ビタミンＣは大漁摂取が一番 20便目 (372ﾚｽ)
上下前次1-新
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
363: (ﾜｯﾁｮｲ d33c-4DRI) 10/29(水)16:35 ID:f9Zw4E3/0(1) AAS
ビタミンCスレがなんでこんなに荒れてんだよクソうけるわ
364: (ｽｯﾌﾟ Sd33-Clth) 11/01(土)19:27 ID:8YhDybDzd(1) AAS
どこも売ってない
365: (ﾜｯﾁｮｲ 1fbd-VYS9) 11/09(日)16:10 ID:BbBTBity0(1) AAS
Cって疲労に効いてる感じはする？
疲れやすいんだよな 最近
366(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-xwV7) 11/09(日)22:23 ID:EThBUNiT0(1) AAS
疲れ酷いときクエン酸15gぐらい飲むと疲労回復してくるの実感できる
ビタミンCサプリでは何も感じないかな
367: 警備員[Lv.5][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ ff51-8mCn) 11/09(日)22:38 ID:9s7Vo9XH0(1) AAS
クエン酸はいいよね
クエン酸だけよりアミノバイタルクエン酸チャージの方が効く
あと慢性疲労には肝臓の解毒機能をブーストするRリポ酸がいいよ
内臓が疲れて代謝が追いついてないんだよね
コーヒーやエナジードリンクは内蔵に負担かけるから疲労は増すよ
ビタミンC摂りたければ酸っぱい果物を食べるといい
その酸っぱいのクエン酸だけどな
368: (ﾜｯﾁｮｲ 1fbd-VYS9) 11/10(月)04:10 ID:enasYYMw0(1) AAS
>>366
自分はクエン酸で何も感じないけど どうなんやろね
369: (ﾜｯﾁｮｲ 9fb2-FoHv) 11/12(水)04:49 ID:3AuodAE00(1) AAS
>>5
ビタミンDのエディロール、ビタミンb12のメチコバールとかあるやん
370(1): (ﾜｯﾁｮｲ 915e-sWit) 11/17(月)13:41 ID:VhBntUQ10(1/2) AAS
ビタミンC過剰にとると脱水症状になるみたいだけど過剰は人によりけり？
今朝起きた時に鼻乾燥して喉痛かったから風邪引いたらあかんと思ってコンビニでビタミンCグミ買って何個も食べてたら痛いの収まった
ただお腹痛くなってきた合計3000mg分くらい食べたから腹ゆるくなってしまうのかな
371(1): 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ fe19-QDle) 11/17(月)14:42 ID:90q0UB+r0(1) AAS
>>370
それはグミのゼラチンと甘味料のせいじゃないかな
372: (ﾜｯﾁｮｲ 915e-sWit) 11/17(月)14:58 ID:VhBntUQ10(2/2) AAS
>>371
ありがとう
ゼラチンもお腹ゆるくなる可能性あるんですね
下痢になるのかと思いましたが、お腹は結局大丈夫でした
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.006s