体重別スレ 70-79kg台 ★27 (543ﾚｽ)
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ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
30: 警備員[Lv.5][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 16f9-LxSk [240a:61:3011:a588:*]) 08/11(月)20:04:50.39 ID:i8OWMBJU0(1) AAS
バッタリ、倒れる
医者「栄養失調と熱中症ですね。なぜ飲んだり食べたりしない?」
あり得るのでやめましょう
128(1): 08/29(金)08:30:13.39 ID:2r1c7iG7(1) AAS
ちなみに筋肉量は130kg と今現在の体重でどのくらい落ちてますか?
186: 09/02(火)21:07:37.39 ID:jlsQSlDL(1) AAS
運動するって気は起こらんの？
キックボクシングやればハンバーガーくらいは食べても落ちるよ？
253(1): 09/06(土)06:55:19.39 ID:Om3T0kA5(1/2) AAS
>>247
ダイエットにおいて、安全かつ健康的な減量ペースの目安は、一般的に1ヶ月に現在の体重の4〜5%以内とされています。
あなたは約9%ですから危険水域に突入しています。
良くも悪くも身体は裏切りませんのでやったことに対する反応がきっちりあります。
300: し 09/08(月)07:14:08.39 ID:Pb0tuh5D(1) AAS
ペロッ ‥これは甘いから糖質！！糖って甘いんだよ！
355: 09/11(木)06:18:57.39 ID:/lPdhk6W(1) AAS
74.8キロまで落としたけど、2週間くらい油断してたら76.5キロになってました
増えたのはグリコーゲンだろうし、すぐ落ちるよな！？
自分！また本気出します！
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