体重別スレ 70-79kg台　★27

体重別スレ 70-79kg台　★27 (543ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡

23(1): 警備員[Lv.39] (ﾜｯﾁｮｲ 2a47-9GQ8 [27.116.2.165]) 08/08(金)05:58:27.54 ID:u67tjQYa0(1) AAS
>>17
それ結構すごくないか？
体重10kgだったら2か月で減らせるだろうけど体脂肪率をそこまでとは

96: 08/24(日)10:21:10.54 ID:GLrpvhoX(1/2) AAS
>>95
筋肉量は微々増してるのよ

133: 08/30(土)11:00:24.54 ID:tmC0OGGW(1) AAS
71.5キロ前後で停滞中

437: 09/19(金)19:44:42.54 ID:75TIP/mv(1) AAS
チードデイはいらんとかモチベーション維持が重要な話しだろうにダイエット素人かよw

528: 10/01(水)12:55:19.54 ID:0/Xhhw71(1) AAS
バランス良く食べようとすると金かかる
俺は栄養はサプリと100%濃縮ジュースで取って
主食はメニュー考えるの放棄で毎日ほぼ同じもん食ってる