体重別スレ 70-79kg台 ★27 (554ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
134(2): 08/30(土)20:05 ID:cZb+Rzau(1) AAS
高タンパク低脂質で頑張ってたら慢性的な便秘になってしまった
大量の食物繊維、豆類、ヨーグルトを数日取ってもダメ
一旦維持カロリーまで上げてダイエット中断
まさかこんな理由でつまづくとは
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