マルチビタミン・マルチミネラル (91ﾚｽ)
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28: 2020/02/11(火)22:10 ID:X0PLsBwX(1) AAS
総合診療医 Hisada
『血中ビタミンB12高値で全死亡が増加』
医師専用の会員サイトなので、記事を画像で。
ビタミンB12不足よりも、多過ぎる方が死亡リスクが高まるという報告。
不足ももちろん良くありませんが、サプリ依存の方は過量摂取にご注意ください。
人間にとって必要な栄養素でも、多過ぎると害を及ぼします。
Twitterﾘﾝｸ:DHisacchi
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