【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】36 (911ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
635(1): 07/31(木)21:18 ID:KcpRcIhx(1) AAS
589です
マンジャロに関しては次の診察時にでも聞いてみたいと思います
ここ最近食事制限に慣れてきたのか大分食欲については落ち着いております
ささみとサバ缶を交互に食べてるような感じです
まだ3週間も立っていないのとお盆が怖いですが
あれからまた少し体重が減り現在108前後をさまよってます
8末までに100切り目指して進んでます
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