■iHerb(アイハーブ)で個人輸入 161■

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230:  警備員[Lv.25] (ﾜｯﾁｮｲ 2b65-Y5YW) [sage] 2025/03/05(水) 18:33:13.96 ID:tlmuFpdh0

>>229
私は夜中に足が攣りまくるので病院行ったら肝硬変なりかけって言われた
確かにサプリ飲んでも効かないなと思ってたら肝臓悪いと吸収できてなかったみたいね

まず肝臓悪い人に一番オススメはRリポ酸だよ
1日2回か3回飲むと倦怠感やダルさが消えて思考がスッキリするのと、医者に痩せろと言われてジョギングしても全然痩せなかったのがこれ飲み始めたら痩せた
AOR, R-リポ酸、300mgかLife Extension, スーパーRリポ酸、240mgがオススメ
Doctor's Best・California Gold Nutrition・Jarrow Formulasは効いてるのか分からなかった
ただ同時にビオチンも飲まないと肌が弱くなってすぐ傷つくようになるのと酸なので胃が痛くなる時があってLグルタミン飲んで直してる

BCAAはiHerbで買ったMetabolic Nutrition, Tri-Pep、分岐鎖アミノ酸、レモネードを付属スプーン1/3で8時間ごとに飲んでる
ペプチド結合の効果かよく分からないけど効きが速いので

MVMは色々試して身体の負担がなくスッと吸収されて効いてる実感が一番あったのがThorneマルチビタミンエリートだったんだよ
めっちゃ高いんだけどそれ以下のやつはサプリ板のスレで評判いいのも全て効果をあまり感じないか飲むと身体が重くなる感じがした
なので予算優先なら、ちょっとお高いくらいのやつでも変わらないので安くて評価高いLife Extension, Two-Per-Day (カプセルの方)でいいんじゃないかな

消化酵素はパパインだけではほぼ効果を感じない
Enzymedicaというメーカーが消化関係サプリの専業で他より飛び抜けて効く
炭水化物・タンパク質・脂肪・食物繊維・乳糖の全種酵素が入ってるのがDigest Basic・Digest Complete・Digest Goldのシリーズで順に含有量と値段が上がっていく
ただ胃の消化力が弱いなら胃酸を補助するベタインHCLの方が即効あるよ

目に関しては分からない
肝硬変が原因だとサプリなんかじゃどうしようもないのでは

http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1736258140/230

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