牛乳飲んで健康になろう (415ﾚｽ)
上下前次1-新
1(1): 2008/08/09(土)15:18 ID:??? AAS
ここは、酪農家や牛乳業者、牛乳愛好家が集うスレです
頑張ってくださいｗ
335: 2018/08/22(水)23:13 ID:FAkPwVL4(1) AAS
>>1生乳飲めたら健康かもな
低温殺菌(62〜65℃30分､72〜75℃15秒)も身体に悪い牛乳ではないけどな
336: 2018/08/24(金)08:29 ID:fTyKRTWm(1) AAS
乳酸菌、ラクトフェリン、酵素が完全に生きてる無殺菌の生乳がもう少し増えたらいいのにな
337: 2018/08/24(金)13:09 ID:o8xvCz5b(1) AAS
食中毒問題さえなければ非加熱牛乳イケるんだけどな
ジャージー牛の非加熱牛乳とか飲んでみたいな
338: 2018/08/24(金)13:23 ID:??? AAS
こんな記述を見た。牛乳のメリットってこれか？と思った
下のサイトはさすがに牛乳売りたい人の自画自賛すぎるかな？
水素を出すから良いって言うけど乳糖不耐症が逆に良いみたいな言い方はどうか？
オリゴ糖の一種であるラクトース（乳糖）はビフィズス菌15種類中14種類を増やし、乳酸菌11種類中10種類を増やします。
外部ﾘﾝｸ:nurse-to-diet.amebaownd.com
外部ﾘﾝｸ:www.meito.co.jp
339(1): 2018/08/24(金)22:44 ID:??? AAS
最近、1リットルパックがぶ飲みしてたら、結膜炎になった。何か因果関係があるのだろうか。
340: 2018/08/25(土)07:41 ID:Kfp4Ch1j(1) AAS
あんま飲み過ぎは良くないしょ
341: 2018/08/25(土)16:48 ID:??? AAS
>>339
あるわけないっしょ
手でこすって傷ができたせいかもしれないし不潔だったのかもしれないし
なんかほこりでアレルギー起こしたせいかもしれないし
まあつまりだいたい不潔だったからだね
結膜炎の原因は基本、埃や花粉によるアレルギー性か黄色ブドウ球菌とかクラミジアとかの細菌・ウィルスによる感染性だから
342: 2018/08/25(土)21:57 ID:XqYCNtBi(1) AAS
牧場の均質化してない低温殺菌は搾りたてより賞味期限前後で日にちをかけて熟成した方がコクや甘味が出て濃厚になるぜ
まあ搾りたてもうまいけど
343: 2018/08/26(日)15:58 ID:??? AAS
さすがに2リットル飲むと下痢が止まらない。なんとかしてくれ。
344: 2018/08/26(日)21:09 ID:faz4saSU(1) AAS
牛舎に繋がれて病気の牛かもしれない牛乳を超高温殺菌してるやつが健康な牛乳とはいえないよな
放牧やフリーストール牛舎の牛の牛乳ならまだ健康な牛乳といえるけどほんの小数だもんな
345: 2018/08/27(月)23:15 ID:u5t5X6XW(1) AAS
フルグラに低温殺菌牛乳
346: 2018/08/28(火)12:35 ID:QVUdPmuv(1) AAS
放牧された牛の牛乳は草の臭いするけど味は抜群に旨いからな
347: 2018/08/28(火)19:39 ID:y1JGA872(1) AAS
ヤギミルク好き
牛より栄養ありそう
しれとこヤギミルク、川添の牧場のヤギミルク、るり渓のヤギミルクは有名
348(1): 2018/08/28(火)20:25 ID:7J3qZw5p(1) AAS
ヤギのミルクなんてあるのか
いつも牛乳しか出会わないからわからないな
349: 2018/09/02(日)13:52 ID:ntLR8rtz(1) AAS
低温殺菌牛乳が毎日出るなら牛乳嫌いの子どもは間違いなくもっと少なかった
超高温殺菌牛乳が元凶
350(1): 2018/09/06(木)00:24 ID:uI+ihOXT(1) AAS
・低温殺菌法（LTLT法）
63〜65℃ 30分殺菌
風味や栄養価は維持しやすいものの加熱温度が低いため、食品中のすべての微生物を死滅させることは難しく保存性は劣る面もあります。
・連続式保存殺菌（LTLT法）
65〜68℃ 30分殺菌
・高温保持殺菌法（HTLT法）
75〜85℃15分〜30分殺菌
省9
351: 2018/09/06(木)02:22 ID:??? AAS
>>348
国によっては羊乳や馬乳やラクダ乳もあるよ
外国の話だろお？！って思ってるかもしれないけど、国内でも買えることは買える
352: 2018/09/07(金)23:30 ID:??? AAS
>>350
150℃なんて高温で加熱したらたんぱく質が変質してからだに悪いものにならないんだろうか
なんか不安
353: 2018/09/15(土)17:13 ID:DdNY7IoT(1) AAS
牛乳太りやすいので朝と夜コップに一杯ずつにしてます。（２００ｃｃ）
心が穏やかになります。
354: 2018/09/20(木)17:04 ID:??? AAS
牛乳有害説はデマ
外部ﾘﾝｸ[html]:www.sciencecomlabo.jp
355(1): 2019/02/19(火)10:09 ID:xOYPylW5(1) AAS
牛乳って結局体にいいのかなあ
日本人は乳糖を分解できないからこそ大腸で善玉菌を増やし水素も発生する
っていう理論が今は気になってる
それを言ってるのは乳業メーカーだから都合よく解釈してるだけと思ったりカゼインの害は一切語らないしね
356: 2019/02/19(火)18:51 ID:??? AAS
迷ったら、不安な食品は摂らない方がいいですね。
私は牛乳を長年飲んでいませんが、全く問題ありません。
357: 2019/02/26(火)14:16 ID:qjGK/3VD(1) AAS
>>355
飲みすぎるとなんかの癌になるとかなんとか
358: 2019/02/26(火)18:34 ID:sl/WoTSd(1) AAS
【幸福の科学】千眼美子（清水富美加）、結婚拒否された醜聞の数々。困った「観世音菩薩」！
外部ﾘﾝｸ:togetter.com
千眼美子（清水富美加）の父親は離婚、倒産。
借金5000万円！？肩代わりの出家なのか！？
いったい、何処が「幸福を科学」しているのか？
清水富美加を待ち受ける教団の“VIP待遇”、マネジャー呼び出しは「高級ホテルのスイートルーム」
清水富美加 債権者集会に現れた実父の姿、出席者からは怒号
省2
359: 2019/03/12(火)19:08 ID:OCXeYfT4(1) AAS
精液いっぱい出るし身体に悪くはないんじゃないの
360(2): 2019/03/12(火)19:43 ID:??? AAS
今放送中のTBS系列の番組で、牛乳だけでは骨粗鬆症に効果が薄いとの報道がキター
361: 2019/03/12(火)19:45 ID:??? AAS
マグネシウムもビタミンDも摂れとかかな
362: [sage360] 2019/03/12(火)20:38 ID:??? AAS
マグネシウムのことは言ってた。
361の知見はすばらしい。
363: 2019/03/13(水)11:37 ID:PcCb+GB5(1) AAS
>>360
おれもみた
大豆がいいよ
364: 2019/03/14(木)20:51 ID:tA6lKlEp(1) AAS
特濃牛乳ウマー
365(2): 2019/04/09(火)09:01 ID:25jxotKZ(1/2) AAS
このスレ生きてるのかな？
粉末タイプの青汁飲むために牛乳飲み始めたんだけど牛乳飲むとほぼ必ずお腹壊すんだよね
ホットにして食事と一緒に飲んでる。たまにお腹壊さないときもある。
飲むタイミングとか正しい飲み方みたいなのある？青汁が牛乳に溶かしたときが一番飲みやすいかったから牛乳を選んだんだんだけどこのありさま
366(2): 2019/04/09(火)09:22 ID:??? AAS
>>365
完全に乳糖不耐性だから飲まないのが一番
367(1): 2019/04/09(火)10:28 ID:??? AAS
>>365
ホワイトシチューでもおなかを壊す、温めた牛乳200ml以下でもおなかをこわすのなら>>366の言うように乳糖不耐性だから牛乳はあきらめたほうが…でなきゃアカディ牛乳を買う
乳糖不耐性でも大抵のはラクターゼの分泌が「十分でない」というだけなので
200mlぐらいまでなら消化できる人のほうが多い（でなきゃスタバ周辺のトイレはいつも長蛇の列のはず）
まれに200ml分もない人がいるけど
まずはアカディ牛乳を試してみては？
368(1): 2019/04/09(火)10:30 ID:??? AAS
肝心なこと言い忘れた
「温める」「少しずつ飲む」「食事と一緒に」が飲んでもおなか壊しにくいタイミングとかの見方で
もうやってるみたいだから、もっとゆっくり、少しずつ、をためしてみてほしい
まれとはいえおなか壊さないのならラクターゼそこまで欠乏してる人ではないので
毎日おなか壊さない程度にちょっとずつ飲んでたらそのうちラクターゼ増える
無理はしないでほしいけど
369: 2019/04/09(火)14:25 ID:25jxotKZ(2/2) AAS
>>366
>>367
>>368
ありがとうございます。まずは200ml以下を目安に試して様子みて徐々に増やしていきたいと思います。
ネタスレと思ってたらちゃんとしたレス返ってきてびっくりしたwありがとう
370: 2019/08/02(金)12:25 ID:eoZdZRBA(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:bunshun.jp
牛乳を飲むごとに「がん」のリスクが13％上昇する!? 国際がん学会誌が指摘
文藝春秋 2019年8月号 編集部 2019/8/2
371: 2019/08/02(金)15:59 ID:??? AAS
パレオ崎谷医師が牛乳は良いと言ってて意外な感じがした
372: 2019/08/07(水)08:29 ID:+Om++3nR(1/2) AAS
これからのお食事は
バター（牛乳から脂肪分を抽出して高濃度に濃縮）
プロテイン（牛乳からたんぱく質を抽出して高濃度に濃縮）
このバターとプロテインを適切なＰＦ比で摂取して
そのうえビタミン剤を取ればあらゆる万病が治って健康になるという思想だよ
イマドキ普通の食事で栄養をとるのは旧人類
373: 2019/08/07(水)08:30 ID:+Om++3nR(2/2) AAS
>>360
カルシウムパラドックスぢゃお
374: 2019/08/07(水)13:08 ID:CWpf/pBM(1) AAS
牛乳飲んでガンになろう
375: 2019/09/27(金)21:01 ID:??? AAS
外部ﾘﾝｸ:president.jp
「牛乳は超危険」に科学的根拠はない
376: 2019/11/08(金)11:20 ID:??? AAS
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
ヨーネ菌ってなんだ
377(1): 2020/01/17(金)06:45 ID:U/B2rUmC(1) AAS
きょうのモーサテでは、"アメリカで広がる脱牛乳の動き"をお送りしました。
378: 2020/01/20(月)21:03 ID:??? AAS
外部ﾘﾝｸ:headlines.yahoo.co.jp
1リットル牛乳 実は1リットルない? 学校授業きっかけで物議 today
379(1): 2020/01/22(水)21:45 ID:3nHUMtG/(1) AAS
>>377
アメリカ牛は肥育するときホルモンをめっちゃ使うから
牛乳に残留ホルモンが多いんだろ
380(1): 2020/01/22(水)21:52 ID:??? AAS
外部ﾘﾝｸ[html]:www.eps1.comlink.ne.jp
牛乳悪い話たくさん
381: 2020/01/22(水)21:52 ID:YzgVLqSz(1) AAS
牛乳は超危険。パンと一緒の朝食は最悪・・・・・・
382: 2020/01/22(水)22:05 ID:??? AAS
パンデミルク
383: 2020/01/23(木)17:21 ID:??? AAS
>>379
アメリカも日本も牛の飼育方法は同じ。
ホルモン剤をたっぷり使う。
384: 2020/01/23(木)17:33 ID:??? AAS
ホルモン剤ってのは成長ホルモン？
>>380によるとずっと妊娠させ続けるからエストロゲンたっぷりみたいですね
385: [age] 2020/01/25(土)01:11 ID:??? AAS
エストロゲンか・・。
ホルモン系はやっぱ怖いな。
386(1): 2020/01/27(月)17:51 ID:??? AAS
外部ﾘﾝｸ:withnews.jp
「牛乳パックに入ってるけど牛乳じゃない」
387: 2020/02/07(金)15:53 ID:??? AAS
牛乳にホルモン剤が！とかいう人って、じゃあ具体的にどういうホルモン剤？って
聞くと日本じゃ使用されていないホルモン剤の名前挙げたりするよね…
デマに踊らされて拡散するのに自分を邪悪とは自覚できてない分、質が悪い
あと抗生物質とか使ったら検出されなくなるまで出荷できなくなるんだけどそれも無視。
388: 2020/04/01(水)23:27 ID:??? AAS
外部ﾘﾝｸ:headlines.yahoo.co.jp
「明治牛乳」店頭販売終了
389: 2020/04/29(水)00:26 ID:??? AAS
>>386
豊田乳業のが圧倒的にコスパもアイデアも上
390: 2021/07/25(日)11:35 ID:??? AAS
牛乳どうなんだろね。
妻は私最初医学知ってる！カゼイン体に悪い！飲んじゃダメ！って叫んでるわ。。。
391(1): 2021/07/26(月)14:51 ID:Zxmg9JUg(1) AAS
牛乳好きで、毎日自分で作ったカフェオレで飲んでる
体に良い悪いは意見真っ二つだしどれが正しいかハッキリしない
じゃあ自分の好きなもん飲んで食った方がいいわと思ったが気付いた事がある
信憑性疑わしい諸説諸々より、自分の体で実験してみた
毎日カフェオレ大量に飲んでた時は粘着便だった
長年そうだからたまたまそういう体質なのかと思ってたが、一年くらい牛乳を控えてみたら普通の便になった
そして数ヶ月前にカフェオレ飲み出したらまた粘着便に戻った
省3
392: 2021/07/26(月)15:50 ID:??? AAS
>>391
だね。牛の乳だから人間の胃腸に完全にマッチングする事はないのだろうね。
しかし現代まで長期間、健康に役立つとも言われてきてるから、
いきなり、害悪だ、ってほどの悪さでもなさそうだし。
ま、結局、俺は好きでも嫌いでもないから普通に飲む。という流儀でいきまっさ。
嫌いだけど健康に良いはずだから必死に飲む。
大好きだけど健康に悪いらしいからもう飲まないぞ。
省1
393: 2021/08/09(月)22:16 ID:??? AAS
昔に、
2chｽﾚ:body
のネタを投下したが、このネタはあれからどうなったんですかねえ。
394: 2021/10/04(月)00:03 ID:PIMEKJry(1) AAS
乳糖不耐症って絶対下痢になるの？
395: 2021/12/13(月)23:19 ID:??? AAS
もしこの先牛乳が身体に悪いってことになっても俺は飲み続けるよ
美味すぎる
396: 2021/12/14(火)19:47 ID:??? AAS
外部ﾘﾝｸ[html]:www.qlifepro.com
1日コップ1杯程度の牛乳摂取、日本人女性で脳梗塞予防効果の可能性
外部ﾘﾝｸ[html]:www3.nhk.or.jp
出荷できず余ったパック牛乳 医療機関などに無料提供へ
牛乳の宣伝が目に余る
397: 2021/12/26(日)08:20 ID:mT/ndsNS(1) AAS
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398: 2022/03/23(水)16:49 ID:??? AAS
VHN
399(1): 2023/02/24(金)18:59 ID:??? AAS
外部ﾘﾝｸ:president.jp
牛乳をたくさん飲む国ほど骨折が多発…｢牛乳=骨太｣というイメージを覆す"衝撃の研究結果"
栄養価が高いからといって健康になるわけではない 2023/02/24
400: 2023/03/13(月)23:03 ID:??? AAS
>>399
こういうの別に牛乳がメインの問題じゃないでしょ
貧困酷の方が寿命短いから骨折率低かったり
経済発展した国の方が体動かさなかったりデブになるから折れやすかったり
牛乳三倍以上飲むと死亡率あがるも
牛乳三倍以上飲むやつがその分他のものを減らしてなければ脂肪やカロリー増えるし
牛乳ガブガブ飲みまくるような人はメシもバクバク食ってそうだしね
401: 2023/03/18(土)23:13 ID:ygMc0HJ4(1) AAS
>>
牛乳を飲むと精神病になる
by武田教授
2chｽﾚ:math
402(1): 2023/03/21(火)22:47 ID:H6O7Tyig(1) AAS
最近の研究では、すっかり善玉の扱いだよ
乳製品の摂取につき
○骨粗鬆症、高血圧、大腸がん…予防的に働く
◎尿酸排泄の促進（痛風対策）
さらに「低脂肪乳」なら、乳・前立腺がんに関しても実際は予防的
牛乳が糖尿病・メタボ・高血圧のリスクを減少 牛乳はコレステロールを上げない
seikatsusyukanbyo.com/calendar/2021/010488.php
省3
403(1): 2023/03/26(日)05:37 ID:tJDiHFU1(1) AAS
乳糖不耐症だから乳糖処理してる牛乳しか飲めない
高いんだよねあれ
404: 2023/04/06(木)08:24 ID:??? AAS
たまに少しだけ飲む分には美味しい
405: 2023/09/10(日)03:37 ID:ESlUtvAA(1) AAS
牛乳寒天
BEｱｲｺﾝ:21wan.png
406: 2023/11/20(月)07:13 ID:??? AAS
ホットミルク塩
407: 2024/01/13(土)11:14 ID:??? AAS
オリジナル牛乳出したらいいよ
PBブランド
Ａ_Ａ
./⌒▼⊂ ・ ・つ
*～|● （ （＿_ん）
.∪∪～U U
408: 2024/01/14(日)19:37 ID:??? AAS
>>402
キター☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
タンパク源としてもカルシウム源としても非常に優秀だからねー
乳糖不耐症がない身体でつくづく良かったと思うよ
ちなみに牛乳もヨーグルトも全然摂取しない親父は既に二型糖尿病を発症済みw
父方が糖尿家系だからこれからも予防に努めるわ
409: 2024/01/14(日)19:38 ID:??? AAS
>>403
母親が乳糖不耐症だから普通のとは別にアカディ牛乳も買ってるんやけど、値上げが凄くてすっかり贅沢品になりつつある…( ；´Д｀)
410: 2024/02/16(金)10:41 ID:??? AAS
美味しいよ 画像ﾘﾝｸ[jpg]:pbs.twimg.com
411: 2024/03/29(金)08:33 ID:??? AAS
ニュージーランドで飲んだ牛乳が美味しかった
412: 2024/08/03(土)19:01 ID:??? AAS
給食がない期間は必ず牛乳推しステマが入る
413: 2024/08/03(土)19:02 ID:??? AAS
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414: 2024/08/03(土)19:05 ID:??? AAS
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415: 04/20(日)08:39 ID:??? AAS
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省1
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