体重別スレ 70-79kg台 ★27 (555ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
293(1): 09/07(日)22:33 ID:Sco54+6t(1) AAS
>>271
「米抜いたから0.3kg全部脂肪燃焼！」なわけない
脂肪1kg落とすのには7,200kcalのカロリー赤字が必要
減ったのは水分と胃の中身
PFCはスカスカでこれ続けたら筋肉まで削れるぞ
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