成長期後に身長を伸ばす方法 part27 (676ﾚｽ)
上下前次1-新
573: (ﾜｯﾁｮｲ ddcb-YC+D [106.73.197.193]) 2021/08/22(日)21:03 ID:eAGlOCzL0(1) AAS
>>554
俺もそれを重視するだろうな
後は軽い運動や柔軟も取り入れるか
574: (ﾌﾞｰｲﾓ MM5a-jdbG [49.239.65.94]) 2021/10/14(木)01:40 ID:fXzopA5PM(1) AAS
今26歳168cmなんですが体重が92kgあります
半年ストレッチやって前屈と肩甲骨剥がしはできますが、太っているとやはり身長は縮みますか？
腹肉があると椎間板に負担がかかるし、そもそも背骨のS字カーブが前にでてしまいますよね？
575: (ﾜｯﾁｮｲ b717-/GGz [114.176.169.199]) 2021/10/17(日)20:14 ID:D0lwIpZQ0(1) AAS
身長もこのスレも伸びて欲しいものだな
576(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9799-7Cy+ [92.203.39.59]) 2021/10/17(日)21:52 ID:YIu6rO2R0(1) AAS
何かいい方法ねーのかな
169なんだがコンプレックス半端ないわ
577: (ﾜｯﾁｮｲ 5716-GYLX [126.53.65.21]) 2021/10/18(月)11:30 ID:E4hfwVGy0(1) AAS
踵叩き!!
578: (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-/GGz [1.79.89.8]) 2021/10/20(水)18:03 ID:luvduuAcd(1) AAS
足悪くするぞ
579: (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-bsCD [106.130.134.130]) 2021/10/23(土)23:55 ID:r/YhHAB1a(1) AAS
揚げ
580: (ﾜｯﾁｮｲ 1d16-gPcF [126.53.69.142]) 2021/10/25(月)23:49 ID:HKBIjl800(1) AAS
踵叩き!
581: (ﾜｯﾁｮｲ 0d16-uhUK [60.72.154.65]) 2021/10/27(水)04:36 ID:o1dzaNQX0(1) AAS
>>557
そんなことない。元から小柄な男女だっているし。
582: (ﾜｯﾁｮｲ e3b7-Yi6N [61.125.125.207]) 2021/10/27(水)18:19 ID:fc76XKCf0(1) AAS
>>576
俺も高1で今そんくらい。縄跳びして亜鉛取ってたらどんだけのびるか検証中。
583(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9717-Ytw+ [180.20.81.104]) 2021/11/04(木)20:06 ID:21cydp0c0(1) AAS
195cmになりてぇ…
584: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK8f-5AfW [05001013629383_aa]) 2021/11/05(金)18:23 ID:4pUQylKEK(1) AAS
>>583
承太郎愛好者？
585(1): (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-94TO [133.106.55.141]) 2021/11/22(月)21:16 ID:iEg3KtTHM(1) AAS
朝170.5
夜168.5
170って言ってもいいよな？
586: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK06-yEMl [05001013629383_aa]) 2021/11/23(火)02:09 ID:vmztDD+BK(1) AAS
>>585
1センチ高い俺が170つってるから駄目だ
587: (ﾜｯﾁｮｲ c116-4M9N [126.243.223.135]) 2021/12/02(木)21:58 ID:ondZ7t/l0(1) AAS
頭尖ってる
588: (ﾜｯﾁｮｲ 2117-WKoS [180.20.81.104]) 2021/12/02(木)22:28 ID:77bHn6Gr0(1) AAS
アンド◯テストが長年努力しても170cmにならないって事は伸びる方法が手術以外無いって事だ
589: (ｽﾌﾟｯｯ Sdaf-wxom [49.98.8.152]) 2021/12/03(金)11:38 ID:A362OfBqd(1) AAS
メクリジン
590: (ﾜｯﾁｮｲ d7e7-33Mk [61.46.160.192]) 2021/12/04(土)07:11 ID:DlqpP7AH0(1) AAS
16歳やが30分くらいのランニング後に15gのプロテインバー1本食べてるけどこれで大丈夫なんだろうか
591: (ﾜｯﾁｮｲ d1bf-4BNQ [118.104.252.106]) 2021/12/22(水)20:49 ID:C2+eTJvg0(1) AAS
朝倉海が身長伸びてるらしい
朝倉のツイートの返信見たら、20歳からボクシングジムに通い始めて1年で173→178cmに伸びたって言う人もいたよ
Twitterﾘﾝｸ:kai_1031_
Twitterﾘﾝｸ:5chan_nel (5ch newer account)
592: (ﾜｯﾁｮｲ fa30-VAW+ [61.27.81.244]) 2022/05/20(金)00:40 ID:NpO1/mO60(1) AAS
伸びないって 諦めて違う事頑張った方がいい
593: (ﾜｯﾁｮｲ 0fbd-mHkD [126.141.241.39]) 2022/05/25(水)23:37 ID:rJVV0mAU0(1) AAS
踵叩き!
594: (ｽｯﾌﾟ Sd12-lOkw [1.72.3.10]) 2022/07/06(水)23:39 ID:wLq3nLmid(1) AAS
足首に重り着けてスイングさせる
男は25迄は喫煙しなきゃ伸びる
28でも２センチは伸びる
595: (ﾜｯﾁｮｲ b1aa-0UEB [216.171.113.51]) 2022/07/12(火)03:04 ID:Ir/7I5AX0(1) AAS
ここの住人ならば、早熟・晩熟・骨年齢などの言葉の意味くらいは知っているよな？
まさか・・・。
596: (ﾌﾞｰｲﾓ MM4e-mcMG [163.49.204.72]) 2022/07/13(水)13:49 ID:2M6pFMsIM(1) AAS
170cm程度の男の身長コンプレックスから来る感じの経験・能力アピールが酷いんよな。
170程度以下だと無駄にスポーツ経験や恋愛経験をさり気なく(且つ必死に)アピールしたりするが、
175cm以上の男の場合は、女から好意向けてくる位モテてきてるし、
スポーツも身体能力も運動神経も上なんだよな。
だから170cm程度以下の身長は身体鍛えたり、スポーツしたり、女関係に必死になってる奴が多いが、
175cm以上でちょっとスポーツやってたり、身体鍛えてたりしてる奴には到底敵わん。
男は高身長程(限度はあるが)、女の方から寄ってきてて女関係も豊富。
省2
597: (ﾜｯﾁｮｲ 55bd-99wu [126.53.71.142]) 2022/07/14(木)18:30 ID:ApSUxKho0(1) AAS
ビタミンD10000IUをＯＤすれば身長がのびる
怪しいサプリに騙されずにビタミンＤをとればいい
598: (ﾜｯﾁｮｲ aa7d-0UEB [59.190.162.238]) 2022/07/15(金)17:24 ID:v1cTK1Y80(1/2) AAS
オランダ人は身長が高い
599: (ﾜｯﾁｮｲ aa7d-0UEB [59.190.162.238]) 2022/07/15(金)17:24 ID:v1cTK1Y80(2/2) AAS
デンマーク人は身長が高い
600: (ﾜｯﾁｮｲ 1d91-lpz1 [180.146.82.95]) 2022/07/16(土)01:44 ID:LepMvHJe0(1) AAS
結局O脚直して伸びたやつおるんか？
601: (ﾜｯﾁｮｲ b5e5-You7 [122.103.206.157]) 2022/07/16(土)13:32 ID:l7BxRw1z0(1) AAS
３９だけど健康診断尾結果20代後半173.5だったのが今年175.5だったな
602: (ﾜｯﾁｮｲ 873f-W98u [218.220.17.197]) 2022/07/31(日)14:59 ID:hW/Ac00K0(1) AAS
せめて吉沢亮に身長では勝ちたかった
603: (ﾌﾞｰｲﾓ MM43-VrZB [49.239.64.100]) 2022/08/22(月)11:19 ID:kv6TXwjBM(1) AAS
長寿の観点からだと身長低いと心臓負担少ないから有利だぞ
604: (ﾜｯﾁｮｲ 4d91-6Yq+ [180.146.82.95]) 2022/08/30(火)08:14 ID:QF/CWXFf0(1) AAS
太ると身長伸びるらしいが実際どうなんだ？
太って背が伸びたり痩せて背が縮んだ人いる？
605: (ｱｰｸｾｰ Sxbf-SkcK [126.170.201.84]) 2022/09/28(水)15:50 ID:1LDi9mGDx(1) AAS
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省5
606: (ｽｯｯﾌﾟ Sd7a-bIVg [49.98.116.140]) 2022/11/12(土)17:07 ID:Yf83jhb2d(1) AAS
大麻に含まれるTHCVって物質に骨の成長を促進する効果があるらしいな
607: (ﾜｯﾁｮｲ eb74-hXuF [114.180.231.203]) 2022/12/29(木)12:04 ID:tRx1VqKL0(1) AAS
中高とシコりまくってたヤツは背が低いと思ってる
608: 2023/01/03(火)01:53 AAS
中学生でまん丸なデブだったけどそれのおかげか知らんけど高校3年間+大学一年目は年間7cmくらい伸び続けた
中学が文化系の部活で高校は誘われて陸上部はいって帰りによくロッテリアとマクドナルドに寄ってたな
中3 152cm→大学2年 179cm(体重忘れたけど標準体型だった
31歳今 178cm112kg(またデブになった)
609: (ﾜｯﾁｮｲ 178e-SH7b [118.241.225.239]) 2023/01/03(火)04:43 ID:UguT/y6l0(1) AAS
オナ禁て効果あるの
610: 2023/03/28(火)01:56 AAS
関係なさそう
小4でシコ猿になって中学時代はToloveるやYoutubeの水着グラビアでシコリまくってたけど180超えた
611: (ﾜｯﾁｮｲ 4b48-YQfP [153.131.237.221]) 2023/04/19(水)06:22 ID:ySOlTuMA0(1) AAS
遺伝が主で、従となるのは栄養、運動、腰膝が健康であることじゃないかな
612: (ﾜｯﾁｮｲ 7bc2-3ner [218.46.211.11]) 2023/05/11(木)04:38 ID:7s82ox3g0(1) AAS
かかととんとんとんとんとん！！！！！！
613: (ﾜｯﾁｮｲ 67c2-6SPL [218.46.211.11]) 2023/05/22(月)22:57 ID:bG8L5UOc0(1) AAS
踵が固くなるだけで厚みはふえねぇな
614: (ﾜｯﾁｮｲ 67c2-6SPL [218.46.211.11]) 2023/05/25(木)23:50 ID:a1KWgHlZ0(1) AAS
トントントントン
615(1): (ﾜｯﾁｮｲ 53ec-Xm68 [60.38.146.48]) 2023/05/26(金)13:57 ID:LJB7jlIP0(1) AAS
東洋の医学、いわゆる中医学の流れを汲む足つぼマッサージでは
足の反射区を刺激するんだが（少し検索すれば色んな反射区図表が出てくると思う）
足の裏の踵の部位は一般に生殖腺の反射区とされている。
でも実は子供〜青年期くらいまではこの部位は発育腺と呼ばれている。
ここを刺激することで発育が促されるとされる。
図表に載っていないからあまり知られていないことだけどこれはマジ。
たまたまこのスレ覗いて踵のこと言ってるからちょっと驚いた。
616: (ﾜｯﾁｮｲ 67c2-6SPL [218.46.211.11]) 2023/05/26(金)22:19 ID:7h21TDxa0(1) AAS
>>615
はぁえ～
分厚くなる論でやってた
トントントントントン
617: (ﾜｯﾁｮｲ 82c7-fXAX [219.102.92.207]) 2023/08/13(日)23:51 ID:/GJN4vxw0(1) AAS
友達が前ならえで刺されて死んだ
618: (ﾜｯﾁｮｲ 03bd-rTQJ [60.144.120.191]) 2023/08/27(日)11:55 ID:DGWtyFca0(1) AAS
牛乳飲みまくるに尽きる
俺は中学高校時代毎日最低2?のみ続け157?→184になった
大学以降は伸びていない
619: (ﾜｯﾁｮｲ 037d-lN7b [124.150.181.127]) 2023/08/28(月)11:43 ID:E0Gnis550(1) AAS
女は身長低い男の方が好きだぞ？日本女限定かもしれんがあいつ等極度に男の事を恐れてるから小さい男の方がレイプして
こなさそうって思うからな俺は１７３?あったけど女関係はさっぱり一方俺の同級生のチビ男は女にアタックしまくりでかなりモテてた
620: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM9e-QcK9 [133.106.48.187]) 2023/09/12(火)15:32 ID:KAvWFkRcM(1) AAS
かかと叩いて伸びまくりや
621: (ﾜｯﾁｮｲ ef2d-KrvE [255.46.179.241]) 2023/11/05(日)09:54 ID:6wsr1//n0(1) AAS
大人になってから身長伸びると体壊しそうw
手術ならアリかもしれないが…
622: (ﾜｯﾁｮｲ 050c-bmkr [182.20.89.223]) 2023/12/01(金)08:57 ID:kWj5WlNL0(1) AAS
>>414
牛乳で身長は伸びませんよ、牛乳に含まれるカルシウムは骨を伸ばすのではなく骨を強くする成分なので、あと亜鉛とメクリジンも身長伸ばす効果はないです。
623: (ﾜｯﾁｮｲ 1b99-g9yR [240f:112:1713:1:*]) 2023/12/09(土)00:48 ID:k5XfHK+G0(1) AAS
タンパク質、カルシウム、ビタミンとタップリの睡眠と水泳で３０歳までなら３センチは伸びるのではないでしょうか。
個人的には、２０歳を過ぎてから３０歳ぐらいの間に２センチ伸びました。
水泳はしませんでしたが、走り込みや自転車などの運動をしました。
ヒーリング系もしくはドローンアンビエントで最強のリラックスを手に入れてください。
自然の波音も入っているので、さまざまな周波数の恩恵を得ることができます。
神経過敏でイライラしやすい人、なんらかの依存症にも少なからず効果が期待できます。
食事前にナイアシン療法を行うと、効く人には大変有効と思います。
省4
624: (ﾜｯﾁｮｲ 151d-RxRq [240b:c020:491:2a2f:*]) 2023/12/09(土)07:48 ID:xj8wWLh60(1) AAS
ここ2年くらいカンナビノイドやってたら180から183になったよ
CBNとかCBGが骨形成効果あるらしいからそのおかげかも
625: (ﾜｯﾁｮｲ 2bed-77BC [113.43.176.214]) 2024/01/24(水)16:36 ID:HZ1lilvJ0(1) AAS
自衛隊に入れば身長伸びる？
626: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM0d-MmWi [118.11.217.48]) 2024/04/06(土)20:44 ID:xHtIb4NcM(1) AAS
>>136
これな
627: (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-09qV [111.239.159.66]) 2024/04/07(日)01:28 ID:EilIRAe0a(1) AAS
大人になってからも身長伸びる方法聞けました
628: (ﾜｯﾁｮｲ 9786-aQbW [2400:4160:3ba:5300:*]) 2024/04/07(日)03:33 ID:FlRtesUD0(1/2) AAS
高校が遠くて、尚且つ厳しすぎて睡眠不足もあってそれが原因なんだろうなって
俺は考えてる
家系的に大きめだが母親と同じ身長
もうオッサンになるが結局２ｃｍぐらいかな伸びたのは
629: (ﾜｯﾁｮｲ 9786-aQbW [2400:4160:3ba:5300:*]) 2024/04/07(日)03:35 ID:FlRtesUD0(2/2) AAS
というのは２０代以後伸びた背丈
多分１．５ｃｍぐらい
630(1): (ﾜｯﾁｮｲ 97d4-gsSy [2001:268:9bbf:c26a:*]) 2024/04/07(日)08:13 ID:vwzgPrEo0(1) AAS
YouTubeで「大人でも身長を伸ばすストレッチ」みたいなのたくさんあるけどやってる人いる？
骨の関節を整えてまっすぐにする感じだと思うけど
631: (ﾜｯﾁｮｲ e3bd-Yot8 [60.79.184.94]) 2024/04/07(日)16:44 ID:IKAsjtMz0(1) AAS
踵叩きスレまだあったのかよ
632: (ﾜｯﾁｮｲ 97f0-Q3Ln [240b:c010:472:276a:*]) 2024/04/07(日)22:41 ID:wz4mWCMl0(1) AAS
東京をぶらつくと、若い男性はおろか女性でさえ自分より背が高くてショックを受ける
しかもヒールじゃないっていうね
大阪ではそこまで感じなかったのになー
633: (ﾜｯﾁｮｲ 1330-kjJH [27.136.97.11]) 2024/04/19(金)15:06 ID:1hlip0Fz0(1) AAS
コロナ以来引きこもりになって背が縮んだ
ショックだからストレッチ股割り再開するわ
634: (ﾜｯﾁｮｲ cfff-kdCE [123.218.64.133]) 2024/04/23(火)01:30 ID:NpZc0vaH0(1/3) AAS
shox遺伝子が見つかったらしいがあれ期待していいものか？
635: (ﾜｯﾁｮｲ cfff-kdCE [123.218.64.133]) 2024/04/23(火)01:31 ID:NpZc0vaH0(2/3) AAS
最近shox遺伝子が身長に関与すると分かったらしいがこれは期待していいのか？
636(1): (ﾜｯﾁｮｲ cfff-kdCE [123.218.64.133]) 2024/04/23(火)01:33 ID:NpZc0vaH0(3/3) AAS
>>630
すぐ戻りそうでやってない。まっすぐにしたとて数センチだし。
637: (ﾜｯﾁｮｲ 47a6-eKj8 [240b:c020:4b2:7f54:*]) 2024/04/26(金)01:42 ID:JV02wNS00(1) AAS
骨端線閉じたら無理だろ
来世に期待
638: (ﾜｯﾁｮｲ 8b76-CgeP [2001:268:9b88:f6c:*]) 2024/05/04(土)11:55 ID:joSzCiiB0(1) AAS
>>636
たった1cmでも2cmでもいいから健康診断での数字を上げたいわ
伸びた場合は毎日やり続ければそれから減る事はあるのかないのかとか知りたいんだが、ストレッチ直後の計測で「1cm伸びてる！凄い！」みたいなコメントはあっても後日談がないって事は継続的にやってる人がいないんだろうな
それなら自分がやってみようと思うけど自宅に身長測れるものがない
簡易的なグッズを買ってみたけどミリ単位となると全然正確性がないし
どうにか100均のもの利用して手作りしようとしてるところ
もともと身長ある人から見たらつまらない努力だな
639: (ﾜｯﾁｮｲ 12e8-C9MX [240b:c010:422:9d55:*]) 2024/07/02(火)13:52 ID:GVAD2qB20(1) AAS
伸びなくてもいいけど縮むのをなるべく遅らせたいな
30から縮み始めるとかいう話あるし、今まさに30歳だから
640(1): (ﾜｯﾁｮｲ c7c5-UENk [2404:7a80:9760:e400:*]) 2024/07/28(日)20:26 ID:GsE47Ds90(1) AAS
なにもしてないけど25歳時点170.0cmから30歳で173cmになってたわ
健康診断の数値見てビビった
いつも見てないからどの時点でなんで伸びたのかさっぱり
むしろ高重量のスクワットとかデッドやってるから縮んでると思ってた
景色もなんも変わらん
641: (ﾜｯﾁｮｲ ffeb-8z5E [240b:c010:4b0:1a7b:*]) 2024/07/29(月)10:27 ID:nOL/OcLE0(1) AAS
>>640
背筋を鍛えるとやっぱり背が伸びるんじゃね
642: (ﾜｯﾁｮｲ 1b6d-948I [240b:c020:450:6cad:*]) 2024/08/17(土)14:44 ID:bi5a6+KC0(1) AAS
ズボンが合わない
643: (ﾜｯﾁｮｲ 0bee-CjR1 [153.200.181.9]) 2024/08/18(日)01:46 ID:2NyJJ81O0(1/2) AAS
骨端線って開かせる方法って現代の技術ではできないんですか？
644: (ﾜｯﾁｮｲ 8d6d-i78a [240b:c020:450:6cad:*]) 2024/08/18(日)12:53 ID:i+3eExBV0(1) AAS
無理やろなぁ
医療素人だけど、素人目から見ても、なんか無理そうって思えてしまう
645: (ﾜｯﾁｮｲ 0bee-CjR1 [153.200.181.9]) 2024/08/18(日)13:42 ID:2NyJJ81O0(2/2) AAS
将来的にips細胞やes細胞なんかの技術で骨端線って開かせる方法ってできそうですか？
646: (ﾜｯﾁｮｲ 0bee-CjR1 [153.200.181.9]) 2024/08/19(月)21:28 ID:oFrB+64+0(1) AAS
医学に詳しい人に質問なんだけど大人になっても身長伸ばす方法もうないの？
イリザロフ以外で教えて
647: (ﾜｯﾁｮｲ fb18-Q86W [202.220.190.20]) 2024/12/01(日)21:01 ID:0wGdNMKN0(1) AAS
youtubeを参考にしてマタ割やってるんだが、135度からそれ以上開けん。
それ以上開こうとすると骨盤の側面が引っかかるような感じで痛い。
無理すると痛めちまう。
どうやったら180度近く開ける1.5cmもいいから伸びてえんよ。
そうすりゃ縮み切った夜身長でも170cmをキープできる。
648: (ﾜｯﾁｮｲ 7708-5eKh [240a:61:1d1:67ad:*]) 2024/12/03(火)23:29 ID:geMUqttC0(1) AAS
無理は禁物だぞ。身体痛めたら元も子もない。
YouTubeで専心良治っていうチャンネルがあるんだけど
身体の色々な部位が歪んでたり硬かったり動きが悪かったりしたときに
それらを整えるのにその意外な原因と対策を動画にしてる。
動画がありすぎて探すの大変かもしれんけど参考になるかも。
今の自分の身体の状態を見極めながら色々試してみて
649: (ﾜｯﾁｮｲ fbc9-u9Tf [2400:4152:4400:6400:*]) 2024/12/13(金)14:57 ID:c2n8ClIq0(1) AAS
踵叩きはどうなの？
骨の末端を垂直方向に叩くと伸びるというけど
650(1): (ﾜｯﾁｮｲ ad04-GhsC [2400:4051:44a2:9900:*]) 04/06(日)16:58 ID:iwdzOAB70(1) AAS
私15歳の女なんですが身長が150あるかないかで、160は欲しいんですがもう無理ですかね？
せめて少しでも伸びる方法教えていただけたら嬉しいです。筋トレ、ストレッチ、はやっているんですが、一年間で2cm程しか伸びていません、女性だともう厳しいですかね？
651: (ﾜｯﾁｮｲ 1529-W6ws [180.53.179.58]) 04/19(土)21:36 ID:0W92kfkq0(1) AAS
霊感商法のワールドメイト 元会員ら 被害救済ネットを結成
宗教団体ワールドメイトによる被害が深刻として設立。
オウム真理教と同時期に旗揚げした団体で主催は深見東州(半田晴久）氏。
会員が「6500万円を詐取された」と訴えた事件や多額の所得隠しで知られています。
弁護士は、家族の被害や批判者への訴訟など外部攻撃があると報告。
元会員は「悪霊を除かないと救われないと言われて救霊を受け、さらに霊はとれても業は払えないと不安をかきたてられ、より高額の玉ぐし料をはらうようにさせられる」などと語りました。
省1
652: (ﾜｯﾁｮｲ 73ed-6zMZ [58.12.219.194]) 09/04(木)02:36 ID:0lGcwb120(1) AAS
5分とかでもいいから昼寝をする
昼寝は成長ホルモン出まくる
653: (ﾜｯﾁｮｲ b55c-G5sf [240b:c020:4b2:f1a4:*]) 09/17(水)00:06 ID:xNkB5cyq0(1) AAS
骨端線閉じてたら無意味よ
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