ビタミンＣは大漁摂取が一番 20便目 (372ﾚｽ)
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370(1): (ﾜｯﾁｮｲ 915e-sWit) 11/17(月)13:41 ID:VhBntUQ10(1/2) AAS
ビタミンC過剰にとると脱水症状になるみたいだけど過剰は人によりけり？
今朝起きた時に鼻乾燥して喉痛かったから風邪引いたらあかんと思ってコンビニでビタミンCグミ買って何個も食べてたら痛いの収まった
ただお腹痛くなってきた合計3000mg分くらい食べたから腹ゆるくなってしまうのかな
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