関西の山奥に逃げて帰った童貞おじさんだよw
845: 2021/11/24(水)22:19 ID:CyVOgojz(1) AAS
あーこれがテンプレにもなってるトンキンおじさんかー
同じ調子で連投するし幼稚すぎてクセがあるから分かりやすいね！
846: 2021/11/24(水)22:25 ID:A1gupxs8(1/5) AAS
ドボンおじさんの特徴
サウナ用語「ドボン」の定義を勘違いして大恥をかいている。
本来「ドボン」とは掛水せずいきなり水風呂に入る行為を差すが、ドボンおじさんは「潜水行為」と勘違いしていた。
そのことを指摘されて逆上し、以降、ドボンの定義を「潜水」と主張し続けている。
847(1): 2021/11/24(水)22:27 ID:e///3SSJ(1) AAS
トンキンおじさんお得意の「偽テンプレ」入りました〜！
848: 2021/11/24(水)22:28 ID:A1gupxs8(2/5) AAS
ドボンおじさんの特徴
サウナ用語「ドボン」の定義を勘違いして大恥をかいている。
本来「ドボン」とは掛水せずいきなり水風呂に入る行為を差すが、ドボンおじさんは「潜水行為」と勘違いしていた。
そのことを指摘されて逆上し、以降、ドボンの定義を「潜水」と主張し続けている。
849: 2021/11/24(水)22:29 ID:gzn4VtFp(2/3) AAS
ＮＧワード登録っと
850: 2021/11/24(水)22:30 ID:A1gupxs8(3/5) AAS
ドボンおじさんの特徴
サウナ用語「ドボン」の定義を勘違いして大恥をかいている。
本来「ドボン」とは掛水せずいきなり水風呂に入る行為を差すが、ドボンおじさんは「潜水行為」と勘違いしていた。
そのことを指摘されて逆上し、以降、ドボンの定義を「潜水」と主張し続けている。
851: 2021/11/24(水)22:31 ID:gzn4VtFp(3/3) AAS
登録したすぐ後からあぼーんだらけ
852: 2021/11/24(水)22:33 ID:A1gupxs8(4/5) AAS
ドボンおじさんの特徴
サウナ用語「ドボン」の定義を勘違いして大恥をかいている。
本来「ドボン」とは掛水せずいきなり水風呂に入る行為を差すが、ドボンおじさんは「潜水行為」と勘違いしていた。
そのことを指摘されて逆上し、以降、ドボンの定義を「潜水」と主張し続けている。
853: 2021/11/24(水)22:46 ID:erEJJPhI(1) AAS
ドボンジジイvsトンキン連呼バカの終わらない戦い
854(1): 2021/11/24(水)22:47 ID:A1gupxs8(5/5) AAS
ドボンおじさんの特徴
サウナ用語「ドボン」の定義を勘違いして大恥をかいている。
本来「ドボン」とは掛水せずいきなり水風呂に入る行為を差すが、ドボンおじさんは「潜水行為」と勘違いしていた。
そのことを指摘されて逆上し、以降、ドボンの定義を「潜水」と主張し続けている。
855: 2021/11/25(木)00:20 ID:qq/TDGMY(1) AAS
サウナスレはキチガイ多すぎだな
856: 2021/11/25(木)01:43 ID:D5IoDE50(1) AAS
サウナでエンドルフィン分泌させすぎてキマっちゃってるのかな。
857: 2021/11/25(木)01:51 ID:XEq034zI(1) AAS
>>802
ガチでCT検査しとけ
癌で激ヤセするパターンもあるからな
858(1): 2021/11/25(木)01:56 ID:WgU9j/HM(1) AAS
>>854
ドボンおじさんの特徴
外部ﾘﾝｸ:adult.noodlemagazine.com
859: 2021/11/25(木)02:18 ID:XJ3H38BT(1) AAS
>>842
ほとんどのサウナはZ日がやってるんだけどな
客もほとんどそうだそ？
あれ？お前だけ違うのか？
860: 2021/11/25(木)02:48 ID:ZNjdY1pu(1) AAS
>>842
在日が嫌いならスカイスパとかオリエンタルやshizukuとかルーマプラザとかアダンアンドイブとか入れないな(笑)
861(2): 2021/11/25(木)02:55 ID:ZLj+0zP6(1) AAS
お前ら。。
36 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-Cw80) sage 2021/11/24(水) 18:55:50.60 ID:jUy2CWjld
画像ﾘﾝｸ[jpg]:imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:imgur.com
862: 2021/11/25(木)03:46 ID:7Gae17pG(1) AAS
>>836
自分で自分の痴態を宣伝してまで人と交わりたいのかトンキン
863: 2021/11/25(木)05:44 ID:Yjpaf7AV(1) AAS
ドラクエ追放！！
ドラクエ追放！！
864: 2021/11/25(木)07:00 ID:Rkx1+jOk(1/2) AAS
ドボンおじさんの特徴
サウナ用語「ドボン」の定義を勘違いして大恥をかいている。
本来「ドボン」とは掛水せずいきなり水風呂に入る行為を差すが、ドボンおじさんは「潜水行為」と勘違いしていた。
そのことを指摘されて逆上し、以降、ドボンの定義を「潜水」と主張し続けている。
865: 2021/11/25(木)07:28 ID:qvW7WPiE(1) AAS
水風呂ドボンも潜水も人間のクズがやる事だな
866(1): 2021/11/25(木)07:47 ID:aOaGsR/i(1) AAS
ドボンと潜水って同じ意味なんだが
867: [page] 2021/11/25(木)07:49 ID:KjQLvMKs(1) AAS
>>858
見事なドボン
868(2): 2021/11/25(木)08:52 ID:v/jUgcLw(1) AAS
>>866
な訳ねーだろドボンおじさん
869: 2021/11/25(木)08:54 ID:/5p9oeRx(1/2) AAS
熱波師ってやっぱり在日がつく職種なのか。たしかに大手サウナってパチ屋とか不動産の在日企業多いわ。
そりゃ同胞呼ぶわな。
870: 2021/11/25(木)10:47 ID:0kw8Bty0(1) AAS
>>861大阪の金比羅温泉な
ハッテン場で有名
871: 2021/11/25(木)12:01 ID:+jwTZJpa(1) AAS
チムジルバンって韓国サウナ、タオルを羊のツノみたいに横で巻くヤツ、アレも熱波やるからな
まぁすぐに韓国が発祥でフィンランドに持ち込んだって言い出すよ、もう言ってる？
872(2): 2021/11/25(木)12:41 ID:kbvfdxCm(1) AAS
>>868
いつまでそうやって「わざと間違った事を書いて突っ込んでもらう」という無意味な事を続けるつもりなの？
873: 2021/11/25(木)12:49 ID:hGBztVwv(1) AAS
ハゲとジジイはマナーが悪い
ハゲジジイは普通
874: 2021/11/25(木)12:54 ID:/5p9oeRx(2/2) AAS
金毘羅がハッテンっていつの話してんねんwww
今は撲滅されて、普通の銭湯やで。ラドンとサウナがおすすめ。
ゆっくりできるから一人で行ったほうがいいよ。
875(1): 2021/11/25(木)12:55 ID:GHro20Rl(1) AAS
>>872
構う人がいなくなるまでや。
だからスルーで頼む。
876(1): 2021/11/25(木)13:07 ID:owPzv/NH(1) AAS
>>875
まぁ構ってるのも、それも本人なんだよな
で、ナンでそんなややこしいコトしてンの？ ってコトなんだけど
詳しくはネット心理学を見てみると分かると思う
世の中、一人っきり、てのも結構寂しいモノがあるようで
877: 2021/11/25(木)13:25 ID:I1VYE3L8(1/3) AAS
>>847去年行ったときはぜんぜんハッテン場だったけどそうなの？
878: 2021/11/25(木)13:26 ID:6fv8Kg7I(1) AAS
>>872
馬鹿なの？
ドボンおじさんw
879: 2021/11/25(木)13:34 ID:QQ85wKvD(1) AAS
水風呂ドボンも潜水も人間のクズがやる事だな
880(4): 2021/11/25(木)15:38 ID:dAS1aTAr(1) AAS
>>861
さすがホモ、ハット被っててワロタ
881: 2021/11/25(木)17:00 ID:QuUd8giS(1) AAS
>>880
同類だとガラス越しでもハット被ってるの認識できるんだな
882: 2021/11/25(木)17:06 ID:tRADBv61(1) AAS
>>868
潜水夫ってのが一番好き笑
883: [hage] 2021/11/25(木)17:06 ID:o8JzrLVH(1) AAS
>>876
なるほどねぇ
884: 2021/11/25(木)17:07 ID:sWDhWLNg(1) AAS
>>880
同じネタばっかり、中学生かな？
885: 2021/11/25(木)17:40 ID:RvEOvBxw(1) AAS
ID:A1gupxs8
同じ事を連投するアスペ？
886: 2021/11/25(木)17:51 ID:++3t6Wjv(1) AAS
煽りスレとかしてしまったな
887: 2021/11/25(木)17:52 ID:9posYWV1(1) AAS
>>880
お前やっぱりホモが気になって仕方ないんだなｗｗ
普通の人間はスルーするのに長年粘着してるのがその証拠やでｗ
888: 2021/11/25(木)18:08 ID:KIjQUbPW(1) AAS
おちおちととのってられないな
【兵庫】スーパー銭湯の露天風呂、女性客(42)「ドローンで盗撮されたかも」 法規制、被害の現状は [七波羅探題★]
2chｽﾚ:newsplus
889: 2021/11/25(木)18:23 ID:M/79+8Rm(1/3) AAS
俺は別に困らへん
890: 2021/11/25(木)18:42 ID:9/LDVR/k(1) AAS
明日の週末夜も本当ならゆっくり利用したいのに
ドラクエに台無しにされるんだろうなあと思うと
温泉もなかなか予約取れなくなってきたし…
はあ
死なねえかなあドラクエ
891(2): 2021/11/25(木)19:04 ID:SrgFbC2C(1) AAS
混むのが嫌ならプライベートサウナや個室サウナやラブホのサウナ行けよ
快適に金払えない貧乏人の癖に身の程を知れ
892: 2021/11/25(木)19:07 ID:1+fjn/ny(1) AAS
ほんとそれな
今まで夜なんて週末除けば空いていたのに平日の夜までガキの溜まり場になってしまってうるさくてかなわん
ガキのいないショボイ温浴施設はこれまた近所の常連爺がしょーもない話しよる
男がこんなにもおしゃべりクソ野郎だらけだとは思わんかった
893(1): 2021/11/25(木)19:10 ID:cVab3sqv(1/2) AAS
ドラクエ嫌だから有料発展場行くわ
894: 2021/11/25(木)19:20 ID:eyILvmeN(1) AAS
>>893
ホモ氏ね
895: 2021/11/25(木)19:30 ID:y7JGPnVk(1) AAS
ドラクエ追放！！
ドラクエ追放！！
896: 2021/11/25(木)19:39 ID:Rkx1+jOk(2/2) AAS
ドボンおじさん追放！
ドボンおじさん追放！
897(1): 2021/11/25(木)20:21 ID:6+eA/mGS(1) AAS
>>891
ラブホのサウナなんてあるんか？
898: 2021/11/25(木)20:50 ID:EkXxvzp4(1) AAS
>>897
あるぞ
何ならサウナイキタイにも登録あるぞ
外部ﾘﾝｸ:sauna-ikitai.com
ふと思ったがラブホはOKでゲイサウナはNGってサウナイキタイの基準が良くわからんな
899(1): 2021/11/25(木)20:59 ID:litCRf7k(1/4) AAS
ラブホにサウナなんてあるのか。
でもちょっとおたかめだな
900(1): 2021/11/25(木)21:04 ID:M/79+8Rm(2/3) AAS
ラブホサウナは「サ道」にも登場してたな。
発展場のサウナが載らないのは納得いかん。今日も新世界ロイヤルから書き込ませてもらってるぞ。
901(1): 2021/11/25(木)21:19 ID:M1qbdL/u(1/2) AAS
そもそもゲイサウナってのは、店側がゲイが来ることを想定して作った施設なのか？それとも勝手にゲイが集まってるだけ？
902: 2021/11/25(木)21:31 ID:a/DakyH/(1/2) AAS
>>900
ホモ氏ね
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