ネ実自炊スレ 175皿目 (124ﾚｽ)
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1: (ﾜｯﾁｮｲ 435e-bekj) 06/07(土)09:58 ID:5tgs+0Tx0(1/20) AAS
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※前スレ
ネ実自炊スレ 174皿目
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41: (ﾜｯﾁｮｲ a975-Zs9Y) 06/08(日)21:38 ID:8ueARZGI0(1) AAS
>>35
そういうお求めやすい価格の品は下々まで降りてこない
コロナ騒動の時の教訓
42: (ﾜｯﾁｮｲ fb74-cNos) 06/08(日)22:20 ID:IiKlSCRF0(1) AAS
鶏肉に下味つけてトマトと一緒に炒め始めてから卵切らしていたことが判明した炒め連ジでチンしたほうれん草を添えて
それと氷結無糖、もっとバリエーション増えないかのぅ
43: (ﾜｯﾁｮｲ fb7e-3E8S) 06/09(月)08:12 ID:HICNiJTQ0(1) AAS
化学調味料入ってない塩コショウやっと使い切れそう
44: (ﾜｯﾁｮｲ c17d-Zs9Y) 06/09(月)15:09 ID:fgFurL310(1) AAS
味塩コショウと混ぜて使えばよかったんじゃないのか？
45: (ﾜｯﾁｮｲ 2930-gi55) 06/09(月)18:30 ID:3SJWTwYk0(1) AAS
塩胡椒セットのやつは一度で懲りた、用途限定されすぎて使いにくい
46: (ﾜｯﾁｮｲ 7bfb-gi55) 06/09(月)18:57 ID:x5+5sI070(1) AAS
マキシマムやクレイジーソルトも最後まで使い切れたことがない；；
47: (ﾜｯﾁｮｲ c923-Isf1) 06/09(月)19:27 ID:dp7XUF9n0(1) AAS
白ほりにしは千切りキャベツにまぶしてからソース掛けて食うとめっちゃ美味い
48: (ﾜｯﾁｮｲ 8bff-c7N1) 06/09(月)19:42 ID:n2zl/EwZ0(1) AAS
トマト系パスタ食べたい気分だったけどトマト缶開けるほどではないしトマトジュースももちろんトマトもないので、ケチャップでナポリタン風に作って生バジル入れたらそれなりになった
おまけでハンバーグも乗せて完璧
49: (ﾜｯﾁｮｲ 2b69-tCLL) 06/09(月)19:50 ID:3McgVa280(1) AAS
ぎちぎちに身の締まった長ネギがなかなか売られていない
50: (ﾜｯﾁｮｲ 531d-Rg52) 06/09(月)19:50 ID:W6RJNsRl0(1) AAS
自作のカレーに乾燥バジルを少しだけ入れるつもりが上蓋じゃなくてキャップそのものを回してしまって小瓶に残っていた8割ぶち込んだっていう
風味よりもバジルの食感が鬱陶しい
ナツメグみたいに大量摂取しても死にはしないよな？
51: (ﾜｯﾁｮｲ 8bff-NjB9) 06/09(月)20:10 ID:Ui1QyUBu0(1/2) AAS
1日で生ニンニク二玉分くらい食っても俺は平気だったし何が身体に悪いのか分からん
52: (ﾜｯﾁｮｲ 73e3-HSMR) 06/09(月)20:15 ID:kF+lTa4S0(1) AAS
胃や腸に確実にダメ溜まってるよ
53: (ﾜｯﾁｮｲ 39b4-NjB9) 06/09(月)20:22 ID:kdVc/qXz0(1) AAS
二郎系のニンニクマシマシって一玉以上入っていそうだけど平気そうに見えるしアブラマシマシの方が体に悪そう
知らんけど
54: (ﾜｯﾁｮｲ 8bff-NjB9) 06/09(月)20:25 ID:Ui1QyUBu0(2/2) AAS
塩分過多とかの方が分かりやすく不調が現れる気がする
めっちゃ喉が渇くとかそういうの
55: (ﾜｯﾁｮｲ 19a2-5P5I) 06/09(月)20:34 ID:aJsZ5Aaa0(1) AAS
緊急の仕事があって終わんね
昼も夜もカップ麺って言うｗ
56: (ﾜｯﾁｮｲ a975-Zs9Y) 06/10(火)02:32 ID:cZM70mlt0(1) AAS
米が旨くねぇ
まあ炊く前の見た目からして質が悪そうだが、味がどうこうというより、
口に入れた瞬間に米粒が崩れるようなパサパサ感がどうにもならん
57: (ﾜｯﾁｮｲ 73e3-HSMR) 06/10(火)06:31 ID:jfvqY5vM0(1) AAS
古古古米いきなり5kg買うのは怖いわ
58: (ﾜｯﾁｮｲ 2930-gi55) 06/10(火)14:22 ID:CSKI9ucf0(1) AAS
前も言ったけど備蓄米は本来食料危機用だからな
主食としてのコメがなくなる状況で放出されるものだから比べるならイモだよ
59: (ﾜｯﾁｮｲ fbce-WE5w) 06/10(火)14:24 ID:TZ19s/uW0(1/2) AAS
じゃがいもたけぇ
60: (ﾜｯﾁｮｲ c17d-Zs9Y) 06/10(火)14:33 ID:DhkhhTyu0(1) AAS
弁当屋の冷めた白米を食べたが
ハッキリとわかるレベルだった。
炊き立て食べればいいのだろうけど
61: (ﾜｯﾁｮｲ d199-3E8S) 06/10(火)15:45 ID:nEub5S7E0(1) AAS
台湾から米が入ったのか
62: (ﾜｯﾁｮｲ fbce-WE5w) 06/10(火)18:19 ID:TZ19s/uW0(2/2) AAS
微妙だと思ったジェノベーゼソース加熱したら問題なかった
63: (ﾜｯﾁｮｲ 19a2-GJ0M) 06/12(木)09:55 ID:myFKU6v30(1) AAS
今日の夕飯はほうれん草のおひたしやめて、
ほうれん草の中華炒め作ってみる、ほうれん草を炒めるのは初めてだ
豆板醤昨日買っておいた
64: (ﾜｯﾁｮｲ 13e0-vk1n) 06/12(木)18:58 ID:wDflVpTw0(1) AAS
バター炒めとかやろうず
65: (ﾜｯﾁｮｲ 7304-HSMR) 06/12(木)19:03 ID:ajaU04+a0(1) AAS
ファミレスのポパイエッグ真似てよく作る
66: (ﾜｯﾁｮｲ 2930-gi55) 06/12(木)19:14 ID:6Et+Jq+k0(1/2) AAS
ほうれん草炒めはアク抜きがあまいとエグみ残るのよな
軽く茹でて冷凍保存しておいたのを解凍して、炒め物の最後に加えるのがマイベスト
67: (ﾜｯﾁｮｲ 8bff-NjB9) 06/12(木)19:25 ID:aGGXlVNm0(1) AAS
ほうれん草は茹でてシュウ酸？抜きしないとクリスタルの戦士になりやすいと聞いて直でバターソテーとかできなくなった
68: (ﾜｯﾁｮｲ 0bc2-bo8d) 06/12(木)19:35 ID:BkZlrizz0(1) AAS
サラダほうれん草買えばええやん
シュウ酸が通常の60～80％少なくてアク抜きいらんやつ
69: (ﾜｯﾁｮｲ 514e-cZmN) 06/12(木)20:27 ID:kyte5Zod0(1) AAS
俺はほうれん草はおひたしか白和えしかしないな
炒め物は小松菜とかならニンニク刻んで中華スープ加えて良くする
やっぱエグみを取り除くとなると茹でるのが安定だよな
70: (ﾜｯﾁｮｲ 2930-gi55) 06/12(木)21:54 ID:6Et+Jq+k0(2/2) AAS
サラダほうれん草は近所のスーパーで見たことない
チェックしたことないけどカット野菜にはあるかもしれん
71: (ﾜｯﾁｮｲ c9bd-DsR1) 06/12(木)23:47 ID:5ar/rZz10(1) AAS
結石は本当に地獄だからな
シュウ酸怖がりすぎると野菜類やお茶が飲めなくなってしまうから生産的ではない
それよりたくさん水飲むようにして流すことを意識したほうがいいな
72: (ﾜｯﾁｮｲ fb16-5kvt) 06/13(金)00:04 ID:4VAnkOBP0(1) AAS
年1くらいで石出てたけど食事改善して運動するようになってから4年ほど症状無いわ
73: (ﾜｯﾁｮｲ c984-xS4z) 06/13(金)00:44 ID:2uAr3IZE0(1) AAS
バターとコーンとベーコンと炒めてそれだけで美味しい
74: (ﾜｯﾁｮｲ 7b79-Zs9Y) 06/13(金)00:55 ID:rNGuJ9VO0(1/4) AAS
シュウ酸もなくアク抜きの必要もない小松菜最強
75: (ﾜｯﾁｮｲ fbb5-70vs) 06/13(金)18:31 ID:BRNHCkvs0(1/2) AAS
薄々ダメだと分かっていても試してみたい創作料理を虚無顔で食ってる
76: (ﾜｯﾁｮｲ 8bff-NjB9) 06/13(金)18:48 ID:OD0+NzfK0(1) AAS
チンゲン菜か小松菜か
77: (ﾜｯﾁｮｲ 7b79-Zs9Y) 06/13(金)19:18 ID:rNGuJ9VO0(2/4) AAS
野菜抜き身で売らないでほしい
結果一緒かもしれないけどレタスとか子供が落としたりするの見るとなあ
青梗菜はちょっと開いてるけど小松菜はだいたい封がされてるから買いやすい
78: (ﾜｯﾁｮｲ a99a-rvIX) 06/13(金)19:59 ID:uPm5Cily0(1) AAS
みんな落ちてるようなもんだから気にすんな
79: (ﾜｯﾁｮｲ d967-497+) 06/13(金)20:29 ID:uasLh9vr0(1) AAS
サイゼ200円のほうれん草ソテー、ボリュームあってビビるわ
自作してもこうはならん
80: (ﾜｯﾁｮｲ 0b2f-bo8d) 06/13(金)20:46 ID:YoJBH2Ro0(1) AAS
その辺気になる人はマジで自分で作るしかない
鼻かんで手も洗ってないオッサンがベタベタ触るなんて日常だし店員ですら汚い扱い平気でしてる
最近見たのだとブロッコリーを店員が運んでたが何故か手持ちで運んでて顔で支えてるからオッサン(デブ)の顔の脂付きブロッコリーになってた
81: (ﾜｯﾁｮｲ 7b79-Zs9Y) 06/13(金)20:51 ID:rNGuJ9VO0(3/4) AAS
まあ土の中に埋まってて虫が食ってるんだからあとはもううんこくらいしかないよな
うんこも肥料で使われてると思うと・・
82: (ﾜｯﾁｮｲ 7b79-Zs9Y) 06/13(金)20:57 ID:rNGuJ9VO0(4/4) AAS
卵めっちゃ高くなってるやん
83: (ﾜｯﾁｮｲ fbb5-70vs) 06/13(金)21:01 ID:BRNHCkvs0(2/2) AAS
ニワトリさんの食糧が人間に回されてるしこれからさらに値上がるんじゃね？
84: (ﾜｯﾁｮｲ 2930-gi55) 06/13(金)22:14 ID:5dEK+D9n0(1) AAS
高コストと鳥インフルのダメージがデカすぎる
85: (ﾜｯﾁｮｲ 73f9-HSMR) 06/13(金)23:29 ID:sqcMsJ0T0(1) AAS
野菜洗わずに使う料理人いるけどああいうのが悪い
86: (ﾜｯﾁｮｲ fb4c-497+) 06/13(金)23:31 ID:gHJLOZvk0(1) AAS
冷凍する時に困るやつ
87: (ﾜｯﾁｮｲ 8bff-c7N1) 06/14(土)08:33 ID:kbgM0ykL0(1) AAS
最近バラエティ玉子しか買ってないけどいつも20円ずつ値上がりしてるので、次の価格上昇でバラエティ10玉298円とかになりそー
88(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0b66-bo8d) 06/14(土)08:38 ID:gSqwWMDw0(1/2) AAS
近所の1000円買うと～のセール卵も198になったわ
通常は確か278
89: (ﾜｯﾁｮｲ 19a2-GJ0M) 06/14(土)08:51 ID:81sRv7MH0(1/2) AAS
卵って値段上がってから6個入しか買わなくなった
それでも250円くらいする
90(1): (JP 0H8b-eyUi) 06/14(土)09:24 ID:IznA2UzcH(1/2) AAS
値段気にするなら10個パックの方がよくない？
6個で250円やと割高になってるけど
91: (ﾜｯﾁｮｲ 19a2-GJ0M) 06/14(土)09:25 ID:81sRv7MH0(2/2) AAS
>>90
卵の食べる回数減らして調整してる
92: (ﾜｯﾁｮｲ fbb5-70vs) 06/14(土)09:33 ID:leVV7LYQ0(1/3) AAS
いつも買ってるのはミックス10個入りで220〜260ぐらいだな
93: (ﾜｯﾁｮｲ 2b71-NjB9) 06/14(土)09:58 ID:ubjVYGmE0(1) AAS
>>88
uchino地元と同じ価格やなw
94: (ﾜｯﾁｮｲ fbe2-70vs) 06/14(土)10:05 ID:leVV7LYQ0(2/3) AAS
天板のサイズ的に丸パン焼くと横とくっつくから逆転の発想で生地増やしてちぎりパンにした
そもそも焼く量減らせばくっ付かない？
それはそう
95: (ﾜｯﾁｮｲ 7b79-Zs9Y) 06/14(土)12:08 ID:gDmBNXQL0(1/3) AAS
思ったほど卵使わないことに気づいて買うの止めた
炒飯かたまごサンドにしか使ってなかった
96: (ﾜｯﾁｮｲ fb16-5kvt) 06/14(土)12:45 ID:eV/pLGgX0(1) AAS
卵は完全栄養食だから昼と夜1個ずつは食ってる
97: (ﾜｯﾁｮｲ 8bc6-zU2P) 06/14(土)12:49 ID:n5hnVVDp0(1) AAS
最近卵ひかえてるｗ
コレステロール値が極端になっちゃったら医者から卵黄は取り過ぎにに気をつけろって
はい心臓病に該当してます
98: (ﾜｯﾁｮｲ fbe2-70vs) 06/14(土)12:49 ID:leVV7LYQ0(3/3) AAS
でも1日1個までって言ってるし…
オムレツ食べられないね
99: (ﾜｯﾁｮｲ d967-497+) 06/14(土)13:07 ID:A0ficPcI0(1) AAS
たまに味噌ダレ置いてる餃子屋あると思ったら、あれってみんな神戸系なの？
100: (ﾜｯﾁｮｲ 7b79-Zs9Y) 06/14(土)14:15 ID:gDmBNXQL0(2/3) AAS
卵1日1個って昔の話ちゃうのん？
それとも言う事すぐ変わるからまただめになったんか
味付きの安い肉がしょっぱすぎてきつい
味落とすために水洗いするとシンクがカオス
101: (ﾜｯﾁｮｲ 0b24-bo8d) 06/14(土)14:26 ID:gSqwWMDw0(2/2) AAS
卵の量は人による、になってた記憶
上の人みたいに注意って人はマジで注意した方がいいし平気な人は特に制限なかったと思う
あと体質
102: (ﾜｯﾁｮｲ a975-Zs9Y) 06/14(土)14:35 ID:kwBWKAwo0(1) AAS
１日１個はウサギの動物実験の結果で、意味ねーとは言われてたらしい
医者に明確に制限されてない限り、10個20個とドカ食いしなけりゃ特に制限は無いようだ
103: (ﾜｯﾁｮｲ 2999-Zs9Y) 06/14(土)15:20 ID:+BD+nVhe0(1) AAS
ヤフの備蓄米今日の昼だったか・・・
104: (ﾜｯﾁｮｲ fb74-cNos) 06/14(土)18:18 ID:8awDB1J40(1/3) AAS
塩豚作ったんでほうれん草と塩豚のオイルパスタ付け合わせに無限キャベツとレンチンして焼いてクレソル振ったじゃがいも
・・・これ塩豚と芋でジャーマンポテト作って和風パスタかスパゲッティジャパネスクにでもするのが正解だったな
105: (ﾜｯﾁｮｲ 8bff-NjB9) 06/14(土)18:20 ID:P25H+VKf0(1/2) AAS
ニンニク二玉をぶんぶんチョッパーで刻んで餃子の餡にぶち込んでやった
明日は口臭モンスターになりそうやw
106(2): (ﾜｯﾁｮｲ 13d5-tfLt) 06/14(土)18:24 ID:nDiMFMwK0(1/3) AAS
独身男で仕事中の昼飯を簡単弁当にしようかと思うんだが
前日炊いた米を弁当箱に入れて冷蔵庫に保管して朝にレンチンでオケ？
107: (ﾜｯﾁｮｲ fb74-cNos) 06/14(土)18:29 ID:8awDB1J40(2/3) AAS
俺はおにぎりにまとめるからレンチンするが、弁当箱ならレンチンしなくてもよくないか？
あとそれに保温ポットに具が多めのスープを沸騰させて入れとけばお昼にはいい感じで火が通った汁物がつく
108: (ﾜｯﾁｮｲ 13d5-tfLt) 06/14(土)18:36 ID:nDiMFMwK0(2/3) AAS
いきなり保温ポットはアレだから100均弁当箱買ってきちゃった
109: (JP 0H8b-eyUi) 06/14(土)18:37 ID:IznA2UzcH(2/2) AAS
おにぎりを冷凍しておいて、持っていく前日の夜寝る前に冷凍庫から出しておく
朝には解凍されてるからそのまま弁当袋に入れて職場に持っていく
そんで食べる前にレンジでチンするだけ
110: (ﾜｯﾁｮｲ 8bff-NjB9) 06/14(土)18:41 ID:P25H+VKf0(2/2) AAS
>>106
俺は前日の夜に弁当を作って冷蔵庫に入れてる
翌朝に弁当バッグに保冷剤を追加してそのまま出勤してるわ
111: (ﾜｯﾁｮｲ 1903-Zs9Y) 06/14(土)18:46 ID:ex/GMFkZ0(1) AAS
食べる前にあっためないとパッサパサじゃないかね
112: (ﾜｯﾁｮｲ 73f9-HSMR) 06/14(土)18:55 ID:h9TFdHzx0(1) AAS
昔は弁当の菌なんて全然気にせんで食べてたの不思議よな
113: (ﾜｯﾁｮｲ fb74-cNos) 06/14(土)19:02 ID:8awDB1J40(3/3) AAS
人間わりと菌だらけでも平気よ
最近臭いと菌を目の敵にしてるとゆーか対向商品を売りつけやすいからかな
114: (ﾜｯﾁｮｲ 7b79-Zs9Y) 06/14(土)19:21 ID:gDmBNXQL0(3/3) AAS
毒まで食え
115: (ﾜｯﾁｮｲ 13d5-tfLt) 06/14(土)20:09 ID:nDiMFMwK0(3/3) AAS
まとめて冷凍しておくのも手なのか
116: (ﾜｯﾁｮｲ 5eff-TFrJ) 06/15(日)00:14 ID:SkZRe1eV0(1) AAS
これからの時期は給湯室の冷蔵庫にお弁当入れさせてもらえるとかじゃないと逆に面倒だな
今の高校生は弁当持っていく時は保冷剤必須なのか、作業員のおっちゃんが使うアレとかに入れて持っていくとかなんかな
117: (ﾜｯﾁｮｲ 0184-CMKd) 06/15(日)01:38 ID:fMz4zmEN0(1) AAS
小ネタ
凍らせた一口サイズのゼリーを入れる
蓋の裏にワサビを塗る
118: (ﾜｯﾁｮｲ e93e-xx5G) 06/15(日)07:49 ID:rWCPbb/s0(1/2) AAS
>>106
だけど、今日休日出勤だから早速作ってみた
ご飯250g（ふりかけ）、ミートボール1袋、魚肉ソーセージ1本、冷凍ほうれん草、ゆで卵マヨバジル
多分350円くらいかな
119: (ﾜｯﾁｮｲ d53e-/wuG) 06/15(日)08:34 ID:jtbMIjm70(1) AAS
子供の時からあるミートボール偉大過ぎるわ
120: (ﾜｯﾁｮｲ 5eff-oaCJ) 06/15(日)08:51 ID:x4LpTHWX0(1) AAS
イシイのミートボール？
121: (ﾜｯﾁｮｲ e93e-xx5G) 06/15(日)08:58 ID:rWCPbb/s0(2/2) AAS
イオン系に売ってたトップバリューのミートボール
122: (ﾜｯﾁｮｲ 09a2-DPDG) 06/15(日)08:58 ID:WUZHHuo70(1) AAS
高校の時毎日かーちゃんが弁当作ってたの考えると驚きだな
よく毎日作ってたな
123: (ﾜｯﾁｮｲ 519d-xkro) 06/15(日)09:00 ID:6NbtnHgR0(1) AAS
身長が130ｃｍないと食えないハンバーグ
124: (ﾜｯﾁｮｲ 69b0-NXL0) 06/15(日)09:27 ID:YZC7a7hA0(1) AAS
451 名前：既にその名前は使われています[] 投稿日：2025/06/15(日) 01:15:55.70 ID:+EPiT8IF
ゴミクトみたいなやつだな
452 名前：既にその名前は使われています[] 投稿日：2025/06/15(日) 01:33:02.55 ID:ZevDhz7Q
ただのゴミだろ
453 名前：既にその名前は使われています[] 投稿日：2025/06/15(日) 07:03:50.41 ID:UKcdXATv
ゴミに失礼
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ぬこの手 ぬこTOP 0.495s*