プロバイオティクスについてワッチョイありで語るスレ [無断転載禁止]©2ch.net (78ﾚｽ)
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15: (ﾜｯﾁｮｲ b20c-CIv3) 2017/02/10(金)16:17 ID:fA+kuXuh0(1) AAS
根気強く多めにサプリと乳酸菌食品を取ってると少しずつ変わってくるよ
今までちびちびだったサプリを多めに取り、ピルクルや乳酸菌飲料も毎日取るようにしてたら
ひと月ぐらいだけど毎日少しだけど便が出るようになってきた
ちなみに朝と寝る前に取るようにしている
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