アシュワガンダ [無断転載禁止]©2ch.net (888ﾚｽ)
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2(1): 2017/09/24(日)02:14 ID:VyEIfn+/(1/2) AAS
これは何に効くん
5: 2017/10/05(木)00:53 ID:??? AAS
>>2
アセチルコリン受容体を増やすので認知症防止や記憶力の向上が期待できる
コルチゾールの過剰分泌を抑え副腎疲労や海馬の破壊を防ぐ
抗鬱作用や抗不安作用がある→睡眠の質も上げる
アンチエイジングに効果がある
など
個人的には緑茶の方が効果を実感できるけどね
省1
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