【イタイ】生理痛・PMSに効くサプリ 5【魔の波】 (504ﾚｽ)
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89(1): 2019/04/08(月)00:15 ID:r4X0pvhH(1) AAS
生理時の頭痛に鉄分が効果あるとネット記事でみたんだけど、実際に効果あった方はいますか？
90: 2019/04/08(月)01:11 ID:??? AAS
>>89
頭痛ならマグネシウム
頭痛 マグネシウムで検索すると色々記事出てるよ
女性は鉄分足りないって言われてるけど血液検査でヘモグロビンとフェリチリンの数値が低くなければ鉄剤は控えた方がいい
赤血球が増えすぎると多血症で血栓や心筋梗塞が怖い
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