アルギニン11 (NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH5) [無断転載禁止]©2ch.net (766ﾚｽ)
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605(1): 2021/06/06(日)08:24 ID:??? AAS
｢プロテインを飲んではいけない｣健康のために運動する人に多い根本的勘違い
タンパク質摂取で筋肉はつかない
外部ﾘﾝｸ:president.jp
606(1): 2021/06/15(火)16:41 ID:??? AAS
アルギニンとシトルニンが1000mgのタブレットを飲んで３日、変化があったのは頻尿だったのが解消された。
607: 2021/06/15(火)17:05 ID:BVMRtitQ(1) AAS
>>606
とういう仕組みで？
608: 2021/06/21(月)05:29 ID:??? AAS
NOWのアルギニンめちゃくちゃ発汗作用ある
あと気持ち悪くなる
Doctor's BestとALLMAXはあまり体感なかったけどNOWのやばい
609: 2021/06/25(金)06:53 ID:??? AAS
>>605
高校生ですが、そんなんに騙されませんよｗ
一応理系で化学やってるんで...
610(1): 2021/06/26(土)16:13 ID:??? AAS
>一応理系で化学やってるんで...
化学ってそもそも理系だって誰でもわかるんだから「理系で」ってわざわざ付け加えなくても良いんじゃないかな
頭悪いのバレちゃうよ（爆笑
611: 2021/06/26(土)17:22 ID:GYXll+CU(1) AAS
やっぱり黒ニンニクをホエイプロテインで流し込む
これ一番
612(1): 2021/06/26(土)20:05 ID:??? AAS
>>610
高校生ですが、そんなんに騙されませんよｗ
一応理系で化学やってるんで...
613(1): 2021/06/26(土)20:19 ID:??? AAS
>>612
>一応理系で化学やってるんで...
化学ってそもそも理系だって誰でもわかるんだから「理系で」ってわざわざ付け加えなくても良いんじゃないかな
頭悪いのバレちゃうよ（爆笑
614(1): 2021/06/26(土)23:16 ID:??? AAS
>>613
高校生ですが、そんなんに騙されませんよｗ
一応理系で化学やってるんで...
615(1): 2021/06/27(日)00:17 ID:??? AAS
>>614
>一応理系で化学やってるんで...
化学ってそもそも理系だって誰でもわかるんだから「理系で」ってわざわざ付け加えなくても良いんじゃないかな
頭悪いのバレちゃうよ（爆笑
616(1): 2021/06/27(日)02:05 ID:??? AAS
>>615
高校生ですが、そんなんに騙されませんよｗ
一応理系で化学やってるんで...
617: 2021/06/28(月)03:20 ID:??? AAS
>>616
>一応理系で化学やってるんで...
化学ってそもそも理系だって誰でもわかるんだから「理系で」ってわざわざ付け加えなくても良いんじゃないかな
頭悪いのバレちゃうよ（爆笑
618(2): 2021/06/28(月)18:35 ID:??? AAS
無限ループやめろ
619: 2021/06/28(月)21:42 ID:??? AAS
草
620(1): 2021/06/29(火)01:33 ID:??? AAS
>>618
高校生ですが、そんなんに騙されませんよｗ
一応理系で化学やってるんで...
621: 618 2021/06/29(火)13:26 ID:??? AAS
>>620
>一応理系で化学やってるんで...
化学ってそもそも理系だって誰でもわかるんだから「理系で」ってわざわざ付け加えなくても良いんじゃないかな
頭悪いのバレちゃうよ（爆笑
622(2): 2021/06/30(水)09:06 ID:??? AAS
本人だけが面白いと思ってるパターンの奴
623(1): 2021/06/30(水)22:29 ID:??? AAS
>>622
高校生ですが、そんなんに騙されませんよｗ
一応理系で化学やってるんで...
624(1): 622 2021/07/01(木)20:47 ID:??? AAS
>>623
>一応理系で化学やってるんで...
化学ってそもそも理系だって誰でもわかるんだから「理系で」ってわざわざ付け加えなくても良いんじゃないかな
頭悪いのバレちゃうよ（爆笑
625(2): 2021/07/02(金)17:44 ID:??? AAS
>>624
高校生ですが、そんなんに騙されませんよｗ
一応理系で化学やってるんで...
626: 2021/07/04(日)19:43 ID:??? AAS
>>625
>一応理系で化学やってるんで...
化学ってそもそも理系だって誰でもわかるんだから「理系で」ってわざわざ付け加えなくても良いんじゃないかな
頭悪いのバレちゃうよ（爆笑
627(1): 2021/07/05(月)17:24 ID:??? AAS
>>625
主婦ですが、そんなんに騙されませんよｗ
一応おまえの母親やってるんで…
628(1): 2021/07/05(月)17:51 ID:??? AAS
>>627
Bbaはng
629(1): 2021/07/06(火)15:18 ID:??? AAS
>>628
女子高校生ですが、そんなんに騙されませんよｗ
一応理系で化学やってるんで...
630: 2021/07/09(金)23:20 ID:??? AAS
>>629
こん！
ノリ良ければご飯食べてイチャイチャする？笑
631(2): 2021/07/21(水)12:47 ID:pk6tltfw(1) AAS
アルギニンって飲んで意味あるんかいな。
体内でアミノ酸から合成されるからプロテインを飲んでれば十分じゃろう。
632: 2021/07/21(水)14:27 ID:??? AAS
>>631
JKですが、そんなんに騙されませんよｗ
一応おまえの孫やってるんで…
633(1): 2021/07/23(金)11:56 ID:??? AAS
605 自分：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/06/06(日) 08:24:20.98 ID:???
｢プロテインを飲んではいけない｣健康のために運動する人に多い根本的勘違い
タンパク質摂取で筋肉はつかない
外部ﾘﾝｸ:president.jp
634: 2021/07/23(金)15:10 ID:??? AAS
自分ワロタ
635: 2021/07/23(金)22:12 ID:4Yy9y1VA(1) AAS
コロナ後遺症の人はアルギニン、シトルリンは飲まない方がいいかもね
ヘルペスウイルス再活性化が起きるかもしれん 慢性疲労が悪化する
636: 2021/07/28(水)22:42 ID:??? AAS
>>633
高校生ですが、そんなんに騙されませんよｗ
一応理系で化学やってるんで...
637: 2021/08/24(火)00:26 ID:??? AAS
タイムリリースのアルギニン飲んでる人いる？効果どう？
638(1): 2021/09/08(水)22:11 ID:PdiUiXwj(1) AAS
アルギニン飲んだら下痢がきつい
クエン酸混ぜてる人はその都度混ぜてるの？
パウダーで買ったからクエン酸パウダーをあらかじめ混ぜておこうかと思うのだけど
639: 2021/09/09(木)16:47 ID:??? AAS
>>638
AAKGにしたら？
とりあえず6gまでは単体で飲んでも下痢してない
640: 2021/09/09(木)18:11 ID:??? AAS
下痢してるのは効いてるんだろ
何も効果無けりゃ下痢もしない
641: 2021/09/09(木)21:01 ID:??? AAS
下痢は吸収できてないからだめだな
クエン酸で中和するかシトルリンに変えるかかな
642: 2021/09/19(日)12:09 ID:??? AAS
アルギニンとシトルリンをビタミンCで割って飲んでるんだけど毎日飲まないほうがいいんだっけ？効果薄れるみたいなことを聞いた気がするんだけど
643(1): 2021/09/19(日)21:38 ID:??? AAS
アルギニンは胃に穴あきそうになるから怖い
644: 2021/09/29(水)10:03 ID:??? AAS
一度に7000mgくらい摂らないと自分には効いてる感じしないな
あと2週間くらい継続してると朝立ちも増えてくる
645(1): 2021/09/29(水)17:08 ID:??? AAS
7ｇも飲んだら血管内でアルギニンが結晶化して心臓にぶっ刺さるぞ
アルギニンのアルカリが心房壁破壊して突然死する可能性あり
646: 2021/09/29(水)18:36 ID:??? AAS
>>645
やってみて
647: 2021/09/29(水)20:07 ID:??? AAS
>>643
HCLの奴じゃ駄目なの？
648(1): 2021/09/30(木)16:49 ID:7BGgwot4(1) AAS
俺はここ最近アルギニンとシトルリンを1日にそれぞれ12000mgくらい飲んでるわｗ
来週の健康診断でどんな値がでるか楽しみｗ
649(1): 2021/10/12(火)17:48 ID:gftkOLVu(1) AAS
中和する場合ってどうやって調節するの？
アルギニン5ｇに対して、クエン酸何グラムとかある？
650: 2021/10/12(火)18:58 ID:w1RMBOs4(1) AAS
中和めんどいからAAKGやHCLを飲め
651: 2021/10/31(日)20:43 ID:??? AAS
>>648
結果はどうだったのかな
652: 2021/10/31(日)21:07 ID:??? AAS
緊急入院した
653: 2021/11/01(月)01:05 ID:??? AAS
>>649
飲んでみて酸っぱくなってたらokだよ。
654: 2021/11/02(火)11:56 ID:??? AAS
苦けりゃアルカリすっぱけりゃ酸性
単純だな？
655: 2021/11/26(金)17:32 ID:??? AAS
NOWのアルギニン1000mgを半分に割って寝る前に飲んでます。
500mgでも寝起きは十分改善されてるんですが、いかんせんイライラ気味になってしまう
コリンやGABAも併用してるんだけどなかなか難しい。100mgにしたらイライラも1/5になるといいんですが
656: 2021/11/26(金)19:40 ID:??? AAS
飲むのやめたら
657: 2021/11/26(金)20:13 ID:??? AAS
それはそう・・・
658: 2021/11/27(土)11:04 ID:zEClT5Xy(1) AAS
クエン酸入りのアルギニンパウダー買ってwpiプロテインに入れようかと思ってるけど分離したりしないんですか？
659(1): 2021/11/27(土)11:40 ID:??? AAS
なんかアルギニンが新型コロナの治療の補助に有効だって研究結果が出てた
660: 2021/11/27(土)12:33 ID:uzJYmhuM(1) AAS
>>659
【テレビで話題｢酢納豆｣を勧める医師はデタラメ】
外部ﾘﾝｸ:president.jp
661(1): 2021/11/27(土)15:03 ID:??? AAS
そりゃ酢納豆なんてちゃんと検証してないからな 酢も納豆も体にいいと言われてきたし昔酢大豆なんてのがあったから混ぜりゃいいだろてなもんだろ
まー酢大豆は生で酢につけるだけだから便秘してるやつは腹下しするってだけの代物だったけどな
662: 2021/11/27(土)16:27 ID:Q2gD9J5n(1) AAS
>>661
前回の東京オリンピック(昭和高度成長期)の頃の日本の平均的な食事
この時代は花粉症もアトピーもほとんどなかったんだと
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
663: 2021/11/28(日)19:51 ID:??? AAS
塩分とりすぎじゃない？
664: 2021/11/28(日)20:04 ID:??? AAS
杉の植林が何時頃始まったか考えんと
665: 2021/12/23(木)16:14 ID:??? AAS
アルギニンのカフェインの持続時間引き延ばす効果は実感してるは
666: 2022/01/15(土)00:34 ID:??? AAS
シトルリン、アルギニン！
667: 2022/01/15(土)03:29 ID:??? AAS
アルギニン飲んでると、、きんたまの裏の匂いか濃くなってくるな
668: 2022/02/02(水)00:19 ID:Gii7A9eJ(1) AAS
左手怪我して入院したらアルのゼリーが食事に出たな
一般販売はどこに逝けば買えるんだろあれ？
669: 2022/02/03(木)18:29 ID:??? AAS
プリマフォースのシトルリン、久しぶりに飲もうとしたら粉末がカチカチに固まった。ほかの人ってどう保存してんの？
670: 2022/02/03(木)18:34 ID:??? AAS
>>280
どれくらい飲んでるの？
671: 2022/02/03(木)18:42 ID:??? AAS
>>439
クレアチンでトレのパフォーマンスあがる、テストステロンあがる
クレアルカリン気になるけどどうなの？
672: 2022/02/03(木)18:44 ID:??? AAS
>>526
朝晩じゃない？
673: 2022/02/03(木)18:48 ID:??? AAS
>>631
一番コスパいいのは540改10kgなんだか？
674(1): 2022/02/03(木)21:41 ID:??? AAS
コストコのマルチビタミンが安くて良さそうなんだけど、足りない栄養素もあるかね？(´・ω・`)
外部ﾘﾝｸ:www.costco.co.jp
675: 2022/02/04(金)19:10 ID:??? AAS
>>674
栄養を行き届かせる目的ならそれくらいのでいいんじゃない？
iHerb、マイプロテインでMVM探すとキリがないし、「このMVMって決定打だった」って呼べるのはなかなか見つからない。永年探す羽目になる。
676: 2022/02/13(日)03:23 ID:??? AAS
ピープロテインのアルギニン自分は効果てきめんだったな
677(1): 2022/02/15(火)19:00 ID:??? AAS
アルギニン飲む目的ってなんなの？体に害のある活性窒素爆増するじゃん それを上回るメリットあるんけ？
筋トレ用のエクステンドにもシトルリンめっちゃ入ってるけどよくあんなの飲めるなて思うわ
678(1): 2022/02/15(火)19:01 ID:??? AAS
スレ内でも帯状疱疹出てるやつちらほらいるけどそれヘルペスじゃなくてNO過剰生産からの活性窒素の悪さだからな（本当にヘルペスだったらスマン）
679: 2022/02/15(火)19:20 ID:??? AAS
嫌ならやめろ
680: 2022/02/16(水)03:25 ID:??? AAS
運動しただけでNO出るからなあ…
681(1): 2022/02/16(水)10:47 ID:??? AAS
それな
運動前にさらに活性窒素を大量生産するのやばい
ほんの少しのパンプ感と引き換えにそれに見合わないダメージを受けることになる
682: 2022/02/16(水)11:34 ID:??? AAS
勝手にしてください
683: 2022/02/17(木)21:17 ID:??? AAS
>>677-678 >>681
へー、勉強なる。
NOが出た感覚なくて、
作用強めようと思ったらそんな作用あんのか。
684: 2022/02/18(金)00:18 ID:??? AAS
運動すると活性酸素が出て寿命ガーと同じ論理だからなあ
そんなん気にしてたら何もできんぞ…
685: 2022/02/18(金)08:27 ID:??? AAS
全然違うよ
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