炭水化物が不足するとキレる (142レス)
炭水化物が不足するとキレる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/
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1: ビタミン774mg [sage] 2008/08/16(土) 12:30:51 ID:??? ご飯やパンや麺類に含まれる 鬱になり脳が働かなくなる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/1
62: ビタミン774mg [sage] 2009/02/06(金) 23:38:51 ID:??? メンへラーサウザー禁止 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/62
63: ビタミン774mg [age] 2009/02/10(火) 18:49:34 ID:??? 保守 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/63
64: ビタミン774mg [sage] 2009/02/10(火) 18:54:23 ID:??? タヒねばいいのに http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/64
65: ビタミン774mg [age] 2009/02/11(水) 16:53:10 ID:??? 一日一保守周知age。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/65
66: ビタミン774mg [sag] 2009/02/12(木) 17:16:14 ID:??? 一日一保守周知age。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/66
67: ビタミン774mg [] 2009/02/14(土) 03:25:53 ID:CW3ULnIj 長期で炭水化物抜いてると代謝が落ちて太りやすくもなる。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/67
68: ビタミン774mg [age] 2009/02/15(日) 10:46:14 ID:??? >>7 馬鹿ビーガンwwwwwwwちっとあ成長しろやwwwww http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1225187577/363 363 名前:サウザー""" ◆9W8A8fqDIs :2009/02/15(日) 03:07:19 ID:ZuS/yF2v たとえ田舎の清水で飲んでも サタンの果実は体に百害しかもたらぬ http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1201940584/752 752 名前:ベジラオウ ◆JZMzdUXyXg :2009/02/15(日) 02:34:48 ID:ZuS/yF2v 菜食は地球を救う!野菜がうまい!マック?サラダだけなら許可するぞい! 貴様らもたまにはおいしく野菜をたらふくたらふく食ってみるがいい! 肉食の愚かさに気付くはずじゃ! http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/68
69: ビタミン774mg [] 2009/04/08(水) 23:45:01 ID:Gv5V1fr1 福山女子短大の鈴木雅子教授が、広島県の中学生1027人を対象に、食生活と生活に関するアンケートを実施した。 その後、食事の内容によって全体を、食事の内容が悪いグループほど、「すぐカッとしますか?」という質問に対して 「はい」と答える割合が多くなるという傾向が見られた。 http://page.freett.com/mominoki/advice_nou.htm 最近の子供でキレたり、情緒不安定、側湾症のこどもが増えています。側湾症は30年前では40人に1〜2人でしたが 今は5〜6人いるそうです。セロトニンの不足で姿勢を生理的範疇に維持できないことが原因と考えられます。 原因?夜更かし?昼間外で遊ばない?セロトニンの材料となるビタミンミネラルが不足している。 後天性の側湾症であれば操体法にて矯正は簡単ですが維持するのは家庭環境です。 http://kusuyama-gp.com/blog.php?blogid=6&page=3 セロトニンが弱った状態とは、うつ病・自殺傾向、パニック障害、過食症・拒食症、慢性疲労症候群、自閉症、キレる子供、乳児突然死症候群 (中略) セロトニン神経が弱った状態が急に増えてきた理由は、恐らく私たちの現代生活の中に理由がある。 セロトニン神経の働きで活性化要因が二つあります。一つは作業。もう一つは体を動かすこと。体を動かすというのは、 リズム性の運動のことですけれども、この二つが重要な活性化要因です。 http://www.tomatolife.com/pino/serotonin.html http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/69
70: もも [] 2009/04/14(火) 18:36:50 ID:/OXPLUnI うつ病から回復することのできた実体験をもとに 書かれた無料HPを見つけました。 うつ病克服するために、100万円以上かけて学んだ心を楽にする 本当の方法とは?? 悩みの多いサラリーマンや主婦の方は必見!! 一部抜粋しますと・・・「このホームページでは、私がうつ病から回復する ことの出来た、心の学びや知識をまとめてみました。 うつ病とは、「心の風邪」と言います。 現在は、このうつ病や予備軍を入れると相当の数の方がなっているそうです。 もしかしたら、ご自身では自覚していないかもしれません。・・・」 心が疲れている方やうつ病で苦しんでいらっしゃる方へ 強くお奨めします。 http://kokoro622.web.fc2.com/ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/70
71: ビタミン774mg [] 2009/04/14(火) 19:46:49 ID:NobohHLp 炭水化物ぬくと元気でないや。お腹もすきやすいし 一日一食だけ炭水化物とりいれます http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/71
72: ビタミン774mg [sag] 2009/05/19(火) 19:19:42 ID:??? http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/72
73: ビタミン774mg [sage] 2009/05/19(火) 19:33:38 ID:??? また害虫の上げ荒らしか http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/73
74: ビタミン774mg [] 2009/05/23(土) 12:15:57 ID:K+lNw/Qv age http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/74
75: ビタミン774mg [sage] 2009/05/23(土) 18:09:29 ID:??? 害虫は駆除してやる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/75
76: ビタミン774mg [] 2009/05/25(月) 22:23:29 ID:jETXvO2z 1日1保守周知age。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/76
77: ビタミン774mg [sage] 2009/05/25(月) 23:13:55 ID:??? 害虫は駆除してやる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/77
78: ビタミン774mg [sag] 2009/06/24(水) 19:02:47 ID:??? hosyu http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/78
79: ビタミン774mg [sage] 2009/06/24(水) 23:23:53 ID:??? 害虫駆除に来ました http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/79
80: ビタミン774mg [sag] 2009/06/28(日) 13:10:13 ID:??? hosyu http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/80
81: ビタミン774mg [sage] 2009/07/02(木) 00:38:08 ID:??? 害虫はよくキレてるよな http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/81
82: ビタミン774mg [sage] 2009/07/08(水) 17:07:09 ID:??? ちゃんと食べないと鬱っぽくなる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/82
83: ビタミン774mg [] 2009/09/10(木) 05:22:43 ID:iNPpfHUJ 米3食食べないと夜寝付けないし短気になるね http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/83
84: ビタミン774mg [] 2009/09/10(木) 05:25:39 ID:35A3Z40e 10年炭水化物食べてないガクトは短気そうにみえない http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/84
85: ビタミン774mg [] 2009/09/10(木) 06:53:47 ID:iNPpfHUJ >>84 実は微妙ぽい http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/85
86: ビタミン774mg [sage] 2009/09/13(日) 16:30:13 ID:??? 炭水化物を取らないからキレるのは 炭水化物は糖分なので 糖分は麻薬と同じで常習性があり 糖分が必要では無く取らないと糖分中毒のようなものになり キれるのです 私は炭水化物抜きで 半年で10キロ痩せました 抜きといっても ご飯麺類 パン 果物を抜くだけです おかずは食べるので 味付けや衣に糖分は入ってますから 意識して取らないくらいで丁度いいのです 最近 おいしい野菜で生で甘いとかいいますが あれも糖分ですから 肉食ダイエット という本に詳しく載ってます http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/86
87: ビタミン774mg [sage] 2009/09/13(日) 16:37:27 ID:??? 炭水化物は脳の栄養であるブドウ糖の原料だから 足りないとボーっとするよ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/87
88: ビタミン774mg [sage] 2009/09/13(日) 16:47:18 ID:??? 私みたいにおなかの脂肪に蓄えてる人は 平気 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/88
89: ビタミン774mg [sa] 2009/10/13(火) 16:27:31 ID:??? 体内の炭水化物(糖分)量を常に意識し 不足気味になりそうな時にすぐさま補給する事は 炭水化物が不足した時に筋肉の蛋白質から糖を供給する事を 最小限に抑えられることにつながり 蛋白質の必要量を軽減する事に繋がるであろう しかしこの場合1日3食では足りないであろう 1食に腹5分目から7分目程度の量を 1日5食から8食程度が妥当になるだろう サラリーマンや学生には難しいようである http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/89
90: ビタミン774mg [sa] 2009/10/13(火) 16:31:20 ID:??? また上記のコンセプトでは カロリー不足によるいらいらや鬱なども 最小限に抑えられるというメリットがあるので 精神状態の安定にも大きな寄与があると考えられる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/90
91: ビタミン774mg [sage] 2009/10/13(火) 17:33:37 ID:??? そうやって貯めるエネルギーは誰が養っているんだ?親だろう? 害虫は働きもしないで偉そうなことばかりほざく 何が精神の安定だ、生活を安定させろ 暇持て余してるならきちんと働いて滞納している税金を支払えハゲ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/91
92: ビタミン774mg [] 2009/10/13(火) 22:18:43 ID:gHagKKtS >>91みたく短気にならないようにね http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/92
93: ビタミン774mg [sage] 2009/10/13(火) 22:38:57 ID:??? 生活費稼いでからもの言えや http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/93
94: ビタミン774mg [sage] 2009/10/15(木) 09:36:20 ID:??? ちゃんと食べないと仕事中体もたない http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/94
95: ビタミン774mg [sage] 2009/10/15(木) 12:04:25 ID:??? 仕事もしないでオナ禁にばかり力入れてる馬鹿もいるがな http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/95
96: 忍法帖【Lv=3,xxxP】 [sage] 2011/06/08(水) 00:17:02.38 ID:??? よくCaの不足でイライラするっていうけどこれは血中濃度の話で、食べ物の摂取量 の問題ではない。血中Caが減少すると、情緒不安定、錯乱、イライラ、せん妄が起きる。 Ca濃度は厳密に調整されているが、少しでもはずれるとソッコーで問題がでる。 そんで、最近の加工食品やコンビニ、外食は「リン酸」をドバドバ入れてる。儲かるから。 このリン酸は血液中でCaと結合し、低カルシウム血症を引き起こす。つまり、質の悪い食事が 精神状態を悪化させる。対策としてはリン酸をとらないでCaをとるようにする。 ビタミンDをとることがある。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/96
97: ビタミン774mg [] 2011/11/11(金) 02:12:02.05 ID:bA8xHwLz >>96 そうなのか。 炭水化物の事も信じていいのか? http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/97
98: ビタミン774mg [sage] 2012/01/12(木) 12:20:49.64 ID:??? こないだテレビで都市伝説の検証みたいな番組やってて、カルシウムと怒りの関連性を医者が解説してたが、全く無関係で意味が無いと断言してたぞ。 たまたま、怒りやイライラの話題とカルシウムの話題が重なった時期があって、それで効果があるという話が出来上がったそうだ。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/98
99: ビタミン774mg [] 2012/03/30(金) 21:00:39.71 ID:DvQxRD6/ . http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/99
100: ビタミン774mg [sage] 2012/03/30(金) 23:07:31.66 ID:??? 炭水化物を取りすぎると糖尿病になる 炭水化物を取らなくても人は生きていける この二つはわかっていること http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/100
101: ビタミン774mg [] 2012/03/31(土) 02:27:38.49 ID:oFXt5XXa いえ、 事実上、炭水化物(糖質)なしでは生きていけないです。 脳を働かすにはグルコースが必要です。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/101
102: ビタミン774mg [] 2012/03/31(土) 07:05:50.70 ID:MIxC5IBi 食べないダイエットするとこうなっちゃうよ。 http://ameblo.jp/n-shell2011/ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/102
103: ビタミン774mg [sage] 2012/03/31(土) 13:46:21.52 ID:??? >>101 しばらくなら生きられるぞ 体が筋肉を壊してカロリーにするからな(脂肪が使われるのはその後) 100が筋肉が貧弱でぶよぶよの体をしていることは想像に難くない http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/103
104: ビタミン774mg [sage] 2012/04/05(木) 15:13:49.73 ID:??? 遭難したときは脂肪があったほうが遊離かと。 数年前、北海道の山で一晩だけ遭難したんだよ。 夜が明けて腕や足の筋肉が今まで見たことないくらいモリモリで驚いたんだが。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/104
105: ビタミン774mg [] 2012/08/02(木) 14:01:22.94 ID:dA9AH5Jo 以前は異常なまでに炭水化物と甘いものが食べたかったんだけど、 チロシンとMVMをとり始めて一週間くらいかな、 ぴたりと、収まった・・。今は適量をたべて、それで満足。 炭水化物の撮りすぎでちょっと体重オーバーだったのが、3キロやせて ちょうど良くなったよ。 炭水化物を制限する食生活も良くないけれど、 不足するとキレるっていうのも、何か栄養素か、脳内物質が 不足しているからじゃないかと、自分の体験をとおしてオモッタ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/105
106: ビタミン774mg [sage] 2012/08/03(金) 10:02:04.75 ID:??? 103 肝臓にはグルコース合成機能があるから 脂肪とタンパク質だけでも生きられるよ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/106
107: ビタミン774mg [] 2012/08/04(土) 14:02:43.80 ID:y4djd0Sy >>104 >夜が明けて腕や足の筋肉が今まで見たことないくらいモリモリで驚いたんだが。 興味深い現象だね。 むくみとかじゃ、ないんだよね? 人間が生命の危機に陥るとそういうことが起こるのかな?誰か知らない? 一晩で筋肉もりもりって夢のようだね。 でも家に戻ってほっとしたら、その筋肉はなくなったのかなあ?? http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/107
108: ビタミン774mg [] 2012/08/04(土) 18:18:56.18 ID:BCm84i/t >>102 どんな内容だったんでしょうか? http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/108
109: ビタミン774mg [sage] 2012/08/23(木) 17:59:12.52 ID:??? >>1 イライラしててワロタ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/109
110: ビタミン774mg [sage] 2012/10/15(月) 23:41:26.43 ID:??? 炭水化物やごはん系のスレで暴れてるのは朝鮮人なんだってなw 道理で草生やしたバカみたいな荒らしが沸くと思ったわ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/110
111: ビタミン774mg [] 2013/04/16(火) 21:37:37.46 ID:jOzciDM3 >>1 だから何だ? http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/111
112: ビタミン774mg [sage] 2013/04/19(金) 21:32:59.10 ID:??? 炭水化物ほとんどゼロにする「糖質制限ダイエット」って言う無責任なダイエットが 日本中に蔓延してるの知らないの?w 提唱してる医者は馬鹿ばっかりだけどw ただの金儲け http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/112
113: ビタミン774mg [sage] 2013/11/28(木) 08:49:27.08 ID:??? 糖尿病についてなんもしらないんだな 糖尿病患者にとって炭水化物はほとんど毒 健常者にしたってとらないにこしたことはない http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/113
114: ビタミン774mg [sage] 2013/11/29(金) 15:30:05.56 ID:??? 根拠は? http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/114
115: ビタミン774mg [sage] 2013/11/29(金) 21:26:25.20 ID:??? お前の目の前の箱は置物か? 自分で調べることも覚えなさい http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/115
116: ビタミン774mg [sage] 2013/12/01(日) 21:17:03.44 ID:??? 自説の根拠も明示できないとは、呆れるな。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/116
117: ビタミン774mg [sage] 2014/11/18(火) 17:09:49.30 ID:??? 低血糖っていうか、頭の中に血がめぐらないので。 マジレスしたら人間は頭=脳の生き者。 主食である炭水化物が足りないと、車の中にガソリンが入ってないようなもん http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/117
118: ビタミン774mg [sage] 2015/01/11(日) 14:16:25.62 ID:??? もっと野菜を食べろ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/118
119: ビタミン774mg [] 2015/01/19(月) 16:29:50.76 ID:Cb/N3GtV 減塩味噌汁にスルメを入れろ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/119
120: ビタミン774mg [sage] 2015/01/26(月) 21:19:04.47 ID:??? 胚芽米を食べろ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/120
121: ビタミン774mg [] 2015/05/27(水) 10:22:01.38 ID:0chRTBv4 wwww http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/121
122: ビタミン774mg [] 2015/05/27(水) 13:57:19.10 ID:iyIEjej8 炭水化物抜きダイエットは短期間であればいいが 長期間続けるのはよくないらしい 血管が脆くなるとか http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/122
123: ビタミン774mg [sage] 2015/06/15(月) 18:59:45.98 ID:??? 体の調子悪くなったり短気になったら炭水化物を食べたり飲んだりすればいい。 臨機応変? http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/123
124: ビタミン774mg [sage] 2015/06/15(月) 19:01:28.01 ID:??? 体の調子が悪くなった一時期だけ!! http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/124
125: ビタミン774mg [sage] 2016/02/15(月) 14:21:27.62 ID:??? 「糖質制限ダイエット」の第一人者が急逝 「因果関係はないのか?」とネットで話題に http://amd.c.yimg.jp/amd/20160215-00000001-jct-000-1-view.jpg 「糖質制限ダイエット」の第一人者として知られるノンフィクション作家の桐山秀樹(61)さんが急逝した。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/125
126: ビタミン774mg [] 2016/03/13(日) 22:10:00.82 ID:OsJHPvVD てす http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/126
127: ビタミン774mg [] 2016/03/14(月) 02:12:12.10 ID:LXAO+OKn パンと米飯でもどこか感じが違ってくる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/127
128: ビタミン774mg [] 2017/12/02(土) 16:42:28.99 ID:DnPPnUGc あけ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/128
129: ビタミン774mg [sage] 2017/12/29(金) 03:24:13.09 ID:??? 毎日人間にも補給が必要だもんね http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/129
130: ビタミン774mg [] 2018/03/16(金) 22:07:57.89 ID:8rmQgZz2 >>41 経験者の言葉は信用できるわ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/130
131: ビタミン774mg [] 2018/04/09(月) 04:24:02.00 ID:oAiHFKt3 創価、警察と在日マフィアによる集団ストーカーの証拠映像 (車両ナンバー付き) https://www.youtube.com/watch?v=gTOBN1AkSz0 https://www.youtube.com/watch?v=bbPcpPwO3ug https://www.youtube.com/watch?v=de1jeSPGGNo 怖ろしくてお漏らししそう´・ω・` http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/131
132: ビタミン774mg [] 2018/04/16(月) 01:57:41.87 ID:qBdxoUjM 糖が教科書に書いていることにしか使われないと思い込むから 勘違いするんだと思う 食べ物には食べ合わせてあるけど それによって必要な栄養素をとりつつ、マイナスを補っていたりする 歳とると(運動しない人ほど)糖は必要なくなるが、 ミトコンドリアエンジンを動かすエネルギーとして、多少の糖は必要 つまりバランスよく小食にすづことが大事 もっと大雑把にいうなら、食いすぎはやめようよってこと http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/132
133: ビタミン774mg [] 2018/04/16(月) 02:05:30.72 ID:qBdxoUjM 若い人は解糖系のエネルギーを使わないとやっていけない じゃあ若くない人はどうなのか? 歳をとるといろんな機能が衰える 衰えた機能に過剰に期待かけても厳しいものがある 「本来は機能するはず」などというても十分機能してないなら、現実の体が教えてくれる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/133
134: ビタミン774mg [] 2018/07/05(木) 06:45:12.90 ID:vRdnoMiS ダイエットしてると糖質取らなくなる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/134
135: ビタミン774mg [sage] 2019/05/31(金) 21:37:49.67 ID:??? . http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/135
136: ビタミン774mg [sage] 2020/11/12(木) 01:32:25.80 ID:??? 白米とか白いパンが身体に悪いのであって玄米とかそばとか焼き芋で 炭水化物とれば何も問題ないからな http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/136
137: ビタミン774mg [] 2021/03/19(金) 12:07:48.42 ID:c8tSp2rs https://i.imgur.com/wMfF17Q.jpg http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/137
138: ビタミン774mg [] 2021/08/22(日) 01:00:18.63 ID:0tlzKLrR 炭水化物抜きは頭おかしくなる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/138
139: ビタミン774mg [sage] 2021/09/19(日) 21:46:08.17 ID:??? 米が悪いんじゃない 精米しまくる人間が悪い http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/139
140: ビタミン774mg [sage] 2022/03/23(水) 17:20:32.14 ID:??? BJO http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/140
141: ビタミン774mg [sage] 2022/03/23(水) 19:19:17.18 ID:??? キレる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/141
142: ビタミン774mg [sage] 2022/09/24(土) 23:14:37.72 ID:??? 炭水化物ダイエットで一番痩せてた頃はかなりキレやすくなっててヤバかった http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1218857451/142
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