体重別スレ 70-79kg台 ★27 (554ﾚｽ)
体重別スレ 70-79kg台 ★27 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754011378/
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135: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/08/30(土) 20:25:32.10 ID:yC3g8lCu >>134 便秘と無縁の人生送ってきたけど、同じ感じだ。高タンパクに便秘はつきものぽい。 りんご食うようになってからマシになったよ。フルーツ系おすすめ。あとオリーブオイルをサラダに。 それでも出ない時は酸化マグネシウム飲んでます http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754011378/135
220: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/05(金) 07:29:55.10 ID:CACaUXox そもそも正確に測れる数値じゃないからメーカーごとにばらばらになるのが正常でしょう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754011378/220
243: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/05(金) 20:30:27.10 ID:nYCgpyeb 血圧測る時は酒飲むといい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754011378/243
429: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/19(金) 11:50:02.10 ID:UgESemg7 正論もろ刺さりで草。ぼくの意見は絶対正義ってなｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754011378/429
468: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/23(火) 20:54:59.10 ID:ax7eQrrE 2ヶ月も炊飯器使わなかったの人生初だ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754011378/468
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