【サプリで改善 高血圧で悩む者が集うスレ】 (871ﾚｽ)
【サプリで改善 高血圧で悩む者が集うスレ】 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/
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1: ビタミン774mg [] 2009/11/07(土) 13:47:27 ID:CORDucKl 高血圧はもはや国民２人に１人が該当している国民病です。 何も症状が無いとほっておくと、いきなり脳卒中、脳梗塞、心筋梗塞、 など取り返しのつかないとても怖い病気を引き起こします。 まずは、自分の血圧がどの部類かチェック↓ ･･･････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・ 正常高値血圧 130〜139 または 85〜89 ?度(軽症)高血圧 140〜159 または 90〜99 ?度(中等症)高血圧 160〜179 または 100〜109 ?度(重症）高血圧 ≧180 または ≧110 ･･････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・ 高血圧に効いたサプリ、食事、運動、体験談など。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/1
791: ビタミン774mg [] 2020/04/02(木) 10:39:49.01 ID:m1qVDaND 天然塩にはマグネシウムが入ってるからな。 精製した塩が良くないんだよ。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/791
792: ビタミン774mg [sage] 2020/04/04(土) 13:30:54.63 ID:??? >>790の動画 https://www.youtube.com/watch?v=eeOxjFyU23U&t=311s http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/792
793: ビタミン774mg [] 2020/04/25(土) 07:17:48.83 ID:a+gk7tve シナモン 減塩 塩谷式呼吸法 OR 天風会クンバハカ 自分を鼓舞して続けるためにカキコ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/793
794: ビタミン774mg [] 2020/05/05(火) 19:49:48.76 ID:tAVlLtG4 ナトリウムを塩素以外のものと結合させたもの、つまり炭酸ナトリウムやクエン酸ナトリウムを人に与えた場合、 血圧の上昇は見られませんでした。 一方、塩素をナトリウム以外のものと結合させた塩化カルシウム・塩化コリン・リジン塩素酸などを人に与えると、血圧の上昇が確認されたとのです。 つまり、血圧の上昇の原因は、ナトリウムではなく塩素にあるということです http://50goen.com/yoiwaruix.html http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/794
795: ビタミン774mg [sage] 2020/05/09(土) 06:23:04.10 ID:??? マグネシウム、ビタミンD、ビタミンK、EPA、タウリンで完璧だ！ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/795
796: ビタミン774mg [sage] 2020/05/09(土) 11:40:38.41 ID:??? いろいろサプリを試したけど 一日1万歩歩くようにしたら 170が140になった http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/796
797: ビタミン774mg [sage] 2020/05/09(土) 11:58:35.75 ID:??? まだ高血圧ｗ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/797
798: ビタミン774mg [sage] 2020/05/09(土) 12:20:09.31 ID:??? 年齢＋90を支持 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/798
799: ビタミン774mg [sage] 2020/05/09(土) 21:23:23.77 ID:??? でもよ、運動で170を140まで下げるてすごいよ 俺も1年ウォーキングしてるが15くらいしか下がらんかった 体質もあるだろうが http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/799
800: ビタミン774mg [] 2020/05/11(月) 20:09:49.40 ID:GnL1NxuW ここ1か月くらい完全にアルコールをやめたら 血圧が150-95から130-85くらいまで下がった。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/800
801: ビタミン774mg [] 2020/05/12(火) 09:17:27.64 ID:C8bA9Hm1 サプリや運動がんばったけど、結局糖質制限して野菜たくさん食べたらいきなり下がった、、 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/801
802: ビタミン774mg [sage] 2020/05/13(水) 08:42:51.95 ID:??? 謎の下痢が3ヵ月近く続いてその間は血圧が下がってた(通常165/100が135/90くらいに) 下痢してたからいつも以上に気をつけて水分摂ってたから脱水とかはない 下痢はしてたが全く痩せなかった ちなみに大腸の検査したが病気ではなかった 下痢継続中はなぜ血圧が下がっていたのか理由がわからん 今は下痢も治ったせいかジワジワと血圧も上昇中 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/802
803: ビタミン774mg [sage] 2020/05/16(土) 07:58:00.58 ID:??? 胃腸の調子が悪い時、自分も血圧低くなったりするな。胃腸が絶好調の時は逆に血圧高い。胃腸が調子悪いと暴飲暴食とかしないし、消化にいいもの食べたりするからかな？とか思ったりする。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/803
804: ビタミン774mg [sage] 2020/05/16(土) 08:56:44.39 ID:??? 栄養不足だと血液がつくれない 送る血液が少ないから血圧は下がる 断食で血圧は下がるけど 細胞に充分な血が送れなくなり 長期ではまずいことになる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/804
805: ビタミン774mg [sage] 2020/05/31(日) 22:27:16.25 ID:??? ここ１ヶ月塩分減らしまくって ドリンクはお茶のみ。 コメの量も減らし麺類ゼロ。 それでも下が100切らないんだよな。 上は140。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/805
806: ビタミン774mg [] 2020/06/01(月) 08:37:50.45 ID:ARWqtWHr >>805 原因は他にあるんじゃないですか？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/806
807: ビタミン774mg [sage] 2020/06/01(月) 16:40:46.60 ID:??? 腎臓かなあ。 時々たんぱく出るし。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/807
808: 805 [sage] 2020/06/01(月) 16:50:59.75 ID:??? 少し前に地元の低山登った時 時々あるんだけど脈がかなり乱れて 一歩も歩けないほど疲労全開になった。 そのとき血圧を測ってみたら 上が90下が55とかになってた。 何度測っても似たような値。 普段から降圧剤も不整脈の薬も飲んでない。 日常生活での心拍数は基本的に正常だが 時々精神的ストレスがかかって脈が乱れまくる時がある。 日常生活における乱脈時は血圧の低下はない。 腎臓のたんぱくはガキの頃から時々出てる。 色々難しいな。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/808
809: ビタミン774mg [sage] 2020/06/08(月) 22:56:44.89 ID:??? なんだかんだで、体重を減らすのが一番だよね http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/809
810: ビタミン774mg [sage] 2020/06/09(火) 04:15:58.06 ID:??? >>805 >>808 数値が支離滅裂なんだが http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/810
811: ビタミン774mg [sage] 2020/06/09(火) 21:54:23.85 ID:??? 普段高血圧気味なんだが 登山中、心房細動と思われる不整脈になり 極度の疲労感及び 意識喪失の波が何度も来てしんどかったので 血圧を測ってみたら かなりの低血圧になってた と言う話です。 普段も毎食後30分ぐらいで強制寝落ちしてしまう。 これは食後低血圧と思ってる。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/811
812: ビタミン774mg [sage] 2020/06/09(火) 23:36:48.26 ID:??? >>811 それ血糖値スパイクなんじゃないの？ 糖尿病とか予備軍とか http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/812
813: ビタミン774mg [] 2020/06/10(水) 09:38:10.23 ID:rJH8PcRu >>811 イヌリン飲めば？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/813
814: ビタミン774mg [] 2020/06/10(水) 18:44:57.66 ID:scwG9LoV >>811 自律神経失調症じゃないかね http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/814
815: ビタミン774mg [sage] 2020/06/10(水) 22:00:35.54 ID:??? 炭水化物ではなく獣肉を減らさないと動脈硬化は改善しない 炭水化物は全粒で http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/815
816: ビタミン774mg [sage] 2020/06/12(金) 07:46:31.53 ID:??? >>812 低血糖もあるかも。 ごく最近までずっと麺や米などの 炭水化物ドカ食い早食いな食生活だった。 >>814 不整脈のトリガーは恐らく自律神経だと思う。 精神的なストレスだけでなく 湿度気温の不快感すらトリガーになってる。 >>813 イヌリンなんてのあったんだ？ ちと調べてみますわ。ら http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/816
817: ビタミン774mg [sage] 2020/06/12(金) 10:36:30.94 ID:??? まず血液検査してみろよ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/817
818: ビタミン774mg [] 2020/06/23(火) 06:47:20.59 ID:L/UtBRtV マグネシウムのサプリを1日350?を摂ればいいよ！！ でも、サプリは酸化マグネシウムだから・・・お腹が緩くなる orz。 だから塩化マグネシウム、つまり「にがり」をコーヒーやお茶、味噌汁に 数滴たらして飲むといいらしい。 ソース https://www.youtube.com/watch?v=ymZC4Cxoa2c http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/818
819: 805 [sage] 2020/06/25(木) 10:06:18.41 ID:??? ここ数ヶ月、食生活見直していくつかサプリ飲んでたら 120-80以下ぐらいで安定してきた。 やった事をだらだらと書いてみる。 ・禁カップ麺、うどん蕎麦、スパゲティ等も禁止 ・バナナ、納豆、豆乳、野菜、トマトジュースは毎日欠かさず ・禁外食、自炊に手弁当 ・味付けは塩、胡椒、味の素、少なめに、練りニンニク使用 ・禁酒（たまに飲んでる） ・ジョギングやウォーキングで汗をたくさんかく ・マルチビタミン、コエンザイムQ10、ノコギリヤシ、マグロのグリルオイル この辺りまでは若干のリバウンドアリ。 その後 ・DHCの圧バランス、胡麻麦茶を投入したら 一気に下がって安定して来た。 食生活見直しと胡麻麦茶系が特に効果的な印象。 ラーメン餃子、回転寿司、生ビールなど 仕事休みの日の楽しみだった外食禁止が結構辛いが その分ジョギングで汗をかき適度に疲労して発散してる。 取り敢えず一年後を目処にフルマラソンでサブ３.５を目指す。 今はピッチ走法でキロ７分、連続して５キロが限界。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/819
820: 805 [sage] 2020/06/25(木) 10:11:19.23 ID:??? 追記 そういやタウリンも時々飲んでた。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/820
821: ビタミン774mg [] 2021/01/01(金) 14:34:28.32 ID:u7O0xhYy >>646 「運動により内臓脂肪を減らす」意味だと、まあ運動も大切なことではあるが…参考までに 石灰化した血管プラークをRAP食で改善させた症例の検討。スタチン剤は不使用。 元ページ： https://majimaclinic22.jp/kanzenyobou/column2/82.html … 体操や運動などの後で、血管内皮細胞から緊急避難的に生体の防御機転である NO(一酸化窒素)が放出されて 血管が拡張し、血圧が低下しますが、それはその場しのぎの降圧方法です。 それらは根本的な高血圧の対策（プラークを減らす）にはなりませんので、 くれぐれも安易な“血圧を下げる”情報を信じて継続するのは危険です。 一過性のＮＯ放出による降圧に頼り過ぎて、降圧薬の服用タイミングが遅れると脳出血を招きかねません。 … 実際、ひたすら脂質を抜いた【ＲＡＰ食】（古典日本食から、油炒め・脂質の多い青魚・天ぷらを排除） この「油抜き」で、高血圧・プラーク・脂質異常など改善例が多い http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/821
822: ビタミン774mg [] 2021/01/01(金) 14:36:09.09 ID:u7O0xhYy >>646 「運動により内臓脂肪を減らす」意味だと、まあ運動も大切なことではあるが…参考までに 石灰化した血管プラークをRAP食で改善させた症例の検討。スタチン剤は不使用。 元ページ： https://majimaclinic22.jp/kanzenyobou/column2/82.html … 体操や運動などの後で、血管内皮細胞から緊急避難的に生体の防御機転である NO(一酸化窒素)が放出されて 血管が拡張し、血圧が低下しますが、それはその場しのぎの降圧方法です。 それらは根本的な高血圧の対策（プラークを減らす）にはなりませんので、 くれぐれも安易な“血圧を下げる”情報を信じて継続するのは危険です。 一過性のＮＯ放出による降圧に頼り過ぎて、降圧薬の服用タイミングが遅れると脳出血を招きかねません。 … 実際、ひたすら脂質を抜いた【ＲＡＰ食】（古典日本食から、油炒め・脂質の多い青魚・天ぷらを排除） この「油抜き」で、高血圧・プラーク・脂質異常など改善例が多い http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/822
823: ビタミン774mg [sage] 2021/01/06(水) 17:09:53.04 ID:??? iherbで、400ｇのルイボスティーを買うまでの間、 https://news.yahoo.co.jp/articles/e4480a58030a73f38a338a151751fff01f0d1779?page=3 ダイソーの10ティーバッグ「ルイボスティー」でいいわ。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/823
824: ビタミン774mg [] 2021/01/20(水) 23:29:26.27 ID:b9BPgF7g 爆笑問題 田中氏、くも膜下出血と脳梗塞 国営放送 総合テレビ データ放送 全国ニュースより http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/824
825: ビタミン774mg [sage] 2021/02/07(日) 16:49:08.06 ID:??? 酒飲みにとって最高の血圧サプリは禁酒 一気に50は下がるぞ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/825
826: ビタミン774mg [sage] 2021/02/09(火) 00:14:39.18 ID:??? >>34 ゴマはどれだけの量食べてた？ …って10年以上前だな http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/826
827: ビタミン774mg [sage] 2021/02/09(火) 09:10:34.75 ID:??? お菓子気分でどうでしょう しょうがチャージタブレッツ | 清涼菓子 | カバヤ食品株式会社 - https://www.kabaya.co.jp/catalog/ramune/2122.html http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/827
828: ビタミン774mg [] 2021/04/06(火) 00:33:41.64 ID:IBjwK+4G 薬飲むほどでもないなら、サプリより漢方どうだろ？ってことでググったら柴胡加竜骨牡蛎湯てのが高血圧にいいらしい 医者が処方で出して血圧下がった事例もあるそうだわ。飲んでる人いる？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/828
829: ビタミン774mg [] 2021/07/10(土) 00:12:49.99 ID:VNBFkw7U 血圧ってどのタイミングを基準にしたらいいの？ 起床後と就寝前は120/80ぐらいだけど、日中は140/95ぐらいで高血圧判定になる 今は降圧薬の処方されてるけど出来ればやめたい http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/829
830: ビタミン774mg [sage] 2021/08/19(木) 22:51:22.63 ID:??? 眼科で検査したときに長い間高血圧状態にさらされた血管の形状をしてまつね、と言われたので、 シルニジピンをピルカッターカット後10mg相当とテルミサルタンをカット後20mg相当を個人輸入したのを飲み始めて 昼食後1時間後にスポーツ施設にて始めて血圧計で測ったら139/89で何もしないときの170/98よりもかなり下がったな。 なんとなくクラクラするときもあるが。副作用があってもどうしょうもないので服用量は最低限だ。 ここ半年で体重が7ｋｇぐらい減ったのが原因かもしれないが。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/830
831: ビタミン774mg [sage] 2021/08/19(木) 23:04:24.01 ID:??? ピルカッターの使用は、お金が続かないってこともあるかな。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/831
832: 830 [sage] 2021/08/23(月) 22:49:02.91 ID:??? 非常用持ち出し袋に、賞味期限を確認した メトホルミン、エスゾビ、シルニジピンをほり入れた。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/832
833: ビタミン774mg [sage] 2021/08/28(土) 09:36:30.26 ID:??? http://www.qlifepro.com/news/20210813/asparaptine.html アスパラgasの代謝物が、短時間作用型のACE阻害剤となる可能性 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/833
834: ビタミン774mg [sage] 2021/08/30(月) 07:39:28.87 ID:??? 血圧高いと大汗かいたりするのが普通になっちゃう？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/834
835: ビタミン774mg [] 2021/09/14(火) 19:29:51.43 ID:U1SUOTGF >>799 立派だよな http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/835
836: ビタミン774mg [] 2021/09/14(火) 19:36:03.30 ID:U1SUOTGF ところで、自分も40半ばなのに130-40、85-95くらいあり気になってます。かれこれここ10年くらいこんな感じ。 ふとエーザイを、買ってみてどうなのかなと思ってここ見たんだけど全く出てこないですね笑 いかがですか？魚ってのが当てはまるみたいだけど。 エーザイは月に5500円？くらいかかるのでコスパ悪いのかな？ タウリン！とかより、具体的にこれとこれの組み合わせ最高ですみたいなリンク先とかもらえますと嬉しいです。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/836
837: ビタミン774mg [] 2021/09/14(火) 19:36:57.33 ID:U1SUOTGF 自分は、慢性的な運動不足の軽肥満と塩分大好きできたからそれが原因なのは分かってます。まあ、座り仕事だし、立場的に仕事のストレスも強いです。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/837
838: ビタミン774mg [sage] 2021/09/14(火) 23:05:01.45 ID:??? お〜いお茶濃い茶500mlとスゴイダイズユキピリカ200mlパック毎日 飲んでる。カリウム摂取しようと味付きでない焼き海苔を毎日大きい板海苔10枚相当バリバリおやつのように食べてた時期もあったな。今は海苔の価格高騰しちゃっておいそれとできないが。ちなみに海苔は冬場の方がうまい個体にあたる確率が高い。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/838
839: ビタミン774mg [sage] 2021/09/15(水) 21:40:25.02 ID:??? 高血圧の場合は、こえんざいむQ10は飲んだらいけないのかね？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/839
840: ビタミン774mg [] 2021/10/14(木) 15:50:53.56 ID:wY07GPIn そんなことはない。 何故いけないと思ったのかな？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/840
841: ビタミン774mg [sage] 2021/10/14(木) 19:40:14.14 ID:??? こえんざいむQ10は、心臓を力強くする、 力強くしたら血圧が上がると思った。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/841
842: ビタミン774mg [sage] 2021/10/15(金) 01:12:31.96 ID:??? その理屈でいえば心臓を弱くすれば血圧が下がることになって、高血圧の人はみんな心臓の働きを弱めば良いことになってしまう そんなことをしたら水道と同じで圧が低すぎて血液が十分に全身に行き渡らなくなる つまり血行不良を人為的に起こすことになる ただで済むわけがない http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/842
843: ビタミン774mg [sage] 2021/10/23(土) 05:41:44.09 ID:??? 心臓を力強くの意味によるだろうけど 徐脈からの低血圧で、意識喪失とかはあるね。 血圧高いと頻脈とかもある。 高血圧が不整脈の原因の一つらしいし。 心臓を力強くする＝正しくリズムを刻む であって 頻脈にすると言う意味ではないと思うよ。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/843
844: ビタミン774mg [sage] 2021/12/07(火) 23:52:25.12 ID:??? オナニはしない方が良いのか？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/844
845: ビタミン774mg [sage] 2021/12/24(金) 19:10:45.58 ID:??? 200mlトマトジュース×24をﾎﾟﾁった 暫く飲んでみる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/845
846: ビタミン774mg [sage] 2022/02/03(木) 10:30:35.93 ID:??? GABAを尼でポチ 睡眠時間が短く不安定なので補助する訳だが これは、夜の睡眠の質を上げて血圧を抑える作戦なんだが 基本的に夜の睡眠を長めに調整しないと 無駄な努力なんだよね。 誰がオレの代わりに働いて稼いで貢いでくれたら 血圧も下がって改善すると思う。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/846
847: ビタミン774mg [sage] 2022/03/03(木) 08:00:26.94 ID:??? 試したサプリ オメガ3 約2年 玉ねぎパウダー 約1年 ナットウキナーゼ 約1年 タウリン 約2年 コレステロールなどは下がったが血圧だけは変わらず で、マグネシウムで一週間足らずで下がり始めた http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/847
848: ビタミン774mg [sage] 2022/04/04(月) 00:10:30.59 ID:??? サバ缶と玉ねぎ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/848
849: ビタミン774mg [] 2022/05/31(火) 21:27:04.58 ID:F2FA1OtR 林修のレッスン!今でしょ★1 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/849
850: ビタミン774mg [sage] 2022/09/05(月) 21:05:51.41 ID:??? >>822 その頁知ってるけど、内容が濃すぎて要点が分かり辛いわ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/850
851: ビタミン774mg [sage] 2022/09/12(月) 14:29:10.09 ID:??? 砂糖無しのきなこを30g×3食で上下とも8～15下がった 食った次の日から効果が出るけど常用はお勧めはしない。検査の日とかピンポイントで下げたい時にはいいかも http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/851
852: ビタミン774mg [sage] 2022/09/20(火) 20:58:23.21 ID:??? オメガ3は血圧には効かないよ中性脂肪だけ。玉ねぎも影響なかった で、コロナ陽性明けから血圧下がってるけど理由がわからない これまで全く飲んでこなかった下剤かな。ギャバも再開してる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/852
853: ビタミン774mg [sage] 2022/09/20(火) 21:50:05.35 ID:??? 花椒が使えそうな料理に使ってみたり、試し中 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/853
854: ビタミン774mg [sage] 2022/09/21(水) 01:46:38.03 ID:??? >>852 仕事休めたからでは？ 俺は正月休みで正常値になる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/854
855: ビタミン774mg [sage] 2023/01/19(木) 15:04:49.93 ID:??? マグネシウムをサプリで摂ってる方々 どのサプリで摂ってますか？ にがりも取り入れて良いのかな にがりは塩化マグネシウムなんだけど 酸化マグネシウムの方がいいのかどっちでも良いのか http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/855
856: ビタミン774mg [sage] 2023/01/25(水) 20:38:15.19 ID:??? 初心者の入り口はDHC http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/856
857: ビタミン774mg [sage] 2023/02/27(月) 02:31:39.58 ID:??? はよ温かくなれ寒いと血圧１０は高くなるんだよ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/857
858: ビタミン774mg [sage] 2023/03/01(水) 20:38:10.51 ID:??? >>855 アオサ効くよ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/858
859: ビタミン774mg [age] 2023/03/21(火) 23:09:31.46 ID:??? 最近だと、血圧対策で「硝酸塩」が注目 赤ビーツに豊富な硝酸塩と血圧の関係 sports.josai.ac.jp/nutrition/column/12.html ＞硝酸塩は、血圧低下作用を有する一酸化窒素（NO；エヌオー）の原料となることが知られており、 ＞スポーツや ＞長距離トレーニングなどで血管を酷使するトップアスリートに注目されています。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/859
860: ビタミン774mg [age] 2023/03/25(土) 13:05:28.33 ID:??? 硝酸塩の有用性が注目 速筋の筋力アップには「葉物野菜」が効く、豪州の調査より diamond.jp/articles/-/272740 ◎> 硝酸塩は一時期、発がん性が疑われたが、2010年に世界保健機関がこれを否定。 > 今ではむしろ、 ★> アスリートのパフォーマンス向上や降圧効果、 ★> 心血管疾患リスクの低減が認められている。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/860
861: ビタミン774mg [sage] 2023/03/28(火) 16:43:19.00 ID:??? 血圧の測定機の結果なんですが 袖ありー140 袖無しー120 どちらが正確な数値と認識すればいいんでしょうか？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/861
862: ビタミン774mg [] 2023/11/23(木) 11:11:28.81 ID:FjqiPtNg 服を着たままでも血圧は測定できますか？ ps://www.faq.healthcare.omron.co.jp/faq/show/4220?site_domain=jp http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/862
863: ビタミン774mg [sage] 2023/12/17(日) 20:59:27.02 ID:??? 【なぜ報道しない？】「●●が少し不足するだけで、炎症が激増し長生きできず、将来認知症とがんになる...」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 - YouTube - https://www.youtube.com/watch?v=xA2rhW6NIr4&t=1384s&pp=2AHoCpACAQ%3D%3D http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/863
864: ビタミン774mg [sage] 2024/01/14(日) 08:24:15.07 ID:??? NHKEテレ1東京地上波 放送日時・内容 1/14 日 19:00～19:45 チョイス＠病気になったとき「押さえておきたい 高血圧の基本」 患者数4000万人以上の「高血圧」。スマホの「アプリ」による減塩や運動の生活改善。冬に気をつけたい「ヒートショック」についても解説。高血圧の基本を丁寧に伝える。 番組内容 日本国内で4000万人以上もの患者がいる「高血圧」。脳卒中や心筋梗塞などのリスクを高めてしまう。対策は「減塩」や「運動」など生活習慣の改善だが、難しいと感じる人も。そこで新しく保険適用になったのがスマホの「アプリ」による治療。アプリの指示に従い励まされることで生活習慣を改善する。さらに冬に気をつけたい「ヒートショック」や、正しい血圧測定や治療薬についても解説。高血圧の基本を丁寧に伝える。 出演者 【キャスター】八嶋智人，大和田美帆，【講師】自治医科大学循環器内科教授…苅尾七臣，【リポーター】深川仁志，【語り】江越彬紀，佐藤真由美 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/864
865: ビタミン774mg [sage] 2024/07/09(火) 16:37:07.95 ID:??? >>2 2009年では存在しなかった要因で製薬会社が儲かったせいかもしれんが、 上の基準値が140から160に引き上げられたよ。 2018年くらいに140から130への引き下げも検討されてて、医師が「日本人の半数が基準値オーバーになるぞ」と、 メディアで文句言ってた。 で、2019年くらいから製薬会社がメッチャ儲かって、基準値引き上げだよ。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/865
866: ビタミン774mg [sage] 2024/10/30(水) 16:22:47.93 ID:??? テスツ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/866
867: ビタミン774mg [sage] 2024/11/27(水) 16:07:56.94 ID:??? 降圧薬飲んでるけど医者に内緒でサプリ飲んでる人います？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/867
868: ビタミン774mg [sage] 2024/11/29(金) 21:09:34.91 ID:??? 塩化マグネシウムを降圧薬と一緒に飲んでますね http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/868
869: ビタミン774mg [] 2025/02/19(水) 23:57:47.51 ID:KsvO0Y5M 血栓を溶かしてくれるミミズ酵素が今のところ効いてる 最高176から3ヶ月で144まで低下 ちなみに飲んでるサプリはこれ https://s-gulf.com/ruberus560.php 今のところ降圧剤なしで様子見 このまま順調に下がっていって欲しいが http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/869
870: ビタミン774mg [sage] 2025/02/20(木) 14:07:07.22 ID:??? >>869 ミミズと漢方ごちゃ混ぜの怪しいサプリ飲んで肝臓・腎臓大丈夫か？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/870
871: ビタミン774mg [sage] 2025/04/19(土) 20:59:44.33 ID:??? 霊感商法のワールドメイト 元会員ら 被害救済ネットを結成 宗教団体ワールドメイトによる被害が深刻として設立。 オウム真理教と同時期に旗揚げした団体で主催は深見東州(半田晴久）氏。 会員が「6500万円を詐取された」と訴えた事件や多額の所得隠しで知られています。 弁護士は、家族の被害や批判者への訴訟など外部攻撃があると報告。 元会員は「悪霊を除かないと救われないと言われて救霊を受け、さらに霊はとれても業は払えないと不安をかきたてられ、より高額の玉ぐし料をはらうようにさせられる」などと語りました。 しんぶん赤旗 2002年8月27日号m98 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1257569247/871
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