体重別スレ 70-79kg台 ★27 (547ﾚｽ)
体重別スレ 70-79kg台 ★27 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754011378/
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88: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/08/22(金) 19:55:38.23 ID:0o2pxKWg 80kgスレから来ました 短い期間ですがよろしくお願いします。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754011378/88
259: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/06(土) 10:02:22.23 ID:RyEr8a0M 俺は半年で98→64にしたことあるが 腹の皮もだが首の皮がやばかった まるでおじいちゃん 締まるまで三年くらいかかったよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754011378/259
266: 警備員[Lv.23] [sage] 2025/09/06(土) 18:10:02.23 ID:heBXf/ap ダイエット頑張ったら夏風邪ひいた コレは不味いとアンダーカロリー止めたら体調が急激に回復した どうやら身体は70切ることを許してくれないらしい… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754011378/266
312: 警備員[Lv.28] [sage] 2025/09/09(火) 00:11:30.23 ID:RWyV7WTj リコンプなんて都市伝説やったんや！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754011378/312
525: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/30(火) 19:27:01.23 ID:JRZrcO0Q 69.7kg 二週間くらい60台キープできたら卒業します http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754011378/525
533: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/01(水) 16:32:42.23 ID:XSj+TNq+ サイゼ松屋ラーメン屋回転寿し 前は腹減ったら寄って帰ってきたけど 今は卵は毎日魚も取るようにしてるけど焼くこと出来ないからレンジで出来る焼き魚を買ってきてる これがまぁまぁする サラダ魚豆腐キムチ……毎日同じものばっかりだけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754011378/533
539: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/02(木) 12:39:32.23 ID:LBR5oLMC 缶のごみ捨てが面倒で缶詰食わないけど骨無し鯖缶とか今あるのかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754011378/539
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