リサイクル&ディスカウントショップキンブル２４ (865ﾚｽ)
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827: 11/26(水)09:48 ID:CHANaJa/(1) AAS
「楽しむ」ことの重要性は
ストレス軽減
心身の健康向上
生活の質の向上
学習や仕事の効率化など多岐にわたります
楽しむことで、ストレスが軽減され、免疫力が向上し、集中力やモチベーションが高まることが脳科学的にも証明されています。また、他者との関係性を深めたり、自己肯定感を高めたりすることにもつながります。
身体的・精神的な健康
省7
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