成長期後に身長を伸ばす方法 part27 (676ﾚｽ)
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515: (ﾜｯﾁｮｲ 6b43-CMb1 [128.28.45.192]) 2020/09/24(木)02:07 ID:7Vjoc+vJ0(1) AAS
無理じゃね
仕組み的に
516: (ｴﾑｿﾞﾈ FF42-OA75 [49.106.192.215]) 2020/09/24(木)15:27 ID:ds2UPBRsF(1) AAS
脚の骨折ったら伸びます
517: (ﾜｯﾁｮｲ 5324-zznl [124.219.159.100]) 2020/09/30(水)21:31 ID:m9Xkeeoi0(1) AAS
夜身長171だが175まで伸びたい
518: (ﾜｯﾁｮｲ d641-Fl4Y [111.217.175.216]) 2020/10/09(金)02:11 ID:F57AtJ4c0(1) AAS
オナ禁って伸びるかね？
519: (ｽｯﾌﾟ Sd5a-csqp [49.97.107.183]) 2020/10/09(金)16:49 ID:inV0gv8/d(1) AAS
伸びるよ
520: (ﾜｯﾁｮｲ 9743-Qa+J [128.28.45.192]) 2020/10/10(土)03:51 ID:9c7daEx80(1) AAS
成長期にもっと寝ておくべきだったな
521: (ﾜｯﾁｮｲ 1b50-PnNz [222.1.247.140]) 2020/10/11(日)19:23 ID:RgbngWyk0(1) AAS
イリザロフか知らんけど身長10cm伸ばした人
貴重な成功例だと思うけどカカト座ってもつかないんだってな
あと歩き方が不自然で手がペンギンみたいに短い
やっぱリスクのがたけえよ
522: (ｱｳｱｳｳｰ Sab7-R/IE [106.154.136.5]) 2020/10/12(月)09:36 ID:V/tFLO/9a(1) AAS
>>504
信号待ちしてるとき恥ずかしくないのか？
523: (ﾜｯﾁｮｲ 4d6a-gudt [220.211.81.86]) 2020/10/22(木)01:06 ID:NvlYFjU90(1) AAS
猫背治して伸びた人いますか？体験談聞きたいですね
524: (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-WW4D [106.154.121.168]) 2020/10/22(木)07:44 ID:mG8fM05ha(1) AAS
>>514
骨延長術
525: (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-++O/ [106.180.0.205]) 2020/10/23(金)20:29 ID:tJUec3P0a(1) AAS
21歳で164センチはもう期待できないですよね
526: (ﾜｯﾁｮｲ a517-9bUD [114.157.147.77]) 2020/10/23(金)20:47 ID:2jUttDHf0(1) AAS
無理だね
527(3): (ﾜｯﾁｮｲ ff24-NcUp [124.219.159.100]) 2020/10/28(水)18:13 ID:o2nl2kLI0(1/2) AAS
夜身長171cmが
から
ストレッチ頑張って
172.3cmまで伸びた
硬い箱垂直にかなりあててるから正確だと思う
528: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp27-A9oz [126.247.64.20]) 2020/10/28(水)18:18 ID:kFIOac7lp(1) AAS
人間の身長は朝と夜で1-2cmは変化する
疲労による姿勢変化や筋収縮が原因。
ストレッチで得られる効果は筋緊張を軽減し睡眠による回復の補助。
529: (ﾜｯﾁｮｲ ff24-NcUp [124.219.159.100]) 2020/10/28(水)18:21 ID:o2nl2kLI0(2/2) AAS
中学からまったく運動しなくなったから体がめっちゃ硬い
まだまだO脚だし猫背治してどこまで伸びるからやってみるわ
ちなみに朝起きてすぐ測ると174cm弱ぐらい
20代男性です
530(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8716-SU1D [126.163.152.234]) 2020/10/29(木)07:09 ID:Y+b6YSSV0(1) AAS
>>527
それは同じ時間、条件で測った数字でしょうか？
531: (ﾜｯﾁｮｲ 2b17-qHab [114.157.147.77]) 2020/10/29(木)21:08 ID:JS1UFon80(1) AAS
朝173の私は夜測ると171になります
月に行くと身長が伸びるそうです
前澤は剛力と月に行くそうですね……あっ（察し）
532: (ﾜｯﾁｮｲ cfa8-NcUp [118.241.248.183]) 2020/10/29(木)22:14 ID:dIa7tRbR0(1/2) AAS
>>530
同じ硬い水平な箱と日中活動したあとの夜(8時間後以降)には測った身長です。
箱を壁に一回押し当ててから測ってるので誤差はないかと思う。
533: (ﾜｯﾁｮｲ cfa8-NcUp [118.241.248.183]) 2020/10/29(木)22:21 ID:dIa7tRbR0(2/2) AAS
ワッチョイ違いますが>>527です
ちなみに自分の写真撮っても170.5cmある棚より身長が明らかに高い。
運動不足や体が硬い人ならストレッチすれば多少伸びると思われる
534(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8716-SU1D [126.163.135.33]) 2020/11/01(日)05:36 ID:7Weh5jXQ0(1) AAS
>>527
おー、すごいですね。ストレッチは何をどのくらいの期間してました？
535: (ﾜｯﾁｮｲ 5f24-728x [124.219.159.100]) 2020/11/05(木)00:09 ID:tmry0rNJ0(1/3) AAS
>>534
一ヶ月以上コツコツやったら伸びた
まじで伸びてるわ
夜174で周りからも伸びたと言われた
536: (ﾜｯﾁｮｲ 5f24-728x [124.219.159.100]) 2020/11/05(木)00:11 ID:tmry0rNJ0(2/3) AAS
運動不足の人なら骨盤と背筋悪いかもしれないからストレッチ伸びるぞ
ストレッチはここてのってるやつやO脚や猫背で他のネットで検索したもの
537: (ﾜｯﾁｮｲ 5f24-728x [124.219.159.100]) 2020/11/05(木)00:12 ID:tmry0rNJ0(3/3) AAS
まだO脚だから治ったら夜身長176近くまで行くな
ちなみに半年前の夜身長171
538: (ﾜｯﾁｮｲ df43-Ccwe [128.28.160.82]) 2020/11/05(木)01:21 ID:S5zMrhSt0(1) AAS
3年くらいストレッチやってるけど変化ないな…
人によりけりなんだろうか
539(2): (ﾜｯﾁｮｲ df17-LrpT [114.157.147.77]) 2020/11/05(木)20:45 ID:MNAnirC10(1) AAS
20超えて171から176になったら神
540: (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-SV/2 [106.154.121.238]) 2020/11/05(木)20:56 ID:bUT2LVuxa(1) AAS
>>539
高齢者レベルの猫背なら可能
541: (ﾜｯﾁｮｲ 5f24-728x [124.219.159.100]) 2020/11/06(金)08:52 ID:LW/oy3ZS0(1/2) AAS
>>539
それになりそうなんだが
ストレッチじゃなくて単なる成長もあんのかな
542: (ﾜｯﾁｮｲ 5f24-728x [124.219.159.100]) 2020/11/06(金)08:55 ID:LW/oy3ZS0(2/2) AAS
嘘じゃなくて4cm〜4.5cmは伸びたな
543: (ﾜｯﾁｮｲ 5f24-728x [124.219.159.100]) 2020/11/07(土)07:06 ID:OedyGem40(1/3) AAS
ちょっと計りミスだったかも
夜175あると思ったが
夜173.8cm
ちなみに起きてから4時間で夜の身長帯になるらしい
544: (ﾜｯﾁｮｲ 5f24-728x [124.219.159.100]) 2020/11/07(土)12:38 ID:OedyGem40(2/3) AAS
鏡見てたら174もないなw
計り直し見直して
1番縮んだ身長171cm→172cm
ただストレッチで1cm100%伸びた
また伸びたら報告します
545: (ﾜｯﾁｮｲ 5f24-728x [124.219.159.100]) 2020/11/07(土)12:53 ID:OedyGem40(3/3) AAS
調べてみたらやっぱりいい日と悪い日で同じ就寝時に測っても7mmぐらい差があるっぽいな
外部ﾘﾝｸ[pdf]:kaduo.jp
546: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-LrpT [49.98.136.134]) 2020/11/09(月)13:18 ID:Qi5P/Wavd(1/2) AAS
ここのスレの奴らが使ってる身長計は、ポータブル身長計seca213だろ？？俺もだ
学会に置いてあるような重い奴欲しいけど、めちゃくちゃ高いんだよなアレ
547: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-LrpT [49.98.136.134]) 2020/11/09(月)13:19 ID:Qi5P/Wavd(2/2) AAS
学会じゃなくて学校や
548: (ﾜｯﾁｮｲ df17-LrpT [114.157.147.77]) 2020/11/10(火)22:08 ID:deHfPF3M0(1) AAS
180欲しかった人生
549: (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-4N8U [111.239.152.103]) 2020/11/10(火)23:16 ID:uezPqicja(1) AAS
ちょっと聞きたいんだけど、身長測るのって柱や壁でやると、踵 お尻 肩甲骨あたり 後頭部 つけるよね？
そうするといわゆる反り腰の体制に人体の構造上なると思うんだけど（特に鍛えてお尻盛り上がってたりしたらなおさら）
そうすると、1センチは余裕で低い数値になると思う 正式に測る機器の場合は背中を沿わせるのって細い棒だからそうはならなくて一番長い数値が出る？
550: (ﾜｯﾁｮｲ 4d16-JgND [126.140.167.230]) 2020/11/15(日)13:25 ID:MxxZ2TlE0(1) AAS
小さき者達よ望みはなんだ
551: (ｽﾌﾟｯｯ Sd5a-vaRX [1.75.248.3]) 2020/11/16(月)10:56 ID:dBYGit5Id(1) AAS
身長とチン長を伸ばして欲しいです！！
あと、ガリガリなのでマッチョになりたいです！！
あとガッキーと付き合いたいです！！！お願いします！！
552: (ｵｯﾍﾟｹ Srb5-vOwn [126.161.97.27]) 2020/11/16(月)19:27 ID:guCKLrjxr(1) AAS
よく東京でホームで脚引っ掛けられたり、押されたりするんだけど、
やっぱり身長低いから！？
身長低いと、舐められまくり？
553: (ﾜｯﾁｮｲ c943-zAvp [128.28.181.117]) 2020/11/26(木)23:16 ID:xgZ7C6Gu0(1) AAS
高校のときにもっと睡眠をとっておくべきだったな
両親ともに長身だから、自分にもその素質があったにもかかわらず、悪生活習慣でそれを無碍にしてしまったのではないかと悔やまれてならない
554(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-qSgl [106.133.164.52]) 2020/12/01(火)00:11 ID:CPSV5t6ga(1) AAS
みんな14歳にもどったら何する？
俺はタンパク質と睡眠
555: (ﾜｯﾁｮｲ 1bcb-ij4g [111.108.208.70]) 2020/12/01(火)01:43 ID:b6ywwo5i0(1) AAS
勉強
556: (ﾜｯﾁｮｲ 1b41-qSgl [111.217.175.216]) 2020/12/01(火)19:12 ID:TusmXcNI0(1) AAS
憶測だけど巨人症の人って成長ホルモンの過剰分泌によって成人後も伸びてるから成長ホルモン増やすって手もあるよな
伸びても25歳までらしいがね
557(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sra5-5xHi [126.255.41.144]) 2020/12/09(水)14:10 ID:Pc/12S+kr(1) AAS
男で１６５ｃｍ以下
女で１５２ｃｍ以下は
遺伝の病気か成長期のタンパク質不足。
遺伝が正常でタンパク質がしっかりとれてれば１６５ｃｍ以下にはならない。
558: (ﾜｯﾁｮｲ 4e7d-iuc3 [153.129.176.1]) 2020/12/29(火)14:08 ID:/Xj63oo90(1) AAS
空手を応用した踵伸ばしってどうかな
外部ﾘﾝｸ[html]:genshinkan.web.fc2.com
559: (ﾜｯﾁｮｲ fb43-xaGl [128.28.181.117]) 2021/01/04(月)00:53 ID:zgl1LrnZ0(1) AAS
中3で着てた服が今でも着れるんだよな
俺の成長は中3で止まったんだ
560: (ﾜｯﾁｮｲ 0f17-LsAn [153.194.16.247]) 2021/01/05(火)05:34 ID:NZUOUsUi0(1) AAS
180なんて贅沢は言わない
175下さいお願いします何でもしますから
561: (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-LsAn [1.75.213.250]) 2021/01/05(火)12:52 ID:hMoVE0DFd(1) AAS
以前はメクリジンデブwwwwって笑ってたけど、今だに身長を伸ばそうとして努力してるのは凄いとしか言いようが無いよね
写真で見る後ろ姿はまごう事なき陰キャだけど、その諦めない姿勢はカッコイイよ
562: (ﾜｯﾁｮｲ 71ed-xrIa [42.147.50.235]) 2021/02/02(火)18:33 ID:E/eTfUmT0(1) AAS
アルギニン
563: (ﾜｯﾁｮｲ 0fbf-VZBN [118.106.89.73]) 2021/03/21(日)21:33 ID:s2ezuVCw0(1) AAS
Mk677を摂取するのが現時点で一番可能性あるかも
Mk677は成長ホルモンの分泌を促す効果があって本来は筋肉増強のために使うモノなんだけど、成長ホルモンが分泌されるなら身長が伸びる可能性もある
でもやはり骨端線が残っていたらの話だけど...
564: (ﾜｯﾁｮｲ 0f25-g5ou [118.0.25.130]) 2021/03/23(火)14:54 ID:K0b864Bk0(1) AAS
HGHみたいなもん？
565(2): (ﾜｯﾁｮｲ 0fbf-VZBN [118.106.89.73]) 2021/03/23(火)22:15 ID:oqJVK6Rq0(1) AAS
HGHって成長ホルモンが入ったサプリってこと？
成長ホルモンはサプリみたいに経口摂取しても胃で分解されるから意味ないらしいけどMk677なら体内での成長ホルモンの分泌を促すから身長伸びるって言われてる
外部ﾘﾝｸ:sarmguide.com
ここに身長が伸びる可能性に関して書かれてる
566: (ﾜｯﾁｮｲ 07bc-dCl1 [36.13.30.136]) 2021/03/24(水)06:07 ID:5PsY1wpa0(1) AAS
身長伸びても顔でかくなったりしたら怖いわ
567: (ﾜｯﾁｮｲ 5f89-Cd0d [222.226.71.252]) 2021/03/26(金)20:22 ID:+oVwVfxr0(1) AAS
結局この辺で買うのがベスト
インドとか中継してくれるこういうサイトのが無難だろ
外部ﾘﾝｸ:healthdream.cart.fc2.com
568: (ﾜｯﾁｮｲ e316-/oOP [60.69.148.45]) 2021/04/12(月)22:57 ID:GBOahmbY0(1) AAS
踵叩き!!
569: (ﾜｯﾁｮｲ 76ee-VP4b [39.111.179.36]) 2021/07/06(火)08:14 ID:5PSl8Jl30(1) AAS
>>565
舌下で吸収じゃない？
1分近く舌の下に留めておくのすげー大変だけど
(飲み込んじゃうのよね)
570: (ﾜｯﾁｮｲ ed16-dYN1 [60.83.75.13]) 2021/07/16(金)18:21 ID:+Y/AZ0Rv0(1) AAS
セックスピストルズのジョン・ライドンって20歳なってから10cmも伸びたらしいね
571: (ﾜｯﾁｮｲ 0d92-NvNM [118.240.35.126]) [age] 2021/07/20(火)16:45 ID:m7h2Bk2g0(1) AAS
息子の為にMk677欲しいわ
ググってもどこで購入できるのか出てこないわ
572: (ﾜｯﾁｮｲ 5317-73FI [114.176.169.199]) 2021/07/25(日)20:21 ID:nQUfbweJ0(1) AAS
>>565
よーこんな記事見つけるな
573: (ﾜｯﾁｮｲ ddcb-YC+D [106.73.197.193]) 2021/08/22(日)21:03 ID:eAGlOCzL0(1) AAS
>>554
俺もそれを重視するだろうな
後は軽い運動や柔軟も取り入れるか
574: (ﾌﾞｰｲﾓ MM5a-jdbG [49.239.65.94]) 2021/10/14(木)01:40 ID:fXzopA5PM(1) AAS
今26歳168cmなんですが体重が92kgあります
半年ストレッチやって前屈と肩甲骨剥がしはできますが、太っているとやはり身長は縮みますか？
腹肉があると椎間板に負担がかかるし、そもそも背骨のS字カーブが前にでてしまいますよね？
575: (ﾜｯﾁｮｲ b717-/GGz [114.176.169.199]) 2021/10/17(日)20:14 ID:D0lwIpZQ0(1) AAS
身長もこのスレも伸びて欲しいものだな
576(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9799-7Cy+ [92.203.39.59]) 2021/10/17(日)21:52 ID:YIu6rO2R0(1) AAS
何かいい方法ねーのかな
169なんだがコンプレックス半端ないわ
577: (ﾜｯﾁｮｲ 5716-GYLX [126.53.65.21]) 2021/10/18(月)11:30 ID:E4hfwVGy0(1) AAS
踵叩き!!
578: (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-/GGz [1.79.89.8]) 2021/10/20(水)18:03 ID:luvduuAcd(1) AAS
足悪くするぞ
579: (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-bsCD [106.130.134.130]) 2021/10/23(土)23:55 ID:r/YhHAB1a(1) AAS
揚げ
580: (ﾜｯﾁｮｲ 1d16-gPcF [126.53.69.142]) 2021/10/25(月)23:49 ID:HKBIjl800(1) AAS
踵叩き!
581: (ﾜｯﾁｮｲ 0d16-uhUK [60.72.154.65]) 2021/10/27(水)04:36 ID:o1dzaNQX0(1) AAS
>>557
そんなことない。元から小柄な男女だっているし。
582: (ﾜｯﾁｮｲ e3b7-Yi6N [61.125.125.207]) 2021/10/27(水)18:19 ID:fc76XKCf0(1) AAS
>>576
俺も高1で今そんくらい。縄跳びして亜鉛取ってたらどんだけのびるか検証中。
583(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9717-Ytw+ [180.20.81.104]) 2021/11/04(木)20:06 ID:21cydp0c0(1) AAS
195cmになりてぇ…
584: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK8f-5AfW [05001013629383_aa]) 2021/11/05(金)18:23 ID:4pUQylKEK(1) AAS
>>583
承太郎愛好者？
585(1): (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-94TO [133.106.55.141]) 2021/11/22(月)21:16 ID:iEg3KtTHM(1) AAS
朝170.5
夜168.5
170って言ってもいいよな？
586: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK06-yEMl [05001013629383_aa]) 2021/11/23(火)02:09 ID:vmztDD+BK(1) AAS
>>585
1センチ高い俺が170つってるから駄目だ
587: (ﾜｯﾁｮｲ c116-4M9N [126.243.223.135]) 2021/12/02(木)21:58 ID:ondZ7t/l0(1) AAS
頭尖ってる
588: (ﾜｯﾁｮｲ 2117-WKoS [180.20.81.104]) 2021/12/02(木)22:28 ID:77bHn6Gr0(1) AAS
アンド◯テストが長年努力しても170cmにならないって事は伸びる方法が手術以外無いって事だ
589: (ｽﾌﾟｯｯ Sdaf-wxom [49.98.8.152]) 2021/12/03(金)11:38 ID:A362OfBqd(1) AAS
メクリジン
590: (ﾜｯﾁｮｲ d7e7-33Mk [61.46.160.192]) 2021/12/04(土)07:11 ID:DlqpP7AH0(1) AAS
16歳やが30分くらいのランニング後に15gのプロテインバー1本食べてるけどこれで大丈夫なんだろうか
591: (ﾜｯﾁｮｲ d1bf-4BNQ [118.104.252.106]) 2021/12/22(水)20:49 ID:C2+eTJvg0(1) AAS
朝倉海が身長伸びてるらしい
朝倉のツイートの返信見たら、20歳からボクシングジムに通い始めて1年で173→178cmに伸びたって言う人もいたよ
Twitterﾘﾝｸ:kai_1031_
Twitterﾘﾝｸ:5chan_nel (5ch newer account)
592: (ﾜｯﾁｮｲ fa30-VAW+ [61.27.81.244]) 2022/05/20(金)00:40 ID:NpO1/mO60(1) AAS
伸びないって 諦めて違う事頑張った方がいい
593: (ﾜｯﾁｮｲ 0fbd-mHkD [126.141.241.39]) 2022/05/25(水)23:37 ID:rJVV0mAU0(1) AAS
踵叩き!
594: (ｽｯﾌﾟ Sd12-lOkw [1.72.3.10]) 2022/07/06(水)23:39 ID:wLq3nLmid(1) AAS
足首に重り着けてスイングさせる
男は25迄は喫煙しなきゃ伸びる
28でも２センチは伸びる
595: (ﾜｯﾁｮｲ b1aa-0UEB [216.171.113.51]) 2022/07/12(火)03:04 ID:Ir/7I5AX0(1) AAS
ここの住人ならば、早熟・晩熟・骨年齢などの言葉の意味くらいは知っているよな？
まさか・・・。
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