背泳ぎ総合スレッド (830ﾚｽ)
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必死ﾁｪｯｶｰ(本家)
(べ)
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あぼーん
772
(1)
: 2022/05/16(月)07:59
ID:xpqqh9pi(1)
AAS
>>771
筋肉は筋トレすればわずか数ヶ月で漏れ無く強化できるが
柔軟性改良は年単位でかかるし人の素性による
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