【オメガ3】フィッシュオイル 39【DHA・EPA】 (270ﾚｽ)
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229: (ﾜｯﾁｮｲ 2f7d-kBh9) 07/17(木)21:27 ID:fcYur58p0(2/2) AAS
だから酸化を遅らせる為に冷凍庫に入れるんだって
230: (ﾜｯﾁｮｲ fc32-+C2H) 07/17(木)22:39 ID:ow+x7DC50(2/2) AAS
冷凍って効果あるのか？
231(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM71-e4Jd) 07/18(金)07:13 ID:CxVw/xwfM(1/2) AAS
凝固点-19℃だから飲めるかもしれないけど口の中凍傷になりそう
232(1): (ﾜｯﾁｮｲ fcea-+C2H) 07/18(金)07:46 ID:evlSzE0o0(1) AAS
>>231
食道と胃は？かえって体にわるいわ
233: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM71-e4Jd) 07/18(金)07:52 ID:CxVw/xwfM(2/2) AAS
>>232
流石にそこまでには常温になるだろ。
小さじ1杯程度だし。
よく考えたらアイス食うのと変わらんか。
234: (ﾜｯﾁｮｲ 2f7d-kBh9) 07/18(金)09:07 ID:Sywvn2Nn0(1) AAS
俺が買って冷凍庫に入れるのはソフトジェルの形で1ボトルに９０粒とか入ってるタイプだよ
液体の形で５００mlとか入ってるのはさすがに面倒なのと酸化凄そうで買わんわ
235(1): (ﾜｯﾁｮｲ c62f-fi4R) 07/18(金)15:01 ID:O1F6P+z70(1) AAS
亜麻仁油使ってるけど、亜麻仁油って美味しいもんじゃないから、積極的に食べたいもんじゃないよね
魚も毎日食いたくない
なんか代用品ある？
くるみは割とオメガ３多いみたいだから、試してみる
236(1): (ﾜｯﾁｮｲ 70bd-e4Jd) 07/19(土)04:43 ID:qOvJOFcM0(1/3) AAS
毎日サプリとして摂ってるから気にならんな
237(2): (ﾜｯﾁｮｲ c62f-fi4R) 07/19(土)05:01 ID:ePjVKCFi0(1/5) AAS
サプリか
サプリだと割高になるからなー、、、
238(1): (ﾜｯﾁｮｲ fcea-+C2H) 07/19(土)07:24 ID:mB7BdohN0(1/2) AAS
>>236
どんな体感がある？
239(1): (ﾜｯﾁｮｲ d4bd-oU0i) 07/19(土)08:45 ID:FVDj/EK00(1/3) AAS
>>227
冷凍だけじゃ詰めが甘い
脱酸素剤を入れて対応の袋に入れてシール
>>235
クルミにオメガ3が多いってのはデマ
>>237
サプリのほうが安いだろ。
省1
240(1): 239 (ﾜｯﾁｮｲ d4bd-oU0i) 07/19(土)08:48 ID:FVDj/EK00(2/3) AAS
クルミを食べるくらいならチアシード一択
241: (ﾜｯﾁｮｲ fcea-+C2H) 07/19(土)10:19 ID:mB7BdohN0(2/2) AAS
病院でエパデール処方してもらう。これが最善。
242(1): (ﾜｯﾁｮｲ 70bd-e4Jd) 07/19(土)10:54 ID:qOvJOFcM0(2/3) AAS
>>237
サプリとしてボトルのオイルを飲んでる
243: (ﾜｯﾁｮｲ 70bd-e4Jd) 07/19(土)10:56 ID:qOvJOFcM0(3/3) AAS
>>238
コレステロール低下、中性脂肪低下、お通じ改善、抗炎症効果があるせいか湿疹などの肌トラブル改善などなど
244(1): (ﾜｯﾁｮｲ c62f-fi4R) 07/19(土)10:57 ID:ePjVKCFi0(2/5) AAS
>>242
それもいいよね
保存期間短そうなのがちょっとあれだから、キャノーラに30%ブレンドされたやつとか駄目かな
リノール酸が駄目なんだけどさ
>>240
そのへんで売ってない
ぎょーすにある？
245(1): (ﾜｯﾁｮｲ c62f-fi4R) 07/19(土)11:00 ID:ePjVKCFi0(3/5) AAS
>>239
えっ、デマなん？
外部ﾘﾝｸ[pl]:fooddb.mext.go.jp
って100g中9gやん デマちゃうやん 嘘つき
もちろんオメガ6も多いけど、エパデールみたいな医薬品じゃないんだから、それは魚とて同じこと
246(1): (ﾜｯﾁｮｲ d4bd-oU0i) 07/19(土)11:29 ID:FVDj/EK00(3/3) AAS
>>244
チアシードはネットで売ってるよ
>>245
いや、オメガ6のほうがはるかに多いでしょ
大事なのはオメガ3と6のバランスだから
クルミをとっても何のメリットもない
あまに油、えごま湯、チアシード、魚はオメガ3のほうが多い
省1
247: (ﾜｯﾁｮｲ c62f-fi4R) 07/19(土)12:18 ID:ePjVKCFi0(4/5) AAS
>>246
言い方悪かったらごめんね
オメ３以外の油が多いのは魚だって同じで、純度の高いものをとなるとサプリか医薬品になるやん？
自分はあくまで食品で取りたい
外部ﾘﾝｸ[pl]:fooddb.mext.go.jp
確かに亜麻仁油はオメガ３が多いけども、うまくない
248: (ﾜｯﾁｮｲ c62f-fi4R) 07/19(土)12:21 ID:ePjVKCFi0(5/5) AAS
他のナッツに比べりゃマシ 程度の意識で食うか
249(2): (東京都) (ﾜｯﾁｮｲ 1730-+6Ta) 08/09(土)14:56 ID:eB61xacK0(1) AAS
やはり、みな血液検査で中性脂肪が高いから青魚とってるの？
250(1): (ﾜｯﾁｮｲ bbbd-HSN2) 08/09(土)18:20 ID:vPtYUYcX0(1) AAS
>>249
そう思って飲み始めたんだけど
視力が良くなった
251(1): (東京都) (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-BsuN) 08/10(日)09:11 ID:0F67N/mo0(1) AAS
>>250
初耳～そんな効能あるんだね～
252(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8bbd-tZpC) 08/10(日)10:53 ID:/+gVVMmW0(1) AAS
>>251
細かい血管の血流が良くなるらしいので
すぐに充血してた目が充血しなくなってクリアに見えるようになった
253: (ﾜｯﾁｮｲ 63bd-yKTp) 08/10(日)16:06 ID:46BNIFYb0(1/2) AAS
>>249
副作用か知らんけど、切れ痔が完治した
254: (ﾜｯﾁｮｲ 63bd-yKTp) 08/10(日)16:07 ID:46BNIFYb0(2/2) AAS
>>252
もしかしたら切れ痔完治もこの作用なのかな？
255: (ﾜｯﾁｮｲ 1727-bbo6) 08/11(月)18:57 ID:cUXR+Swn0(1) AAS
トレーニーが多いんじゃない
256: (ﾜｯﾁｮｲ b611-PpVl) 09/08(月)14:50 ID:rMThbYgt0(1) AAS
頭良くなるからに決まってんだろ
257(2): (ﾜｯﾁｮｲ 51cd-Gulg) 10/16(木)01:49 ID:GEerXmdz0(1) AAS
処方薬でEPA製剤があったのなんて知らなかったよ
医者もあるなら言ってくれたらいいのにorz
中性脂肪460あるんだぞ俺
高いサプリ買ってた俺がバカみたいじゃん
258: (ﾜｯﾁｮｲ c9bd-jP84) 10/16(木)04:18 ID:gBsziuZ30(1) AAS
>>257
どんな食生活してるの？
259: (ﾜｯﾁｮｲ 0bc0-HijD) 10/16(木)19:55 ID:fLuxHxC70(1) AAS
>>257
今からでも出してもらって
でもオメガ３、体内で酸化するっていう説もあるで
まあ、サプリより処方薬の方が質は圧倒的にいいよね
260: (ﾜｯﾁｮｲ d117-PPzQ) 10/16(木)20:38 ID:1VPXQccB0(1) AAS
ヒント：パルモディア
261: (ﾜｯﾁｮｲ c1c6-f7ov) 10/21(火)15:30 ID:NirAIlrq0(1) AAS
本日、馴染みの内科でオメガ３脂肪酸エチルを無事処方してもらえました( ﾟДﾟ)
262(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM35-GzBu) 11/06(木)12:06 ID:xKkq/aRlM(1) AAS
マイプロテインのオメガ3飲んでるんですけどゲップが気持ち悪いくらい生臭くなってしまいました
これってやっぱり品質やばいんですかね？
263: (東京都) (ﾜｯﾁｮｲ 4230-5AGP) 11/06(木)14:18 ID:s0IPNRxW0(1) AAS
>>262
他のメーカーのもそんなもんだよ
21stのフィッシュオイルなんて錠剤が魚が腐ったようなニオイするし
264: (ﾜｯﾁｮｲ 6d1a-KlEo) 11/06(木)20:09 ID:I93nzjMs0(1) AAS
酸化してるよそれ
265: (ﾜｯﾁｮｲ 6ee0-2zbN) 11/06(木)21:35 ID:6HbpT8Y90(1) AAS
ロトリガ毎日飲んでるけどゲップが生臭いみたいに思ったことないなあ
ググればオンライン診療でロトリガとかエパデール処方してくれるとこあるからそっちのが良いんでない？
悪玉コレステロール高い健康診断結果を一度提出しただけであっさり処方してくれたよ
やっぱ医薬品は一回分が個包装だし、市販品の包装だと酸化するんだろうなと思うよ
266: (ﾜｯﾁｮｲ ffff-PgiK) 12/11(木)14:08 ID:qia2WTCp0(1) AAS
飲み始めたら長年悩まされていた静電気が解消されて嬉しい
267: (ﾜｯﾁｮｲ d7bd-vzzF) 12/11(木)15:25 ID:C5sR5OFP0(1) AAS
目が良く見えるようになった
268: (ﾜｯﾁｮｲ 5fbd-nViU) 12/19(金)06:04 ID:NOhKy8I70(1/2) AAS
飲み始めて三日めくらいだけど確かに目が良くなった気がする。
269: (ﾜｯﾁｮｲ 5fbd-nViU) 12/19(金)06:18 ID:NOhKy8I70(2/2) AAS
飲み始めて三日めくらいだけど確かに目が良くなった気がする。
270: (ﾜｯﾁｮｲ d6f7-s1B7) 12/19(金)10:46 ID:l6/jP5GT0(1) AAS
エパデール数年のんでるけど目にきいてる感じはまったくないわ…
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