どんどんサプリが増えてく。助けて [無断転載禁止]©2ch.net (892レス)
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813: 2021/09/06(月)18:27 ID:??? AAS
>>811
?何で自分も飲んでるのかわからんかったのでググった。

ナイアシンは全身で500種もの酵素の補酵素として働いています。その主な働きとしては次のようなものが挙げられます。
エネルギー作り 脂質や糖質の分解
皮膚・粘膜の炎症を防ぐ 神経症状を防ぐ

ナイアシン欠乏症としては、ペラグラが有名です。ナイアシン不足の症状としては次のようなものが挙げられます。
うつ、幻覚症状、イライラ、不安、精神障害、口内炎、皮膚炎、舌炎、胃腸障害、下痢、ペラグラなど
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