体重別スレ 70-79kg台 ★27 (545ﾚｽ)
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15: 警備員[Lv.359][UR武+21][UR防+20][林] (ﾜｯﾁｮｲ 9b78-Dra7 [138.64.244.235]) 08/03(日)11:37:10.46 ID:/Ac1QmWg0(2/2) AAS
何かして、停滞期を抜け出せたとする
だからといって、その何かに効果があったと判断するのは誤り
何かしなかった場合はどうなるかという対照群が必要
チートデイを思いつく奴がそんな科学的な手法を知ってる訳がないので全て眉唾
65: 警備員[Lv.15] 08/17(日)21:25:45.46 ID:tT2TFhxv(1) AAS
昼飯抜きだけど日中はプレポストワークアウトでプロテイン飲んでるからタンパク質だけは140g/日を確保してるわ
201: 09/03(水)21:20:06.46 ID:ofv+Zzh3(1) AAS
172cmの俺は
63がベスト
65でも良い
筋肉がついてるなら70でも全然ＯＫだが今の70からは抜けたい
83からよくやったよ俺は
335: 09/10(水)08:39:34.46 ID:uc1o9KIU(1) AAS
基礎代謝減らすために頑張ってんね。
423: 09/18(木)19:18:46.46 ID:MhE8N641(1) AAS
朝から体脂肪率が3%も減った
何が起きてるんだ
513(1): 09/30(火)03:29:14.46 ID:fw5SaMdY(1) AAS
>>502
しょぼい内容でドヤ
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