筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ

筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ (455ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞あぼーん

ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡

452: (ﾜｯﾁｮｲ fe58-Y0HF [240a:61:4165:4376:*]) 08/04(月)16:08 ID:3XyMy2RY0(1) AAS
トレーニング的にも重量落としてでもネガティブに耐えた方が良い？