Angelo 370 (311ﾚｽ)
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263: 2023/06/28(水)22:58 ID:7F4XHkxy0(1) AAS
グルタチオンを多く含む食品
グルタチオンは肉類や酵母など多くの食品に含まれます。グルタチオンを多く含む食品は以下の通りです。グルタチオンの量は食品の鮮度や加熱調理などによっても変化します。
レバー、肉類、小麦胚芽、パン酵母、キウイフルーツ、アボカド など
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