体重別スレ 70-79kg台 ★27 (547ﾚｽ)
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抽出解除 ﾚｽ栞
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
251(1): 22 09/06(土)06:12 ID:abAkR/LA(1) AAS
>>247
どんなに頑張っても摂取カロリーから消費カロリー引いた分以下しか脂肪減らない
それ以上に減ってるなら水分やグリコーゲン
255: 247 09/06(土)08:38 ID:6IDhzgmU(1/2) AAS
>>250
見た目は贅肉ぷよぷよでしたが最近体が締まってきました。
>>251
この1ヶ月間はスナック菓子、カップラーメン、コーラを一切口にしてません。
果物、野菜、肉、魚中心です。
炭水化物(米、麺、パン)も摂取せず、体に蓄積された脂肪をひたすら燃焼させていました。
省3
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
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