トレーニーは人格否定おじさんになるのでそこそこのダイエットが心身の健康に良いという説

トレーニーは人格否定おじさんになるのでそこそこのダイエットが心身の健康に良いという説 (6ﾚｽ)
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抽出解除必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞あぼーん

ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡

2(1): 2024/11/24(日)23:58 ID:8WaLNcJc(1) AAS
摂取カロリー減らしつつ有酸素やって体重落としてた時は怒りっぽくなったな
今は普通に食べつつ筋トレする方向にシフトした