体重別スレ 70-79kg台 ★27 (547ﾚｽ)
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抽出解除 ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
27: 警備員[Lv.362][UR武+21][UR防+20][林] (ﾜｯﾁｮｲ 9b78-Dra7 [138.64.231.172]) 08/09(土)10:22 ID:qAHoZxb40(1) AAS
>>13
3ヶ月で-5kgの時期と7ヶ月で+1.5kgの時期がある
カロリー収支の差は450kcal
体がどうにかして消費を450kcal浮かせることがある
体重計が言ってる基礎代謝は1600kcalなので、3割近い誤差がある
29: 警備員[Lv.363][UR武+21][UR防+20][林] (ﾜｯﾁｮｲ 1b78-mJPu [138.64.231.172]) 08/11(月)19:17 ID:KwyqyQAZ0(1) AAS
余りに腹減らないので、試しに何も食べなかったけど全然平気だった
これは1日1食でもいけるな
昼休みに何も食べない人になってしまう
31: 警備員[Lv.363][UR武+21][UR防+20][林] (ﾜｯﾁｮｲ 1b78-mJPu [138.64.231.172]) 08/12(火)08:05 ID:zzoIoFng0(1/3) AAS
ただの断続ファスティングの24時間周期パターンだよ
33: 警備員[Lv.363][UR武+21][UR防+20][林] (ﾜｯﾁｮｲ 1b78-mJPu [138.64.231.172]) 08/12(火)11:52 ID:zzoIoFng0(2/3) AAS
どういうメカニズムで糖質が何キロも抜けるんだよ
具体的には何を糖質と呼んでるんだ
35: 警備員[Lv.363][UR武+21][UR防+20][林] (ﾜｯﾁｮｲ 1b78-mJPu [138.64.231.172]) 08/12(火)19:24 ID:zzoIoFng0(3/3) AAS
グリコーゲンで5kg～7kgは余裕で落ちて、それが維持されると思っている?
38: 警備員[Lv.364][UR武+21][UR防+20][林] (ﾜｯﾁｮｲ 1b78-mJPu [138.64.231.172]) 08/13(水)12:59 ID:L0zMQT5i0(1) AAS
そこらへんに湧いてる分には無視だけど、
向かって来たのはぷちっとやるしか
44: 警備員[Lv.364][UR武+21][UR防+20][林] (ﾜｯﾁｮｲ 1b78-mJPu [138.64.231.172]) 08/14(木)15:12 ID:KSqbgCyy0(1) AAS
3日で2kg減って、1日で2kg増えた
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