【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】37 (89ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
76: 10/01(水)20:08 ID:xIyBRSzx(1) AAS
日本人の食事摂取基準
これによってベジファーストが血糖値の上昇を緩やかにすると広まったけど、今ではそれも否定された
この手の話は時代によって平気で変わるんよな
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