体重別スレ 70-79kg台　★27

体重別スレ 70-79kg台　★27 (543ﾚｽ)
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ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡

72: 警備員[Lv.18] 08/19(火)12:18:15.32 ID:vaRiridi(1/2) AAS
さ～て
プレワークアウトして筋トレすっかな

75: 08/19(火)20:43:58.32 ID:Hovg7XU3(1) AAS
昨日の夜に晩酌してからそろそろ24時間
意味わからんほどお腹空かない

米消費が完全にゼロになったので、米の値段がどうでもよくなった

227: 警備員[Lv.18] 09/05(金)08:40:20.32 ID:E2jDSBIj(2/3) AAS
カラダスキャンだと20％台、別の方法だと17%を切った
その時々の数値なんてあんまり気にせん方がイイかも

272: 09/06(土)22:34:40.32 ID:cjclgIjK(1) AAS
体重計も誤差があるからそんな正確に測れないよ

297: 09/07(日)23:56:08.32 ID:GI92E8ZL(1) AAS
6月88kgからダイエット始めて現在78kg
10月頭に人間ドック！73kgまで落としたい！！

349: 09/10(水)12:11:38.32 ID:Cm2s426F(1) AAS
42さい　男
174cm 8/10 86kg → 9/10 76kg
食事制限しつつ週3,4回1〜2時間ほど泳いでたら結構落ちたわ
でもそろそろ落ちなくなるやろな

543: 10/03(金)12:59:06.32 ID:tIe8KeKE(1) AAS
今日は天一食ってくるわ！！