■iHerb(アイハーブ)で個人輸入 163■ (247ﾚｽ)
上下前次1-新
189(1): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM42-D35i) 12/15(月)17:45 ID:y5qOvxfHM(1) AAS
あープロテインは便秘になるよね
というか糖質ダイエットで炭水化物減らすと便秘になる
190: (ﾜｯﾁｮｲ 6364-DbvN) 12/15(月)22:07 ID:5IORT3rq0(2/2) AAS
>>189
プロテイン飲む時は腸内環境を整えつつやらないとな
プロバイオティクスのヨーグルトやサプリ、オリゴ糖等を併用しないといけない
191: (ﾜｯﾁｮｲ d6bf-oO4Y) 12/15(月)23:25 ID:0yalbLI00(1) AAS
大多数の男はサプリで鉄は要らんけどな
上の方でレスしてるの貧血男も原因が鉄不足って調べたわけではなさそうだし
まあ取るなら自己責任でやね
192: (ﾜｯﾁｮｲ 1f1a-XXDQ) 12/15(月)23:39 ID:gVscq+ir0(1) AAS
>>184
高須幹弥院長はサプリはその成分だけを抽出合成してるから成分量が多くても吸収するかわからないし効くか怪しい
逆にビール酵母は食品だからビタミンとかミネラルの成分はサプリより少なくても身体に吸収するからサプリよりエビオス飲めって言ってるけど本当なん？
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
193(2): (ﾜｯﾁｮｲ c64b-p0zl) 12/16(火)04:30 ID:ZeEo+vyD0(1/2) AAS
プロテイン飲む直前に消化酵素飲むんだよ
消化能力が足りなくて未消化のカスが腸内で悪玉菌のエサになってるんだよ

EnzymedicaのDigestGoldはパッケージに1カプセルで脂肪34gタンパク質16g炭水化物86g消化できるって書いてあるでしょ
成分表記のプロテアーゼ・ペプチダーゼ・セラペプターゼ・ブロメライン・パパイン・ムコラーゼ・ナットウキナーゼなんかがタンパク質の消化酵素な

胃液の酸性度が足りない人はプロテインと一緒にベタインHClも飲むといいよ
消化スピード速すぎて血中濃度が急上昇するね
肝臓がヤバいんじゃないかな
省4
194(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5e0e-IsKI) 12/16(火)04:38 ID:3yQNkHoP0(1) AAS
>>193
EnzymedicaのDigestGoldは高すぎ
まずは一番安いパパイヤ酵素辺りで試して、それでも消化不良の症状が酷いなら少しずつグレードを上げていけばいい

プロテインに消化酵素サプリは必要だけどね
195: (ﾜｯﾁｮｲ c64b-p0zl) 12/16(火)05:12 ID:ZeEo+vyD0(2/2) AAS
>>194
確かに高い
コロナ前からの値上げが酷いんだ
でもパパイヤ酵素飲んでも効いてる実感無いんだよな

正直言うと俺もWPI飲む前にDigestGoldは飲んでない
飲んでるのは同じEnzymedicaのImmune Defense Extra Strength
プロテアーゼがGoldは8万HUTに対し30万HUT
省4
196(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1f8e-A/Ov) 12/16(火)09:28 ID:mmjJ1t4Z0(1) AAS
プロテインじゃなくてBCAAとかEAAにしたらどうなんなん？
197: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM73-f1LY) 12/16(火)11:53 ID:Uix7hkgXM(1) AAS
>>186
ランニング自体酸化スポーツ、鉄分も酸化、ダブルで老化するやつだ
198(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6364-DbvN) 12/16(火)13:01 ID:4KbiSdMD0(1) AAS
>>196
それやると良くない
決してプロテインの代用にはならないよ
純粋な必須アミノ酸だけを大量に摂ると
代謝する時に体内の非必須アミノ酸が奪われて不足して体調不調を来す恐れがある
以前どこかのグループがそういうのを推奨してしまって健康被害を出して騒ぎになったのを記憶している
199: (ﾜｯﾁｮｲ 72b7-gk1Q) 12/16(火)13:07 ID:mdo+lGOc0(1) AAS
ピュアだった頃は、マイナー筋肉Youtuberさんの話を鵜呑みにしてた
200(1): (ﾜｯﾁｮｲ ebd0-CcRL) 12/16(火)16:37 ID:aF+Q/EWu0(1) AAS
>>175
これ普通に公式のキャンペーンのとこにあったから買い物したけどあんま熱くないやつだった？
25%以上って年何回くらいくるもんなのかわかってないんだけどビギナーに誰か教えて
201: (ﾜｯﾁｮｲ 7fa2-b0Pp) 12/16(火)18:22 ID:r8oHDC+K0(1/2) AAS
リーベイツは食品類にはポイント付かないのかな？
りんご酢買った分がポイント付いてない感じだわ
202: (ﾜｯﾁｮｲ 7fa2-b0Pp) 12/16(火)20:20 ID:r8oHDC+K0(2/2) AAS
ゴメン遅れて入ってました
203: (JP 0Hdf-F57O) 12/16(火)20:47 ID:piGpbm3oH(1/2) AAS
>>193
それ飲んでみたいけどすごく高いんですけど
204(1): (JP 0Hdf-F57O) 12/16(火)22:01 ID:piGpbm3oH(2/2) AAS
外部ﾘﾝｸ:jp.iherb.com
はどう思う？
205: (ﾜｯﾁｮｲ 4b74-1bfe) 12/17(水)01:21 ID:wXs9B7LR0(1) AAS
ペタインで思い出したけど、日本人って胃酸の酸性度が弱くて胃弱の人が多いのにそういう人になぜか胃酸過多向けのガスターを処方する医師が昔から多いよな
むしろ逆効果なのに
206(1): (ﾜｯﾁｮｲ c66f-p0zl) 12/17(水)03:35 ID:m2Wn+2td0(1/6) AAS
>>204
ドクベの消化酵素はぜんぜん効かない
金の無駄
ドクベはいつもそう、成分表記見ると良さそう！って思うし値段もそこそこだから買ってみると期待を裏切られるんだ

あとNOWやCGNもいまいち
消化酵素はほぼ消化酵素専門メーカーのEnzymedicaが間違いないよ
ベタインHClもドクベは胃が痛くなるけどEnzymedicaは胃痛が起こらずに効くよ
207(1): (ﾜｯﾁｮｲ c66f-p0zl) 12/17(水)03:58 ID:m2Wn+2td0(2/6) AAS
>>200
25%は割引率いい方
あとポイントサイトのリーベイツが高還元キャンペーンやる日と重なってれば無駄に楽天ポイントが貯まって喜ぶ人もいる
208(1): (JP 0Hdf-F57O) 12/17(水)08:21 ID:1cxCd3X8H(1) AAS
>>206
ありがとう
たしかに効いてなくていつも夕飯苦しかったんだ
Enzymedicaはまずベーシックを試した方が良い？
209: (ﾜｯﾁｮｲ ebd0-CcRL) 12/17(水)08:59 ID:wW6ofymG0(1) AAS
>>207
リーベイツが2%だったからあんまり盛り上がってなかっただけなのか
ありがとう
年末で色々入り用で手出しが少ない方が助かるから誤差みたいなもんだと受け入れる
210(1): (ﾜｯﾁｮｲ c66f-p0zl) 12/17(水)09:31 ID:m2Wn+2td0(3/6) AAS
>>208
Digest Basic・Complete・Goldと成分量が増えて行くんだけど、一度に飲むカプセルを増やせばいいのでどれから試してもいいよ
食べてすぐ胃が苦しい場合は胃酸が足りてないんじゃないかな
ベタインHClの方がよほど効く気がする

各々の消化力はこんなよ
Basic: 炭水化物8.4K DU・タンパク質20K HUT・脂肪450 FIP・乳糖300ALU
Complete: 炭水化物12K DU・タンパク質42K HUT・脂肪1.5K FIP・乳糖500ALU
省1
211(1): (ﾜｯﾁｮｲ c66f-p0zl) 12/17(水)13:22 ID:m2Wn+2td0(4/6) AAS
>>145が20%になって帰ってきたよ

GOOAYE20
20% off every order
ends December, 30
one-time use
212: (ﾜｯﾁｮｲ 92be-XXDQ) 12/17(水)14:14 ID:gXNA2km10(1) AAS
ネコもエビオス大好きみたいだから人工的なサプリと違って身体にいいんだろね
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
213: (ｽﾌﾟｯｯ Sd52-OZTo) 12/17(水)14:25 ID:/mH3hYJXd(1) AAS
マジレスするとネコを物差しにはできないでしょう
214: (ﾜｯﾁｮｲ 92f1-eH00) 12/17(水)14:53 ID:vj7zy85c0(1) AAS
iherbが高くなりすぎて
楽天とかの輸入サプリ屋のほうが相対的に安くなってしまった
215(1): (JP 0Hdf-F57O) 12/17(水)17:47 ID:2eC/Wn0gH(1/6) AAS
>>210
スマン
せっかく教えてくれてるのに消化力がわからん
自分はタンパク質と脂質が辛いんだがベーシックのタンパク質20ｋというのはどういう意味ですか？
216(2): (JP 0Hdf-F57O) 12/17(水)17:49 ID:2eC/Wn0gH(2/6) AAS
特に夕飯に納豆食うと膨満感があってお腹がものすごく苦しくて食えなくなった
座っていられないんだよお腹苦しくて
217(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6364-DbvN) 12/17(水)18:08 ID:ldOmAvtb0(1/2) AAS
>>216
そこまで酷いのならもはやサプリの消化酵素で解決出来る域を超えてるでしょ
食後に太田胃散とかパンシロンみたいな消化薬飲んだ方が良さそう
218(2): (ﾜｯﾁｮｲ c66f-p0zl) 12/17(水)19:19 ID:m2Wn+2td0(5/6) AAS
>>215
それぞれに対応する酵素の含有量
DUとかHUTは単位

>>216
納豆は胃の中でアルカリ性を示して胃酸を中和するので消化力は弱まる
なので摂るならベタインHCl(酸)
サプリのマグネシウムもアルカリ性だから空腹時に飲めって書いてあるでしょ、食後に飲むと消化を阻害しちゃうんだよね
219(1): (JP 0Hdf-F57O) 12/17(水)20:33 ID:2eC/Wn0gH(3/6) AAS
>>217
太田胃散はここが気になっちゃっていまいち買えないんだ
＞出過ぎた胃酸を中和する制酸剤の配合内容を改良し、制酸力が32.5%アップしました。
220(1): (JP 0Hdf-F57O) 12/17(水)20:36 ID:2eC/Wn0gH(4/6) AAS
>>218
なるほど為になります
ベタインHClとDigest Basicは併用しても問題ないですか？
221: (JP 0Hdf-F57O) 12/17(水)20:43 ID:2eC/Wn0gH(5/6) AAS
自分は眠剤を服用しているんですがその眠剤が空腹状態じゃないと効かないんです
1分でも早く寝たいのに寝るのは早くて0時です
夕飯は18時半です
222: (ﾜｯﾁｮｲ a7e5-7+wA) 12/17(水)20:46 ID:mEo1j3iV0(1) AAS
>>218
塩化マグネシウムならアルカリになんかならんやろ
223(1): (ﾜｯﾁｮｲ c66f-p0zl) 12/17(水)20:56 ID:m2Wn+2td0(6/6) AAS
>>220
いいよ
224(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6364-DbvN) 12/17(水)22:19 ID:ldOmAvtb0(2/2) AAS
>>219
ならばパンシロン01がおすすめ
225: (ﾜｯﾁｮｲ e385-lNOJ) 12/17(水)22:38 ID:e/VxGtz80(1) AAS
社会人になって食後すげー眠くなったり、体重落ちて食える量減ったなって思ってたけど
ダイジェストゴールド摂りはじめてからすこぶる体調がいいんだよね
226: (JP 0Hdf-F57O) 12/17(水)23:17 ID:2eC/Wn0gH(6/6) AAS
>>223
ありがとうございます
>>224
これいいですね
小さいのから買ってみます
227(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1fb0-A/Ov) 12/18(木)06:33 ID:ToIjNOgi0(1) AAS
>>198
AIに訊いたら不純物が混ざったトリプトファンで健康被害が出たってのが出てきたけど
それを理由にするのは違う気がした
228(1): (ﾜｯﾁｮｲ c6c4-p0zl) 12/18(木)06:54 ID:yRsQYaPh0(1) AAS
EAAは肝臓がヤバいんじゃなかったかな
確かに毎日EAA飲んでゴールドジム通ってたら翌年数値が悪化してたよ
なんかダルくて力入んないなとは思ってた
タンパク質が分解されて血液中にアミノ酸が放出されるんだけど個々のアミノ酸成分同士のバランスが大事なんじゃなかったっけ
どれかが多いと他の何かが足りなくなって負担かかるとか
よく覚えてないわ……
229: (ﾜｯﾁｮｲ 9672-S6ow) 12/18(木)07:21 ID:/YTr7YQf0(1) AAS
>>228
どのくらい飲んでたんです？
230: (ﾜｯﾁｮｲ efa5-DbvN) 12/18(木)13:22 ID:Yv9MndAl0(1) AAS
>>227
いや、体調不良起こす程の常識外れの過剰摂取やらかしたんだよ
通常の量なら多少多くとってもそうならないからな
ちなみにそのグループはゴタゴタが起こって潰れた
231(1): (ﾜｯﾁｮｲ c64d-p0zl) 12/19(金)12:21 ID:7iPr8GAI0(1/2) AAS
リーベイツ8%
12/22(月) 9:59まで

クーポンは>>175と>>211
232: (ﾜｯﾁｮｲ 4bff-p/CU) 12/19(金)12:36 ID:3qBseJZB0(1) AAS
ありがとう！
233(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5e39-5hpn) 12/19(金)15:24 ID:UTUV8rAh0(1/2) AAS
今買っても配達してくれるの来年か？
成田に13日に着いたのにまだ配達に出てないよ
iherbアプリの配達予定日17日だったのに
佐川のLINEで番号検索しても未登録だと
234: (ﾜｯﾁｮｲ c64d-p0zl) 12/19(金)16:56 ID:7iPr8GAI0(2/2) AAS
物量増加に伴うお荷物の遅延について
重要なお知らせ
2025.12.17
お客さま各位

いつも佐川急便をご利用いただき、誠にありがとうございます。

現在、急激な物量の増加に伴い、全国的にお荷物のお届けに遅れが生じております。
お届け日時をご指定いただいている場合でも、遅延する可能性がございます。
省3
235: (ﾜｯﾁｮｲ a7e9-ukEl) 12/19(金)17:13 ID:vCGSDzcv0(1) AAS
>>231
いつから？
236: (ﾜｯﾁｮｲ 5e39-5hpn) 12/19(金)17:24 ID:UTUV8rAh0(2/2) AAS
荷物ロストしてなきゃなんでもいいまでになってきた
237: (ﾜｯﾁｮｲ 5e4c-1bfe) 12/19(金)17:44 ID:AQbgSmKy0(1) AAS
ここに来ての更なる円安ってまた高くなるじゃん
238(1): (ﾜｯﾁｮｲ 72f3-DVQy) 12/19(金)23:48 ID:+iTyAel90(1) AAS
もう日本終わってんだって
239(1): (ﾜｯﾁｮｲ 633f-5hpn) 12/20(土)21:29 ID:oriMT2580(1/2) AAS
さっき届いた！
240: (ﾜｯﾁｮｲ 633f-5hpn) 12/20(土)21:30 ID:oriMT2580(2/2) AAS
わっちょい変わるんだな>>239
>>233
241: (ﾜｯﾁｮｲ ebc6-CcRL) 12/20(土)22:02 ID:9ofwjmOm0(1) AAS
iHerbってレビュー書いても同じ商品で2回クレジットもらえないのか
リピートするくらい好きなのになんか損した気分
242: (ﾜｯﾁｮｲ 7f62-EbNS) 12/21(日)09:47 ID:xc6EjDlw0(1) AAS
>>238
今更w
統一在日自民と創価在日公明潰さないからw
243: (ﾜｯﾁｮｲ 6f43-6O6l) 12/21(日)11:46 ID:4DxlPEgk0(1) AAS
円安のおかけで紹介クレジットの価値が上がっていく
244: (ﾜｯﾁｮｲ 6f26-3q7l) 12/22(月)12:57 ID:liL7JssO0(1) AAS
iHerbへのメールでの問い合わせ方法を教えてください。　問い合わせを押してもチャットにしかならない
245: (ﾜｯﾁｮｲ 6330-A0VA) 12/22(月)17:54 ID:DhaYh6He0(1/2) AAS
その自動チャットに質問してみたら

メールでの連絡については、現在のところ直接のメールサポートは提供しておりませんが、iHerbのウェブサイトからチャットやメッセージを通じてサポートを受けることができます。具体的な問題や質問があれば、ぜひお知らせください。お手伝いできることがあれば、喜んでサポートいたします。

だってさ
246: (ﾜｯﾁｮｲ 6330-A0VA) 12/22(月)17:56 ID:DhaYh6He0(2/2) AAS
たぶん自動チャットで進めていけば返信が来るんじゃね？

以前サイトに載っていたメールアドレスは知ってるけど、今も使われているかは不明
247: (ﾜｯﾁｮｲ 03e9-3mU6) 12/24(水)08:18 ID:8WA1XExa0(1) AAS
あれ？
リーベイツがさっきまで8%だったのに2%に下がってる
まさかクリスマスに2%のままじゃないよね？
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