ビタミンB12 2錠目 (492ﾚｽ)
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424: 11/26(水)20:54 ID:??? AAS
ビタミンB群コンプレックスとリン酸ピリドキサール（P-5-P）は出来ればThorneを使いたい
リボフラビン5'-リン酸はThorneでなくとも良いかな
ただ、ホモシステイン対策でリボフラビン5'-リン酸も拘りたい人や富裕者ならリボフラビン5'-リン酸もThorneで良い
Seeking Healthにホモシステインニュートリエントという商品がありリン酸ピリドキサールだけでなくリボフラビン5'-リン酸も含まれているのはそのためでリボフラビン5'-リン酸も大事ではある
リボフラビン5'-リン酸はホモシステインがメチオニンに再合成されるのを助けるのでメチル化においても大事ではあるのだけど、
ビタミンB群コンプレックスとリン酸ピリドキサールでThorneを使うというのは遺伝子変異でビタミンB6が上手く使えないためであってビタミンB6が遺伝子変異で使えないのは相当に深刻な問題を抱えておりその解消は優先度が亜鉛を摂るぐらいには高いためにビタミンB群コンプレックスとリン酸ピリドキサールはThorneという選択になる
ビタミンB12は液体のものが使えない（舌に直で使うため使いづらい）ならメチルコバラミンは出来ればThorne
省1
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