体重別スレ 70-79kg台 ★27 (554ﾚｽ)
体重別スレ 70-79kg台 ★27 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754011378/
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178: 警備員[Lv.8][新] [sage] 2025/09/02(火) 13:52:20.61 ID:c4XfwVkO >>176 デブが頑張るスレで、デブがデブ相手に罵倒語にデブを使うって何じゃコリャって思ったと言うこと http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754011378/178
191: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/02(火) 22:49:22.61 ID:px2+7e96 君の中ではそういう基準なんだね 変わってるね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754011378/191
302: 警備員[Lv.27] [sage] 2025/09/08(月) 09:26:53.61 ID:TBCCayFu このスレは博識な人居て勉強になるわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754011378/302
352: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/10(水) 22:27:58.61 ID:EVoSlunl >>351 おう、クソデブもっと頑張れよ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754011378/352
358: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/11(木) 23:11:32.61 ID:qg5vApCu 外食行くと食べるけど、もう室内に炭水化物が存在しない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754011378/358
379: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/13(土) 11:57:31.61 ID:rxrACuJ9 昔、1キロ7200カロリーならマラソン3日ぐらいで落ちるよね、つて言ったら友達がそんな簡単に人間の体できてねーよと言われた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754011378/379
451: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/20(土) 09:54:56.61 ID:uvfPgcQE 100→72→77→73 70台で1年半経った後10キロ落とさないといけないけど 悟ったのが一つ 筋トレして筋肉付けたら食べる量増やせる 基礎代謝が上がるから当たり前だけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754011378/451
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