中性脂肪・尿酸・高脂血症改善策【語ろう】 (746ﾚｽ)
上下前次1-新
1(1): 2007/05/14(月)15:45 ID:6NuuGgMp(1/3) AAS
俺たちに悪いと思う食材、またこれで治したなど
。
666: 2021/11/30(火)13:40 ID:??? AAS
EPAって効いてる？
667: 2021/12/03(金)18:01 ID:??? AAS
これダメだった
ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル 250粒 アマ
これ良かった
シードコムスのEPA DHA 楽天
個人的に
668: 2021/12/03(金)18:06 ID:??? AAS
どういう風に差があるの？ 魚の油でしょ？
669(1): 2021/12/04(土)05:56 ID:??? AAS
差は人間ドッグと別の血液検査で出た。
半年ほどネイチャーを飲み続け、2ヶ月前の人間ドッグで中性脂肪への良好な変化がなかった400。
で過去に効果があったシードコムスへ変え2日前の血液検査で156となった。
どちらも朝昼晩２錠づつ飲んだ。
個人的な効果かも？
670: [age] 2021/12/05(日)13:50 ID:??? AAS
>>1
心臓病と脳卒中を予防するための10の食事スタイル 糖尿病や肥満を改善 食事はバランスが大切
外部ﾘﾝｸ[php]:dm-net.co.jp
まずカロリーを抑えた上、野菜・果物・全粒穀物・低脂肪（無脂肪）乳、脂肪の少ない肉
この常識は、心臓や脳の健康にも共通
671: 2021/12/24(金)21:03 ID:??? AAS
>>669
これ？
1日1粒って書いてあるけど、6倍飲んでたのか。それくらい飲まないと顕著な効果ないのかな？
外部ﾘﾝｸ:item.rakuten.co.jp
672: 2022/01/08(土)08:51 ID:??? AAS
毎日10時間以上、空腹を続けているとどうなる？
血中のコレステロールが消費されて数値が落ちる？
673(1): 2022/01/08(土)08:56 ID:??? AAS
炭水化物食うとインシュリンで処理されて中性脂肪になるんだよね。
674: 2022/01/08(土)08:56 ID:??? AAS
全粒粉パン食ってる。
675: 2022/01/10(月)14:38 ID:sSQ4e7hW(1) AAS
>>673
見習ったらいい
Twitterﾘﾝｸ:Tamama0306
Twitterﾘﾝｸ:5chan_nel (5ch newer account)
676: 2022/01/10(月)14:45 ID:??? AAS
人力で鍬をふるっていたころの農業は偉大だｗ
677: 2022/01/25(火)18:53 ID:??? AAS
てs
678: 2022/01/29(土)15:14 ID:??? AAS
俺、梅干し食べると血圧が上がる
679: 2022/01/30(日)04:15 ID:??? AAS
梅干しだけ？
塩分とりすぎがダメってことじゃなくて？
680(1): 2022/01/30(日)09:16 ID:??? AAS
そうかもしれない
だがおにぎり、サイダー、カップ麺、ポテトチップス、今川焼は美味しくてやめることができない
681: 2022/01/30(日)09:17 ID:??? AAS
おにぎりはご飯も塩分高いから
682: 2022/01/31(月)02:43 ID:??? AAS
>>680
サイダーをセブンの
ゼロキロカロリーファイバーか
ゼロキロカロリーサイダートリプルにできないかな
今川焼は自作してあんこの砂糖をラカントとかにするとか
おにぎりは大量じゃなきゃ脂質低いしいいじゃん
ポテチはやめられないよね
省1
683: 2022/02/07(月)22:56 ID:??? AAS
毎日1時間の散歩、クエン酸、ごぼう茶の3本です
んがんぐ
684: [age] 2022/02/07(月)23:00 ID:??? AAS
クエン酸は歯が溶けるから、カプセル入れて飲めよハゲ茶瓶(￣ー￣)
685: 2022/02/09(水)14:52 ID:DeU+JQSV(1) AAS
熱いご飯を食べると血糖値が上がるって聞いたから、
炊飯器の保温を切って入れたままにして冷めたまま食べている。
納豆も熱いご飯に乗せると納豆の効果が無いらしいから一石二鳥だな。
686: 2022/03/23(水)17:04 ID:??? AAS
KZK
687: 2022/04/27(水)18:48 ID:??? AAS
ル テ オ リ ン
688: 2022/08/31(水)12:56 ID:Ec++Gay4(1) AAS
悪玉が善玉の2倍無いと薬出さないって言われたわ
オオサカ堂でリピトール買った
689: 2022/10/27(木)12:30 ID:??? AAS
イコサペント酸エチルずっと飲んでるけど、中性脂肪、LDL下がらない。あれ効果あるのかな？
690: 2023/06/10(土)21:47 ID:bqTXYD3q(1) AAS
ロスバスタチンやフェノフィブラートでは殆ど効果なかったけど、パルモディアは良く効いてる。
691: 2023/07/07(金)17:41 ID:??? AAS
ここのスレ15年前からあるって凄いな
でも書き込み少ないね
176cm、76kgで中性脂肪780て数字出ちゃってベザフィブラートって薬処方されたがどうなる事やら…
692: 2023/07/12(水)20:38 ID:??? AAS
魚油はトマジュやナッツや飲酢やさらし玉ねぎ高カカオなんか
よりもわかりやすく速攻でLDL改善下がるわ
青魚食べた日はパスするとかとてもだらしない飲み方でも効く
（相性は個人差があると思うが）
693: 2023/07/14(金)09:08 ID:/8vLBUoA(1) AAS
タウリンは諸症状に効果ありますか？
694: 2023/07/15(土)08:04 ID:??? AAS
もともと痩せなのですが高脂血症でスタチンを飲み始めました。食事も特に減らしてませんが体重が１割以上減りました。これって薬のせいでしょうか？別の薬に変えて方が良いでしょうか。
695: 2023/07/17(月)10:05 ID:rpYAobQq(1) AAS
私も脂質異常症だけど、スタチンは飲まないかな・・・(*´з`)
外部ﾘﾝｸ:matsumotoclinic.com
696: 2023/07/17(月)19:12 ID:??? AAS
難しいですね。痩せてるし、中性脂肪もいつも低い、スタチン飲んでからは中性脂肪はもっと下がり更に痩せた。
取り敢えず医師には相談しますがスタチン半量にしようか悩んでます。いまのLDLは100です。
697: 2023/07/18(火)08:23 ID:??? AAS
心疾患とか血管に関しては薬で良くはならない、精々悪化予防だ、納豆でも食ってる方がましだ、毎日納豆を食べよう
698: 2023/07/19(水)00:25 ID:??? AAS
カルナクリンなんかどうかな
699: 2023/07/19(水)09:20 ID:ALKLULZF(1) AAS
血管保護のため、毎朝納豆とレシチンを摂ってます。
700: 2023/07/19(水)16:49 ID:??? AAS
レシチンてどういう方法で取ってますか。効果はどうでしょうか？
701: 2023/07/22(土)17:16 ID:??? AAS
何故痩せた。スタチン、降圧剤、やはり摂生か、脂肪が本当に無くなった。
脂肪はどこにいったんだ。
702: 2023/07/24(月)21:13 ID:??? AAS
テスト
703(1): 2023/07/25(火)21:18 ID:??? AAS
今日からプラバスタチン10を半量にした。もともと軽いらしいし、体重減ったし。
704: 2023/07/25(火)22:07 ID:??? AAS
>>703
血圧を重視して、コレステロールは生活習慣を頑張る😆👍
705: 2023/07/26(水)08:39 ID:??? AAS
今日は朝から動悸がした。暑いからかな。明日は病院に行こう、定期だ。
706: 2023/07/26(水)23:59 ID:??? AAS
薬を飲みだしてから、血管が目立つようになった。何かの副作用かな
707(1): 2023/07/27(木)20:05 ID:??? AAS
今日、内科へ行ったら薬を追加された、薬といってもビタミンE。
708: 2023/07/29(土)19:24 ID:??? AAS
運動のタイミング、運動すると血流が上がる、食事後1時間は血糖値が上がる、
食後2時間くらいがベストか？
709(1): 2023/07/30(日)23:27 ID:??? AAS
>>707
結構、調子良いかも⁉
710: 2023/07/31(月)07:29 ID:??? AAS
>>709
もとい
711: 2023/07/31(月)09:40 ID:zvY4pD9u(1) AAS
食後のヘルシア緑茶を始めました
712: 2023/08/02(水)07:50 ID:??? AAS
スタチンとか降圧剤とか数値は劇的に良くなるけど総合的にどうなんだろうと思う今日この頃。
713: 2023/08/06(日)08:40 ID:??? AAS
血管を悪くしない、動脈硬化しないで太る方法を教えて。
714: 2023/08/08(火)22:18 ID:??? AAS
おーい、お茶
715: 2023/08/25(金)23:17 ID:??? AAS
食事の油を分解してくれるサプリないですかねぇ
最近頭皮も肌も油ぎっしゅになってきた
油を排出する系の薬やサプリはうんこ漏れたりする事故あるし、、、、
716: 2023/08/27(日)09:00 ID:??? AAS
降圧剤は血圧上げる代わりに脈を上げるな。
717(1): 2023/09/02(土)19:54 ID:??? AAS
はらすくと血圧上がるかな😢
718: 2023/09/02(土)20:59 ID:??? AAS
>>717
飯食ったら20も下がった。血液が胃に行ったかな。
719: 2023/12/08(金)13:18 ID:??? AAS
■核酸
エビオス粉末(ビール酵母粉末)をプロテインの代わりに摂取するようになってから体調、筋肉、性欲が好調。
エビオス粉末(ビール酵母粉末)はたんぱく質、アルギニン、亜鉛、ビタミンB群、核酸などを含む天然のバイアグラ。
これさえ飲んでおけば、サプリメントやプロテインは不要。
これ一本で十分。
尿酸値が高いと抗酸化作用で寿命が長いとされています
画像ﾘﾝｸ[gif]:www.yodosha.co.jp
省2
720(1): 2024/03/09(土)22:51 ID:??? AAS
尿酸値11.2
悪玉218
185cm80kg。5kg痩せたのに数値変わらず。
もう薬しかないやろか。
721: 2024/03/09(土)23:38 ID:??? AAS
>>720
健康診断要治療レベル、病院行ったら、クスリを飲むと更に痩せるかも、自分は一割痩せた。
クスリを飲んだのは合併症がでたから、でないうちに治療した方が良いよ。
722(2): 2024/03/11(月)01:47 ID:??? AAS
尿酸値が8ではじめて血液検査に引っかかりこのスレに勉強しに来ました。酒好きや肥満ではなく、標準体型で尿酸値の高い人って栄養偏ってたりしますか？肉食多いとかサプリメントを全く飲まないとか。
723: 2024/03/11(月)08:15 ID:??? AAS
>>722
AIに聞いた、一般的解答です。
尿酸値8.0mg/dLは、正常範囲（7.0mg/dL以下）を超えており、高尿酸血症と診断されます。
標準体型であっても、栄養偏りが尿酸値上昇の一因となる可能性は十分にあります。具体的には、以下の食生活が影響を与えます。
**高尿酸血症に繋がる食生活**
* プリン体が多い食品（レバー、アンコウ、イワシ、ニシンなど）の過剰摂取
* 食物繊維が少ない食生活
省27
724: 2024/03/11(月)17:15 ID:??? AAS
>>722
ジュース、アイス、チョコ、砂糖、シロップ、はちみつとか甘い加工品食べまくってるんやろ
725: 2024/03/28(木)21:39 ID:usP93mPD(1) AAS
悪玉224ってやばいですかね？
精密検査を受けろと健康診断で言われたんだが
ちなみに170センチ60キロ
726(1): 2024/03/28(木)22:06 ID:??? AAS
やばいけど即入院レベルではない
生活習慣なのか遺伝的なものなのかは分からないけど病院に行けば多分クレストールを処方される
飲んで数ヶ月で正常値になる
727(2): 2024/03/29(金)01:12 ID:TvVN1Qdi(1) AAS
>>726
ありがとう。明日、病院に行きます
健康食品を調べてみたら今話題の紅麹コレステヘルプが悪玉を減らすとか…
728(1): 2024/03/29(金)02:38 ID:??? AAS
>>727
今大騒ぎになってる紅麹には「ロバスタチン」というLDLを下げる作用の成分が入ってる
成分名が「◯◯スタチン」という薬は数種類あって、どの薬も同じ薬理作用でLDLを下げる
ちなみにクレストールの成分名は「ロスバスタチン」
「◯◯スタチン」という成分の薬を処方された場合、さらに紅麹サプリを飲むと２種類の「◯◯スタチン」薬を飲む事と同じになるので、薬の作用も副作用も２倍になってしまいとても危険
729(2): 2024/03/29(金)03:09 ID:dT+AUnH2(1) AAS
>>728
紅麹にロスバスタチンが入ってるなんて全くの嘘
よくこんな嘘を平気で書き込むな
>>727
悪玉コレステロールが高いなら、サプリや自己流の食事療法せずに素直に医者にかかるべきだよ
今回の紅麹事件でサプリが安心とか思ってるのが、どれだけ危険で健康的にも金銭的にも愚かな事か分かったと思うよ
730: 2024/03/29(金)06:47 ID:??? AAS
>>729
外部ﾘﾝｸ:ja.m.wikipedia.org
731: 2024/03/29(金)06:59 ID:??? AAS
>>729
ロバスタチン
外部ﾘﾝｸ:ja.m.wikipedia.org
ロスバスタチン
外部ﾘﾝｸ:ja.m.wikipedia.org
紅麹に入ってるのは「ロバスタチン」
紅麹に「ロスバスタチン」が入ってるなんて一言も書いてないから
省1
732(2): 2024/03/31(日)08:32 ID:0kTE/+PW(1) AAS
病院へ行ってきました
脂質異常でアトルバスタチンなる薬を処方されました
長年の不規則な生活がたたったのかもしれないです。
タバコはやめれませんがアルコールはやめて代わりにトマトジュースを飲んでます
悪玉140以下が目標ですが父が高脂血症なので遺伝性の場合は下げるのは厳しいみたいです。
1カ月後が楽しみです（現在悪玉224で総コレステロールが360だったかな）
733: 2024/03/31(日)09:57 ID:0gHhCNLN(1) AAS
タバコ吸ってたら肺がんでタヒぬから脂質異常なんて対策しても無駄金じゃね？
薬にお金使うよりもっと他に良いもの食べたほうが良いような……
734: 2024/04/06(土)23:58 ID:??? AAS
てすつ
735: 2024/04/10(水)11:24 ID:plIZTYXs(1) AAS
・たい焼き
・コーヒー
・フルーツジュース
・エビオス
毎日の食事。
筋トレしてるから体脂肪率11、BMI19。
736: 2024/04/11(木)22:36 ID:??? AAS
中性脂肪下がったら歯茎が締まって
調子がいいのなんの
737(1): 2024/04/11(木)22:39 ID:??? AAS
降圧剤の副作用で歯茎が腫れて痛くなったよ。関係あるのかな。
738: 2024/04/19(金)22:03 ID:??? AAS
>>732
タバコやめろよ
739: 2024/04/22(月)22:38 ID:??? AAS
>>737
関係あり
ググれば出てくるよ
740: 2024/04/30(火)10:49 ID:hXUxl2vo(1) AAS
>>732です。
薬を処方されて1カ月の結果
悪玉224→128で正常値
毎日のトマトジュースが効いたかな？
741: 2024/05/19(日)09:15 ID:??? AAS
トマトジュースが効いたというより、トマトジュースを飲むことで
他の悪いものを摂取しなくなったのが聞いたんじゃね。
食習慣の改善は、質の良い代替品の選択肢をたくさん持つことだよ。
簡単で安くて依存性が高い食い物はすぐ病気になる。
742: 2024/09/05(木)19:28 ID:7C5oKDJD(1) AAS
はたらく細胞!! 第4話「ピロリ菌/抗原変異」 🈞
743: 2024/11/05(火)10:28 ID:??? AAS
長年の健診データまとめてみたら
忙しくて生活改善できないときほどさっさと薬飲んだ方がいいな
DHAEPAサプリなんか少しも効いていない
744: 2024/12/13(金)10:56 ID:??? AAS
市販のサプリ飲むくらいなら
エパデールというサプリみたいな薬のほうが効く
745: 04/19(土)21:36 ID:??? AAS
霊感商法のワールドメイト 元会員ら 被害救済ネットを結成
宗教団体ワールドメイトによる被害が深刻として設立。
オウム真理教と同時期に旗揚げした団体で主催は深見東州(半田晴久）氏。
会員が「6500万円を詐取された」と訴えた事件や多額の所得隠しで知られています。
弁護士は、家族の被害や批判者への訴訟など外部攻撃があると報告。
元会員は「悪霊を除かないと救われないと言われて救霊を受け、さらに霊はとれても業は払えないと不安をかきたてられ、より高額の玉ぐし料をはらうようにさせられる」などと語りました。
省1
746: 04/22(火)01:23 ID:??? AAS
尿酸値下げるのにクエン酸がいいみたいなレス多いけど
酸に酸を加えて下げられるもんなんだね不思議
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