背泳ぎ総合スレッド (830ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
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816(3): 816 2024/09/18(水)17:11 ID:J/LXQKXu(1) AAS
屋内市民プールでレッスン(背泳ぎ)やってたから単発で参加したんだが
内容がイマイチで不満だったわ
最初ウォーミングアップで25m✕4は各自好きなので泳いで、その後本編開始
✕背泳ぎスタイルでバタ足推進力だけで進む(補助浮き具類無し/両手前→片手前)をしつこく何本も何本も…
✕片腕封印、片腕のみ回し[ロールせよ＋キック]で何本も→「真っ直ぐ泳げ」だ？無茶言うな、曲がって当然だろ？なら両腕使おうや
…その後普通に背泳ぎ25✕3本くらいやってタイムアップ終了
↑何なんだよコレ？ハンディキャップ負荷トレーニングしたいワケじゃねーよ
省3
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