【集中力】 テアニンpart2 【リラックス】 (328ﾚｽ)
上下前次1-新
1(1): 2018/02/14(水)21:31 ID:??? AAS
なかったので立てた
248: 2021/02/14(日)14:30 ID:??? AAS
テアニンは効かない
249: 2021/02/14(日)17:00 ID:??? AAS
うん、まったくの無益無害
プラセボと言っても差し支えない
250(1): 2021/02/14(日)17:23 ID:??? AAS
昨晩 now の200mgで120錠入りを飲み終えました
期待していた効果どころか何の変化もありませんでした
251: 2021/02/14(日)20:03 ID:ycHNh9iA(1) AAS
>>250
濃く入れた高級玉露茶で飲んでみなよ、ちょい覚醒する体感あるから
252: 2021/02/15(月)08:16 ID:??? AAS
それカフェインだから。
253: 2021/02/16(火)10:29 ID:??? AAS
テアニン飲んでコーヒー飲むといつもと違う感じするよ
254(1): 2021/02/16(火)20:32 ID:??? AAS
気のせいです
255: 2021/02/16(火)23:03 ID:??? AAS
>>254
それ鈍感なだけだわ可愛そう
256: 2021/02/18(木)10:28 ID:??? AAS
テアニンはカフェインの副作用を抑制するはず
興奮作用も穏やかになるらしいが
257: 2021/02/18(木)15:04 ID:??? AAS
カフェインいらなくてテアニンだけ摂りたいから緑茶じゃなくてテアニンサプリを飲んでる
258: 2021/02/20(土)16:50 ID:??? AAS
無意味です
259: 2021/02/20(土)17:41 ID:ZxkaJMWS(1) AAS
２日くらい断食してから飲むとちょっと体感あるよ
260: 2021/02/21(日)23:38 ID:??? AAS
気のせいです
261: 2021/02/25(木)14:25 ID:Flzum47E(1) AAS
このネーミングって人を小馬鹿にしてないか？
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
262(2): 2021/03/07(日)13:45 ID:??? AAS
よく眠れると聞いてテアニンサプリ買いましたが
効かないどころか飲んだ日の方が眠りが浅い
メラトニンもだめだった
263(2): 2021/03/07(日)14:27 ID:b6gLftK/(1) AAS
>>262
テアニンとグリシンとバレリアンとGABAとトリプトファンのサプリを寝る前に温かいカモミールティーで飲むのがオススメ
264: 2021/03/07(日)17:21 ID:??? AAS
メラトニン5mgでもう1年近く入眠できてるけどな
ただし分解が速いので中途覚醒には効かない
テアニンはプラセボ
265(1): 2021/03/07(日)19:50 ID:??? AAS
>>263
トリプトファンは朝飲んだ方が良いのでは
脳に到達できるアミノ酸の量に限りがあるから他のアミノ酸と時間ずらした方が効果的というのも見たことある
266: 2021/03/07(日)20:27 ID:??? AAS
トリプトファンが脳に入るときに疲労を感じるからだるくなるぞ
267: 2021/03/07(日)21:41 ID:??? AAS
メラトニンはたまに飲むと寝れるわ
でも悪夢よく見る
268: 2021/03/07(日)22:14 ID:u+vor/2o(1) AAS
御岳百草丸が効くわ
269: 2021/03/08(月)01:12 ID:??? AAS
>>265
そう思う
>>263はテキトーでしょ
270: 2021/03/08(月)05:42 ID:??? AAS
朝は5-HTPのほうがいい
寝る前にトリプトファン
271: 2021/03/08(月)20:57 ID:??? AAS
テイラー・スイフトがストレスや不安の対策に摂っている「L-テアニン」って何？外部ﾘﾝｸ:www.womenshealthmag.com
272: 2021/03/16(火)10:43 ID:Pwa8oiLF(1) AAS
リラックスの素4錠で朝までぐっすり寝れた
273(2): 2021/04/17(土)15:08 ID:??? AAS
>>15
仮説なんだけどどうしてそう思うの？
274(1): 2021/04/17(土)15:31 ID:??? AAS
>>273
なんで３年前のレスに話しかけてるの？
275: 2021/04/17(土)16:18 ID:??? AAS
今日初めて来て最初から全部読んでるんじゃないの
276: 2021/04/22(木)00:49 ID:??? AAS
>>274
275を見ろ。
277: 2021/05/05(水)15:57 ID:x8VKtHFL(1) AAS
テアニン飲んだら胸痛がしたんですけど副作用？
278: 2021/05/08(土)11:34 ID:??? AAS
気のせいです
279: 2021/05/10(月)17:21 ID:??? AAS
テアニンとイリボーとアレグラを一緒に服用しても問題ないかな？
280: 2021/06/23(水)21:40 ID:??? AAS
気のせいです
281: サプマート 2021/08/08(日)02:07 ID:??? AAS
もののけ姫は？
282(1): 2021/08/11(水)17:56 ID:??? AAS
実在します
283: 2021/08/12(木)01:25 ID:??? AAS
あぁ・・
284(1): 2021/08/13(金)09:47 ID:??? AAS
>>282
森の精
と答えて欲しかった…
285: 2021/08/14(土)01:23 ID:??? AAS
>>284
どっちにしろツマラン
今日やってたね
286: 2021/09/29(水)20:47 ID:??? AAS
テアニンが効かないんじゃ無いかと思って昼間に1錠飲んでみたら眠気が出てきた
287: 2021/09/30(木)19:40 ID:??? AAS
気のせいです
たまたま眠気がくるタイミングが一致しただけです
288: 2022/03/23(水)16:06 ID:??? AAS
CJJ
289: 2022/06/12(日)17:37 ID:sdJPg7Fl(1) AAS
いくらなんでも高くなりすぎ
290: 2022/10/07(金)14:14 ID:??? AAS
こりゃ凄い。中途覚醒なくなってぐっすり眠れて感動した
291(2): 2022/11/26(土)17:22 ID:??? AAS
カフェインの焦燥感や吐き気だけ消せるんなら最強なんやが
292: 2022/11/27(日)22:47 ID:??? AAS
>>291
それ覚醒剤
293(1): 2022/11/28(月)00:39 ID:??? AAS
>>291
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
294: 2022/11/28(月)18:51 ID:??? AAS
>>293
なにこれ100個くらいまとめ買いしたいんだけどw
295: 2022/12/06(火)09:24 ID:2YhGErx7(1) AAS
>>262
うちの父親もそうだった。逆にイライラが増した。効果は人それぞれみたいだね。
296: 2022/12/26(月)13:16 ID:nIrhF4Tj(1) AAS
アルコール依存性にどうかなと思ったけどダメだったわ
297: 2023/01/17(火)03:41 ID:FnbLmZca(1) AAS
自分には合わなかった
逆に鬱みたいになる
298: 2023/03/12(日)09:18 ID:XQLsxARB(1) AAS
スレ的に定番のサプリある？
チルアウトって飲料で効果を感じてテアニンに興味をもった
299: 2023/03/29(水)17:52 ID:??? AAS
今日から飲み始め
ＵＳＡからの直送品なんだわ
300: 2023/04/15(土)15:22 ID:??? AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
301: 2023/04/21(金)20:55 ID:??? AAS
>>273
なんで３年前のレスに話しかけてるの？
302: 2023/06/30(金)20:55 ID:kQxf5STt(1) AAS
DHCリラックスの素(テアニン120mg)の尼レビューが思いの外良い
303: 2023/06/30(金)23:26 ID:??? AAS
体感出来ない系のサプリだけどなぁこれ…
ほんとに効果あるのかね
精神安定ならNACの方が良い
リラックス目的ならCBD
寝るならメラトニン
304: 2023/07/05(水)10:03 ID:??? AAS
たまたま自分に合ってただけかもだけどテアニン異常に効きすぎて怖い。継続的に使いたいけど耐性つきそうだし、同じような効果のサプリメントと交互に使えばいいのかね。
305: 2023/07/08(土)03:32 ID:??? AAS
そんなに効くかこれ
306: 2023/10/12(木)22:03 ID:??? AAS
これ効きますね
ええ、効きます
307: 2023/10/13(金)01:11 ID:??? AAS
脳関門通過出来る成分だから効くよね
308: 2024/01/20(土)10:55 ID:aqSTr26b(1) AAS
教育 緊張
309: 2024/01/20(土)23:02 ID:XI67VoIN(1) AAS
アンビエント系音楽で最高のリラックスを獲得してください。
どんなに苦しい立場でも、リラックスと共に生きることができれば最強の人生です。
ナイアシンを用いた民間療法も、大変有効です。確実に薬が減って行きます。
かなりメジャーになって来ています。高タンパクな食事も大事です。キムチやヨーグルトなどの
発酵食品で腸内環境を整えるのも、すべての病気にすこぶる重要です。腸が健康であれば脳も元気で異常なしというのが
いまの最先端の医療の常識です。最後に運動も大事で、ややきついぐらいがイイですが
適度な運動でもしないよりは全然良いです。試してみてください。
省2
310: 2024/02/06(火)01:05 ID:??? AAS
心臓バクバク系の心身症、不安症には効く
飲んでる時は動悸がまあまあ収まる
一回200～400mg
311: 2024/02/24(土)12:42 ID:??? AAS
これって飲んで寝たら好きなコとえっちぃことできる夢見れる確率上がります？
夢精するくらいエロい夢見れるサプリ試行錯誤してるんだけど
312: 2024/05/24(金)03:53 ID:JL6ztUwq(1) AAS
全然スレ進んでないやんけ
313: 2024/06/21(金)05:52 ID:??? AAS
サプリって皆どこで情報得てるの？
314: 2024/09/08(日)11:21 ID:pm1EWS5W(1) AAS
筋トレ始めて興奮して寝れないことが増えたからYouTubeでおすすめされてたの見てマグネシウムとセットで摂り始めたけど
寝つきが悪いのは変わらずだけど眠りが深く？なって気持ちよく寝れるようになったわ
それと勃起がやべえ
315: 2024/09/08(日)22:16 ID:??? AAS
テアニンで勃起？？
マグネシウムの方の効果か
316: 03/19(水)11:16 ID:??? AAS
テアニンは本当に効くよな
ここ一番
317: 04/13(日)15:15 ID:vSbv0Yfj(1) AAS
身体にわるくなくて
ほんの少し落ちつく素晴らしいサプリ
身体にわるくておちつくベンゾは簡単に処方する日本にファック
318: 04/13(日)16:27 ID:ED4r9Eus(1) AAS
これより昔売ってたジョージアのギャバ入りカフェオレの方が効く
319: 04/13(日)23:05 ID:??? AAS
テアニンは血液脳関門を通るから脳に直接的に作用する
GABAは血液脳関門通れないからプラセボ
320: 04/19(土)15:15 ID:??? AAS
霊感商法のワールドメイト 元会員ら 被害救済ネットを結成
宗教団体ワールドメイトによる被害が深刻として設立。
オウム真理教と同時期に旗揚げした団体で主催は深見東州(半田晴久）氏。
会員が「6500万円を詐取された」と訴えた事件や多額の所得隠しでも知られています。
弁護士は、精神被害、家族の被害や批判者への訴訟など外部攻撃があると報告。
元会員は「悪霊を除かないと救われないと言われて救霊を受け、さらに霊はとれても業は払えないと不安をかきたてられ、より高額の玉ぐし料をはらうようにさせられる」などと語りました。
省1
321: 05/06(火)15:52 ID:Ea0XyeM5(1) AAS
アサヒのネナイト（サンテアニン）効いてるのか効いてないのかわからないな
サンテアニンは昭和から製法変わってなさそうだし
海外メーカー製の方がいいのかも
322: 05/12(月)18:52 ID:poj0Noxf(1/2) AAS
テアニンはアメリカではなぜか大好評
テアニンって日本人にはたいして効果ないのかな
323: 05/12(月)18:53 ID:poj0Noxf(2/2) AAS
テアニンは日本ではほとんど売れてない
出してるメーカーも少ない
324: 05/14(水)13:00 ID:pHpT9RPJ(1) AAS
日本人は緑茶飲んでるからわざわざいらんのよ
325: 05/15(木)01:14 ID:??? AAS
カフェインが嫌いで飲んでない人もいるのよ
326: 05/15(木)20:27 ID:??? AAS
テアニンは神のサプリ
327(1): 05/15(木)21:25 ID:TZPpiqMK(1) AAS
そんなにいいかー
通常の三倍量飲んでるけどそこまで効果感じない
328: 06/09(月)10:53 ID:hB7d8O31(1) AAS
>>327
200mg以上だったらそれ以上量を増やしても効果はあんまり変わらないらしいよ
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