野菜・果物があなたを救う！ (209ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
180: 2010/10/01(金)09:26 ID:JXtNiPLV(1) AAS
食生活が病気のすべてではない。 ストレスも大きく関係する。
１００歳以上の生き方。 のんびり,自由に我慢しない。 食生活とストレスは五分五分。
? 元気の源は、甘い物。 かりんとうやせんべいなどが特に気に入っています。
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? 朝昼の食後には、必ず牛乳を飲みます。
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? 散歩の後は必ずおやつを食べます。 コーヒーとジャムをたっぷり塗ったトーストが定番。
省19
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