【デブ】とりあえず痩せよう123【喪女】 (350ﾚｽ)
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1(3): 2024/03/12(火)01:35 ID:0Fza7nQU(1/2) AAS
喪女でそこそこのデブなあなた、とりあえず痩せてみよう。
そうすると世界が変わるかもね。
段々痩せていくなかで、「世界が変わった！」という報告も書き込んでいいのよ？
次スレは>>980を踏んだ人が立ててください。
こちらは、痩せようスレです
〇〇食べたの一行報告は他スレへどうぞ
巨デブのダイエットスレ・スリムスレと使い分けてください。
省13
270: 2024/09/03(火)22:55 ID:734vfirl(1) AAS
【紅麹問題】小林製薬 新たに11件分の死亡事例を発表 報告漏れ
[すらいむ★]
2chｽﾚ:scienceplus
【小林製薬】紅麹問題 患者の約85％が腎臓の機能1か月以上戻らず
[すらいむ★]
2chｽﾚ:scienceplus
【小林製薬】紅麹問題「プベルル酸」動物実験で腎臓尿細管が壊死 他に２つの化合物も 工場内の青カビ混入で産生か 厚労省
省20
271: 2024/09/04(水)20:28 ID:JyjbnTWH(1) AAS
反動がきだした
272: 2024/09/14(土)19:43 ID:w8pTsgkU(1) AAS
BMIが25.1から動かない
273: 2024/10/01(火)13:43 ID:TZjfe2YT(1) AAS
食事の量は減らさず(もともと多くも少なくもない)お酒だけ、かなり減らした
週に１回有酸素運動を１時間やってる
見た目はとくに変わらんが、身体が軽くなった
皮下脂肪じゃなく血中脂肪みたいなのが減ったのかな、中から軽くなったかんじ
この勢いで、ゆるくリンパマッサージやってみる。マッサージはもともとやってないけど
動画だけはよく見てたから、自分に合いそうなやつをやるわ。覚えやすいし、やりやすい
こういう理屈と動きが納得いく状態にして続けたいのよね
省1
274: 1 2024/10/03(木)00:34 ID:yr1LigRW(1) AAS
外部ﾘﾝｸ[mp4]:video.twimg.com
275: 2024/11/21(木)09:15 ID:GM8d1P4e(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[gif]:i.imgur.com
276: 2024/12/28(土)21:09 ID:y4UdPM/j(1) AAS
るえりおんめとすてほえかさくりおとめほらてなやすまてとけちとの
277: 2024/12/28(土)21:35 ID:hxh6Y93a(1) AAS
ガリガリが良いってもんに執着してるの？
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
278: 2024/12/28(土)23:18 ID:cPWjfGzd(1) AAS
47都道府県暴露を少ししっかり目に読んで狩猟に興味ない、したらあかんやろ
どんだけ食い物にされなくて
つか一般はふ～ん凄いの？
279: 2024/12/28(土)23:20 ID:R9h05y5N(1) AAS
実はココは〇〇じゃありませんよ！
いやこのスレ潰しだよな
キャラ揃っててうれしいんやろな
280: 01/05(日)15:38 ID:VW8mQgr+(1) AAS
いつでも同じ穴のムジナ
281: 01/05(日)17:16 ID:955uO8nD(1) AAS
実は若者がTV見てやります！」(金)
282: 01/07(火)21:56 ID:SljXCTld(1) AAS
それならアミューズから若手引っ張ってきそう
誰が喜ぶようになってそう
クレべ運送だな。
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
283: 01/07(火)23:27 ID:+/dOZrl3(1) AAS
うちの県のフジ系ドラマ再放送枠は昨日から吉沢亮さん
主演のPICU 小児集中治療室が放送中だな
284: 01/14(火)02:38 ID:zgwlxzCZ(1) AAS
飯食いだしたら察する
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
285: 01/14(火)14:26 ID:q8Z0u/zQ(1) AAS
ダイソーでトレーニング器具買ってきてやってる
ちょっとでも締まるといいな
286: 01/20(月)17:10 ID:LNngtaNO(1) AAS
おかずクラブの二人本当に痩せたね
287: 01/23(木)22:43 ID:UvyYPjFb(1) AAS
でも2人とももう5キロリバウンドしてる
年末年始ってのもあったと思うけどゆいぴーがお菓子箱買いしたとか言ってるし若干雲行きが怪しい
288: 02/01(土)07:08 ID:kQ6HJ09d(1) AAS
モチベあがらん
みんなどうやって維持してる？
励まし合いとかでみんチャレとか興味あるけどどうなんだろう。やってる人いますか？
289: 02/01(土)07:41 ID:fU78Mbwr(1) AAS
snsで繋がってる身長体重近い人といろいろ報告しあってる
290: 02/02(日)15:04 ID:JlfgNS92(1) AAS
食べない事が一番
1ヶ月や2ヶ月くらい何も食わなくても死なないだけの肉と脂肪がついてるだろ
デブに限って我慢ができないんだよな
291: 02/17(月)13:32 ID:yPLPacWS(1) AAS
仕事で引きこもってパソコンとにらめっこの日が続いて久しぶりに計ったら体重増えてたーー
秘密兵器kaizenのストックを使う時が来たようだ
292: 03/03(月)16:46 ID:yH0dJbo0(1) AAS
デブ嫌いの上司に喪山さん厚着しすぎ寒がり～とイジられた
喪山は冬太りで７キロ増えただけです
薄着になってデブバレする前に痩せなきゃ
間に合うかな……
293: 03/03(月)17:04 ID:yDusIT63(1) AAS
間に合うかなじゃない
間に合わせるんだ
294: 03/03(月)18:12 ID:/LFLx9Jr(1) AAS
7キロも落とすんだったらそれこそ食事制限しかないね
普段食べてる量の半分以下に落として頑張ろう
さもなくばイジられるのは確実でしょう！
295(1): 03/09(日)22:03 ID:rffSfg/t(1) AAS
去年からゆるくダイエットはじめて−14kg
適正体重まであと2kgだ
296(1): 03/10(月)15:18 ID:W5qOF0pA(1) AAS
>>295
すごいじゃん
どうやって痩せたの？
297(1): 03/10(月)16:00 ID:5UTR2mOd(1) AAS
>>296
みんなやってるようなことだけど、レコダイと一日30分の筋トレ続けてきたよ
食べすぎた日は次の日で調整するとか
体重軽くなってきたら動くのも楽になったから動く頻度も増えた
298: 03/10(月)16:50 ID:W1JmABA2(1) AAS
>>297
ありがと
がんばってみようかな
299(2): 03/28(金)14:02 ID:Bc69Stys(1) AAS
大食いタレントのおごせ綾って人の体重知って驚いた
まさに痩せの大食い
300: 03/28(金)15:35 ID:gf+XSVXI(1) AAS
>>299
過去の写真とあの痩せ方を見るに摂食障害だと思う
301(1): 03/28(金)16:02 ID:SI+Nu/PG(1) AAS
続きは移動してメンタルヘルス板でどうぞ
ここでやらないで
302: 03/28(金)17:00 ID:+ux+MT5y(1/2) AAS
運動だけで痩せれたよ
発想の転換で単純に質を高めればいいと気づいた
具体的なやり方は、朝早く家を出て職場までフルマラソンのペースで走っていく。時速15キロをキープ
信号待ちの間にスクワットして足に負荷をかける
これを雨の日以外毎日続けていた。2か月で30キロ減量よ
確実なんでみんなもやってね！
303: 03/28(金)21:44 ID:Zy3cJMdY(1) AAS
信号待ちの間にスクワットなんて絶対やらないわ
304: 03/28(金)23:02 ID:+ux+MT5y(2/2) AAS
だったら
痩せることはできないですね
305: 03/29(土)20:10 ID:Eh9xlkqS(1) AAS
せやせや
306: 03/29(土)20:28 ID:t3dAwVHu(1) AAS
恥ずいな
307(1): 03/31(月)11:30 ID:yD3l91N1(1/2) AAS
>>299
痩せの大食いって、過食嘔吐の人が多いんじゃなかった？
私たちはどんなにたくさん食べても具合悪くならないけど
痩せてる人は、量をたくさん食べるとお腹壊したり、吐いたりするから細い、っていうシステムらしいよ
たくさん食べても具合が悪くならない人は、溜め込みやすいから太る
ある程度体質もあるだろうけど、たくさん食べても胸焼けしたりお腹壊して、出す機会がない
男の人もお腹弱い人が多いから、たくさん食べても太らない人多い気がする
308(1): 03/31(月)11:45 ID:yD3l91N1(2/2) AAS
最近自分なりに腸内環境にいい食べものや(人によって何が効くのかは違うんだよね)腸に効くツボやストレッチを意識して探してるの
痩せる時ってけっこう出てると思うんだけど、アラフィフになると３か月くらい生理が来ないとか普通だし、私の場合はその３か月間黄体期状態で生理前の体に栄養と水分溜め込む状態になってて辛い
309: 03/31(月)13:43 ID:gEmdIdow(1) AAS
アラフィフでそんな雑な知識ばら撒くのやめなよ
知らないなら黙ってよう
310(1): 03/31(月)16:05 ID:6Qiqh1ny(1) AAS
>>308がさらに年取って閉経になったらどうするんだろうもっと太るのかね？
311: 03/31(月)17:23 ID:2txEydkn(1) AAS
>>307
>>301
312: 03/31(月)17:24 ID:Pm6Hx9px(1) AAS
以前はアイドルみたいな美少女が好みだったが、最近こういう芋っぽい地味な腐女子っぽいロリJKが好物になってきてる
こういう子って男とまともに口利いたこともない奥手でおとなしい、クラスでいじめられてるような子が多いから、痴漢してもたいてい無言で耐えるか逃げ出すだけなんだよね
盗撮してバレても騒がれたり通報されるリスクも少ないから、好き放題できる
しかも処女率高いし、路上で「何してるの？ちょっと遊びに行かない？」って声かけて肩を抱いて強引にいけば、すぐにホテルやカラオケの個室に連れ込んで食べれる
アニメイトとかとらのあなで獲物を物色して、店の外で待ち伏せして、獲物が出てきたところで声かけて脅せば、簡単にホテルに連れ込んで10代の新品ピカピカの処女の子宮に中出ししまくれる
画像ﾘﾝｸ[jpg]:imonar.com
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313: 04/01(火)23:25 ID:hzxTXFE0(1) AAS
>>310
黄体期って生理に備えて栄養と水分を溜め込む期間だから、閉経したら黄体期もなくなるんじゃないの？
加齢と共に筋力が低下して太りやすくなることはあるようだけど、それは生理や黄体期とは関係ないよね
314: 04/02(水)12:20 ID:gqhUdOkv(1) AAS
最近お菓子食べ過ぎで顔がパンパン
不安からくるストレスのせいにしておこう
315: 04/02(水)15:50 ID:Bh1B6E8o(1) AAS
あなたは一生太ったままでしょう
末期がんとか重病になればワンチャンあるけどね
316: 04/04(金)10:14 ID:hmclE0tL(1) AAS
295だけど今日適正体重になった
痩せたことより継続できて達成感があるのが良かった
317: 04/04(金)12:22 ID:BGXanVy+(1) AAS
イーネ！
318: 04/04(金)12:45 ID:sTTc9D+4(1) AAS
霊感商法のワールドメイト 元会員、弁護士ら 被害救済ネットを結成
宗教団体ワールドメイトとそのグループによる被害が深刻だとして弁護士、元会員らが「ワールドメイト被害救済ネット」を設立し二十六日、東京で総会を開きました。
ワールドメイトはオウム真理教、幸福の科学らと同時期に旗揚げ（当時はコスモメイト）した団体で主催者は半田晴久（深見東州）氏。除霊や救霊の“超能力”や、それを素材にしたイベントなどで勢力を伸ばしました。
株式会社コスモワールド、たちばな出版、皇大神社や旅行代理店、うらない喫茶、予備校などの関連団体があり、会員が「六千五百万円を詐取された」と訴えた事件や多額の所得隠しで三十億円追徴課税（係争中）などの事件でも知られています。
総会で紀藤正樹事務局長（弁護士）は、同会による霊感商法の被害、精神被害、家族の被害や批判者への訴訟など外部攻撃による被害があると報告。
省2
319: 04/10(木)16:58 ID:BbCaf9sn(1) AAS
栗饅頭たくさん食べてそう
320: 04/11(金)15:49 ID:TelgGbpO(1) AAS
栗饅頭？
321: 04/12(土)09:24 ID:L5pD81Ov(1) AAS
太れるほどの食べ物を買うお金がある
これはこれで幸せじゃないの
322: 04/19(土)21:29 ID:y3H+GzmA(1) AAS
生理痛解消にピルを飲み始めてから食欲がやばい
お茶で誤魔化してるけど、とにかくドーナツが食べたくて仕方なくなってる謎
ケーキでも菓子パンでもなくドーナツ
この特定の食品への渇望って何なんだろうね
323: 04/22(火)19:47 ID:YGW8JZPo(1) AAS
私もチョコレートが食べたくて仕方がない
324: 04/22(火)19:48 ID:FclnC+0x(1) AAS
私もチョコレートが食べたくて仕方がない
325: 04/23(水)13:18 ID:7UpZrpka(1) AAS
私もチョコレートが食べたくて仕方がない
326: 04/23(水)13:46 ID:FM3GOsiG(1) AAS
あちきも
327: 04/27(日)15:00 ID:7fqUb8w8(1) AAS
甘いものとかしょっぱいものとか
特定のものが無性に食べたくなるのは
何かの栄養素が足りない時というのをどこかで読んだ
328: 04/28(月)07:49 ID:jyb/UEXp(1) AAS
チョコ食べたかったらカカオ72%のを食べるとか
329: 04/29(火)16:48 ID:BYrTFBzs(1) AAS
拾い物だけど
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
330: 警備員[Lv.2][新芽] 05/09(金)19:17 ID:ADgl/2km(1) AAS
太れるほどのお金があるなんて
うまやらしい
331: 05/28(水)22:52 ID:rNqne7Nn(1) AAS
貧乏人ほどデブだよ
安い食事は炭水化物
332: 06/03(火)20:03 ID:yU5A6bkj(1) AAS
デブは喋り出したら止まらない
333: 06/05(木)09:14 ID:dOjVVegf(1) AAS
デブは愚痴が多くて嫌い
334: 06/10(火)12:16 ID:SCGya8W9(1) AAS
コンビニでもサラダの高い事!
カロリーエグい菓子パンの何倍の値段だよ
335: 06/10(火)12:34 ID:7BaNczku(1) AAS
痩せたい人は高い金を払えということでしょう
多くの女性はそこを甘受して高い金出してサラダを買うのだ
もちろん君も例外ではない
336: 06/10(火)12:56 ID:2oXXM/+C(1) AAS
デブは謎のコンビニ基準
337: 07/15(火)16:59 ID:+4YRad1B(1) AAS
人生最大の便秘で遂に病院の世話になった
硬くなってるだけでなく大きいのでなかなか出ず、痛いだけ
肛門周りが圧迫されて椅子に座るのも苦痛、立ってるのも苦痛、横になってるのも苦痛で夜はあまり寝られなかった
それから尿道が圧迫されていて尿が非常に出づらい。かなり困った
そんで朝一で病院にいって浣腸してもらったけどこれは自分ひとりではどうにもならなかったと思う
338(1): 07/15(火)19:33 ID:pBibJuUd(1) AAS
生まれてこのかたずっと快便だから
そんな溜めてドバっと出すの気持ちよさそうと思ってしまうけど
その前がすごい辛いんだろうな
339: 07/15(火)20:23 ID:DDeF903c(1) AAS
ダイエット系サプリってだいたい便秘解消効果だから
もとから快腸だとお腹ピーピーになるだけという
340: 07/27(日)10:51 ID:RiO7c4/A(1) AAS
>>338
337レベルじゃないけど薬で柔らかくしても出口付近は固いまんまで出すのは本当に大変
出したのが便器に落ちた時、ゴトッって音がしたから固さを察してくれ
その後は凄い出た
341: 07/27(日)10:58 ID:I2mfEmxC(1/2) AAS
便秘は辛いよね
大腸ポリープを疑われて内視鏡検査を受けたけど大腸は大変綺麗だったとのことなので
便秘の原因は大腸ではなく他のところにあるらしい。心因性とか？
水をあまり飲んでないようだったらたくさん飲んでくださいと言われたりしたわ
342: 07/27(日)11:02 ID:I2mfEmxC(2/2) AAS
まあポリープが出来ていたり腸が狭くなっているかもと自分でも気にしていたので今回の検査で正常とわかって本当よかったわ
なんせ親族が大腸がんで亡くなってるので
343: 09/19(金)15:43 ID:lojEOgKY(1) AAS
太りたければポテトチップス食えというのが流れてきたので
スナック菓子を我慢している
344: 09/19(金)16:57 ID:1UtnJTqB(1) AAS
昔から言われてるけどデブの家庭って知能が低そう
345: 09/20(土)01:14 ID:ZEAGEfY6(1) AAS
ジムで「体重減らす＝小麦粉減らす」だと言われたわ
てかこのスレの存在忘れてた
346(1): 09/20(土)12:19 ID:ORt31wAJ(1/3) AAS
お好み焼きとかめっちゃ食べてるけど減量できてるよ
今46.5キロ
347: 09/20(土)12:44 ID:AH1nGUra(1) AAS
私もうどんとか食パン食べながら痩せたよ
348: 09/20(土)13:11 ID:oyrwob2s(1) AAS
>>346
どのくらいの量食べてるの？
349: 09/20(土)23:21 ID:ORt31wAJ(2/3) AAS
んーめっちゃ食べてるとは書いたけど普通に一人前
350: 09/20(土)23:22 ID:ORt31wAJ(3/3) AAS
ああ、減らしたりする必要はないからこういう書き方をしたまで
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