背泳ぎ総合スレッド (830ﾚｽ)
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必死ﾁｪｯｶｰ(本家)
(べ)
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あぼーん
811
: 2024/03/21(木)04:53
ID:GwwKGktA(1)
AAS
壁蹴って背浮きでスムースに10m行けるようにまず練習だ
あと基本の基本だがアップキックの膝は伸ばせよ
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