アシュワガンダ [無断転載禁止]©2ch.net (888ﾚｽ)
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841: 2024/09/09(月)21:07 ID:jWB0rPyQ(3/4) AAS
そういえば成人の9割はビタミンDが足りてないとか。精神にもテストステロンにも免疫にもいいが、紫外線に当たるのはお勧めできない。だからサプリメントで補う必要がある。アシュワガンダ摂取してる人はビタミンDとか、亜鉛とか、プロバイオティクスも合わせて取るのがおすすめよ。
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