体重別スレ 70-79kg台　★27 (547ﾚｽ)

体重別スレ 70-79kg台　★27 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754011378/

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32: 名無しさん＠お腹いっぱい。 警備員[Lv.4][新芽] (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMab-KBz3 [128.27.26.49]) [] 2025/08/12(火) 11:49:30.97 ID:i1WxsZzUM 糖質制限とか1日一食とか 要するに身体から糖質が抜けて保持できなくなった水分が抜けるだけだから デブほど最初の1ヶ月ぐらいは楽勝で5kg〜7kgは余裕で落ちる が、落とさなきゃいけないのは脂肪な？ 糖質取ったら水分が戻るから体重が戻るんだぞ？ 意味はないはツラいわで時間の無駄だわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754011378/32

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