体重別スレ 70-79kg台　★27

ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡

106: 08/25(月)21:04 ID:WoRgCO/l(1/2) AAS
普段の昼食は簡単な弁当で、休日くらいは外食に行く
というスタイルが続いてたけど、
昼食無しになってしまうと、休日に食べに行く理由が無い

109: 08/25(月)23:07 ID:WoRgCO/l(2/2) AAS
どう考えても血糖値を上げない食事しかないだろ
血糖値上がるもの食って上がらないことにする魔法は無い

昼休みに本読んで眠くなるのは、てっきり米食ったせいだと思ってたけど、
昼飯抜きでも普通に眠くなるな